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「はちみつ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2025/01/02
5分
デザート寒い日にはホットヨーグルトで体調管理!ヨーグルトといえば、冷やして食べるイメージですが、温めると美味しいだけでなく、カラダ作りのメリットも♪温めることで冷えによる胃腸の機能の低下を防ぐことができ、栄養素の吸収をスムーズにしてくれます。また、腸内で悪玉菌の繁殖を抑え、腸内細菌のバランスを整えるはたらきのある乳酸菌は、40℃くらいが最も活性化すると言われています。食べるおすすめのタイミングは夜・就寝前☆紫外線を浴びることによりカルシウムの吸収を促す活性型ビタミンDが合成されるので、日中に太陽の光に当たってから食べてみてください♪
2024/11/28
15分
飲み物乾燥する季節が来たら風邪予防・喉ケアに毎年必ず作るゆず茶☕️砂糖とはちみつの量はお好みで🙆取り除いた種は別レシピで使うよ🍋ゆず醤油ジュレともみじおろし https://oceans-nadia.com/user/953361/recipe/493757 次回お楽しみに✨
2024/07/24
15分
主食はちみつで作る味噌焼きおにぎり!味噌だれにはちみつを加えることで、こっくりとした甘さとコクが加わりおにぎりによく合います。こんがりと良い焼き目が付くまでじっくり焼くのがポイント。表面の味噌の焦げた香ばしさがたまらないおいしさです。また、おにぎりにかつお節を混ぜ込むひと手間を加えることで、味噌とごはんが一体となった味わいとなり、より満足感のある味わいになります。たんぱく質:5.5g脂質:1.3g炭水化物:31.1g食物繊維量:1.7g食塩相当量:2.3g
2024/07/22
3分
飲み物喉が痛い時や咳が出る時にはこのシロップがおすすめです。大根やはちみつの作用で肺を潤して咳を出にくくしたり、喉の痛みを抑える効果も期待できます。シロップ大さじ2にお湯(炭酸水)100ml、レモン果汁(1/4個分)を加えてしっかりと混ぜて飲んでみてください!
2024/06/12
60分
飲み物前回、ジップロックで漬ける梅シロップをご紹介させていただきましたが、今回も懲りずに梅シロップのレシピです。突然ですが…梅シロップって漬ける時間長くないですか?梅仕事をした後、子供たちが毎日のように「まだできないの?」と聞いてきます。きっと、同じように「こんなに待てないよ~!」と思う方がいらっしゃるはず!この梅シロップ、たった一日でできます!しかも、梅の実はふっくらとろとろに仕上がります。一口飲むと、蜂蜜のコクと優しい風味が鼻に抜けていく絶品シロップ!日持ちは冷蔵庫で1週間くらい。余ったシロップと梅の実は、ジップロックに入れて冷凍保存できちゃいます。
2024/06/11
45分
飲み物新生姜を見つけると作りたくなるジンジャーシロップ。スパイスなどは使わずシンプルな材料で作るのが一番のお気に入り。生姜もブレンダーにかけ丸っと味わえます。炭酸水で割ってジンジャエールに。お湯で割ってホットジンジャーに。温めたりんごジュースでホットジンジャーアップルにするのもおすすめです。生姜焼きにも使えるので、とっても便利♩
2024/05/13
15分
デザートはちみつを煮詰めて、ナッツをたっぷり加えてキャラメルのように固めた、栄養満点おやつ。ジョージアの「ゴジナキ」というスイーツですが、日本のオコシに似ています。この地域で多用されるかぼちゃとひまわりの種を使ってますが、くるみやアーモンドなど好みのナッツに変えてOK。キャラメルやヌガーのようなネットリ感もありますが、ナッツが多いのでカリカリサクサク食べられます。