「納豆」のレシピ748 件

mikana

納豆と塩こんぶで作る、ネバネバサラダ。だしが絡んで、予想を超える美味しさ♪

AYAO

余ったお餅アレンジレシピ。お餅との相性抜群の納豆と大根おろしを使用して、揚げ出汁豆腐のレシピを元に、お餅でアレンジ！ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪※副菜として、一人一個としていますが、食べ盛りの息子は、2個食べました。

ゆうき

胃に優しい一品で、お正月疲れの体にぴったり！納豆と卵黄の組み合わせで、栄養も満点！簡単＆時短で作れ、かけつゆは、レンジ加熱でもOK。全体を混ぜていただけば、とろ〜り卵黄と納豆の粘りが麺に絡み、喉越しも抜群！

れもん🍋

娘が給食で大好きなメニューを再現してみました！和えるだけで簡単なのに栄養満点！保育園でも園児に大人気のメニューみたいです！

tatsu

身近な食材で！納豆のうまみと長ねぎソースの相性が絶妙な和洋折衷オムレツ。納豆×卵×長ねぎで、炊きたてご飯と相性抜群の一品です。〔適した季節〕全季節〔柔らかさ〕柔らかい

低空飛行キッチン（調理師免許）

とろろ丼が食べたいけど山芋も長芋も無い…なんて時に作ったなんちゃって丼（笑）思いつきで作ったけれどハマっちゃって4日連続で食べたくらい美味しいです(^q^)

横川 仁美

秋は白菜が美味しい季節。納豆を加えることで、白菜の甘みと納豆の旨みがよく合い、ほっとする味わいの味噌汁に仕上がります。

くみ

今週は、子供達がテスト期間なので、テレワークのお昼休み返上で、お昼ご飯を作らなきゃいけない慌ただしい週でした。とにかくスピード勝負なので、包丁要らずで、すぐできるおかずを考えました。肉みそ納豆をのせた、冷奴です。娘は、お豆腐は苦手のようですが、納豆とお肉は好きなので、このおかずを出したら、「美味しい！お豆腐じゃなく、ごはんにのせてもいいね！」と大絶賛してもらえました。簡単で美味しいので、おすすめです。よろしかったら、お試しくださいね。

低空飛行キッチン（調理師免許）

刻みネギさえあれば包丁不要★豆腐の水切りも要らないので混ぜて焼くだけです♪

森口 ゆり子

新鮮なかぶの葉を使って作る『ご飯の友』です(^^)かぶの葉には美肌のビダミンC、皮膚の粘膜の健康を保つβ-カロテン、脳や内蔵を保護する役割もあるカルシウムなど体に嬉しい栄養素がたっぷり。お味噌汁のみにしても美味しいですが、『納豆そぼろ』もおすすめです。温かいご飯にのせてお召し上がりください(^^)

くにこキッチン

納豆が大好きな我が家の冷蔵庫には余るほどいつもあるので、時々、賞味期限切れになりそうになります。そんなときに作るのが【納豆の油揚げ包み】です。あと１品ほしいなというときやお酒のおつまみにも最適ですよ。

るなナース

ダイエット中でも美味しい麺類が食べたい！そんなときに作って欲しいレシピです。

食堂みどり

こんがり、香ばしいおやき風の炒飯です。ゴマの風味が食欲をそそります。混ぜて焼くだけ、簡単レシピ。

ゆうき

納豆にしっかり味を付けて、うどんと混ぜて、ずるっと豪快に食べたい一杯！汁いらずで、時短でできます。簡単ながら、納豆と卵でスタミナばっちり♪

管理栄養士ゆきぼむ

爽やかなすだちを楽しむ納豆そば♡実は、納豆とすだちは相性良いんです◎納豆の香りにすだちの爽やかな酸味が合わさり、クセになる美味しさですよ。そばをゆでて具材を盛るだけでとっても簡単にできあがり！納豆や卵黄、すだち等で栄養もとれちゃいます。

森口 ゆり子

発酵食品のキムチと納豆、きのこも入れた体にやさしい菌活味噌汁です(^^)ピリ辛キムチとさつまいもの甘味みと納豆がよく合います♪我が家は納豆汁のこだわりがそれぞれ違うので、納豆は『あとのせ』味噌汁に溶かしてよし、汁の実といっしょに食べてもよしとお好みで楽しめるお味噌汁です♪

はな

付属のタレでシンプルに食べるだけでとっても美味しい納豆ですが、暑い季節になると食べたくなるのがこの納豆アレンジ。オクラが美味しい季節は何度もリピートして作っています。

五賀洋佳(ひろ)

食物繊維が豊富なえのきだけと発酵食品の納豆とキムチを合わせた腸活レシピ。なんと…1日分の食物繊維の摂取目安量の約1/2を摂ることができます。仕上げにかける純正ごま油のおかげで栄養バランスもばっちり♪[栄養価目安]1人分●エネルギー　438kcal●タンパク質 16.6g●脂質 10.3g●炭水化物 76.5g●食物繊維 10.9g●食塩相当量 1.4g

藤原朋未

【オクラの冷凍方法】冷蔵庫の中でシナシナにさせちゃったことありませんか？オクラは実は生でも食べられる！生だと硬さが気になるけど、冷凍しておけば、茹でたみたいな食感になるんです。そんなオクラの冷凍方法と簡単レシピです。

YUUMI/ユウミ

納豆に鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富な切り干し大根を合わせた簡単副菜です。大葉とお酢でさっぱりとした味に仕上げました。切り干し大根は煮物以外にも、サラダ感覚で使えます。シャキシャキとした食感がおいしいです。

管理栄養士☘️maicook

毎日でも食べてほしいくらいおすすめ！包丁いらずの超簡単腸活レシピです。ごはんにのせたり、ヘルシーなおつまみにもなります♪【以下の効果が期待できます】・納豆・キムチの発酵食品で善玉菌を増やす・めかぶで水溶性食物繊維を摂り、お通じをよくする・ネバネバ成分で満腹感が得られやすい・ビタミン・カルシウム・食物繊維がとれる私はこれを食べると毎回と言っていいほどお通じが来ます。(笑)最近食べすぎたかな～やせたいなという方はぜひおすすめです。

moto

混ぜて和えるだけで簡単！子ども爆食い旨味たっぷり和風納豆パスタ。パスタを茹でたら後は和えるだけ！めんつゆに味噌に塩昆布に納豆のタレで旨味がた〜っぷりのパスタです。一口食べると口の中が幸せになります。

管理栄養士ゆきぼむ

『納豆×アボカド』で作る栄養満点丼♡火を使わずに簡単にできあがります。アボカドディップは食欲そそる味わいでヘルシーな納豆もガツンと楽しめますよ♩卵黄を絡めながらいただいたら最高です◎

まみ（mami)

いつもの納豆に甘酢と胡麻油、塩昆布をちょい足しすることで格段に美味しくなる！夏は特にハマってしまいます！ぜひお試しあれ😋

おねこ

【暑い夏もこれなら簡単おいしい♪】みんな大好きちくわの磯辺揚げ。このレシピで作ってみてください。簡単、早い、美味しいです!!冷たいそばにひきわり納豆と合わせてトッピングしたら絶品。ズルっと軽く食べられます。本当に美味しいですよ♪調理は三菱電機のIHクッキングヒーター「レンジグリルIH」を使用。グリル部分は電子レンジ機能もあり、冷凍そばを磯辺揚げと同時に手元で調理できます。スマート調理で夏のキッチンが快適です。

菅智香

ぱぱっと作れるそばのレシピです。暑い日でも食べやすいひと品ですよ。

管理栄養士ゆきぼむ

レンジで完成！ゴーヤをチンして和えるだけでとっても簡単にできがあります。『ゴーヤ×納豆×梅干し』の組み合わせが栄養満点で夏バテ対策にもぴったり♡冷蔵庫で冷やしておいても美味しいので作り置きにもおすすめです♪

Satomi

オクラと長芋のネバネバに納豆をプラス！一皿で栄養ばっちりの一品です。白だしでさっぱりツルツルと召し上がれ^^💡アスリートめし豆知識：夏バテ対策長芋やオクラのネバネバは疲れた胃腸を保護してくれるから夏の食欲を助けてくれるよ^^納豆のネバネバと合わせればたんぱく質もとれて元気がでるよ♪

くみ

きゅうりともやしのナムルに、納豆を加えて、低価格、低カロリー、栄養満点‼︎家庭にも体にも優しい副菜です。するする食べられて、結構お腹に溜まるので、ダイエット用にも良いですよ♩難点は、ちょっと食べにくいことです(^^;;

kanami

小松菜をレンチンしてあとは混ぜるだけで簡単に作れる副菜です！手に入りやすい食材で作れるのが嬉しいです✊朝ごはんにもちょうどいいですよ😊マヨネーズや納豆を使用するので子どもウケも抜群です＾＾しかもこれ、納豆のタレを使うので味付け失敗知らずなんです✨是非お試しくださいませ😊