「豚薄切り肉」のレシピ1038 件

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ご飯がもりもり進む🍚✨豚のみりん味噌漬け焼きとたっぷり野菜の♪肉野菜炒め定食ですよ🤩💖焦げた味噌がうまい🤭🍚✨豚の脂と味噌だれに絡んだ濃厚なもりもりの野菜がうまい🥗✨野菜たっぷりで栄養満点＆ヘルシー＆ご飯も進む🤩🍚やったね😺♪今年もモリモリ食べて元気に頑張ろうね😘💖愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ちおり

コクうま！ピリ辛チゲ風うどん。三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I」で保存した豚肉は解凍要らずでサクサク切れて、えのきは冷凍でうま味がアップ⤴︎ にらも冷凍しておけば便利に使えます。コクのあるスープがあと引く美味しさ。寒い季節にぴったりなメニューです。良かったら作ってみてください。

京(みさと)

たっぷりきのこ入りの栄養満点カレー♩火の通りやすい食材で作るため時短で完成します！忙しい日や作り置きにもおすすめです♩

ゆり子

甘辛味の豚肉をどーんとのせた年越しうどん。刻みねぎをたっぷりとのせていただきます。寒い日に食べるアツアツの肉うどんは体の芯からポカポカになる一品です。

ぐるまん食堂

豚肉、ほうれん草、もやしの味噌汁に、きなこを入れて、タンパク質をアップしました。運動する前後の栄養補充にお薦めです。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、行列のできる中華屋さんのメニューから✨豚肉とじゃがいものオイスター黒胡椒炒めですよ😘✨豚肉＋じゃがいも＋ピーマンのコンビネーションが最高の炒め物😋🥗☆これは行列ができますよ！アニキ💀💖☆やったね😺♪作り置きにも👩🏻✨お弁当にもね👧🏻🍱愛と癒しを届けるキッチンより🍀

管理栄養士ゆきぼむ

豚肉入りで満足感アップ！たんぱく質がたっぷりとれるスープです。まろやかな豆乳スープが美味しい♡みずみずしいレタスにしょうがの香りがアクセントになっています。

あーぴん（道添明子）

【薄切り肉だからやわらかジューシー】豚の薄切り肉を巻いてローストポークにしました。塊肉より早く火が通り、ジューシーでやわらかいローストポークです。 豚肉に薄力粉をまぶしてから巻くと剥がれません。MAILLE ディジョンマスタードを塗り、スィートバジルを巻きこみ、全体に薄力粉をまぶしてさらにディジョンマスタードを塗り、爽やかな酸味とバジルの香りが美味しいです。・【パーティにピッタリ】主菜のローストポークのまわりに付け合わせ用野菜を入れて、同時にメインの肉料理と付け合わせが完成します。・付け合わせ用野菜はじゃがいも、にんじん、アスパラ、エリンギ、しめじなどほかの野菜でも美味しいですよ。

ちか

オイスターソース入りのコク旨だれが豚肉と里芋にからんで、ごはんがすすみます♪煮物が苦手なお子さんでも、里芋が食べれるような味付けに仕上げました♡里芋はレンジで蒸してから炒めるのでほっこりねっとり食感！にんにくを控えめにして、お弁当に入れるのもおすすめです☆

金子美和（さとみわ）

白菜がたっぷり食べれるメインのおかず。水は使わず、白菜から出た水分で煮るから甘味と旨味がたっぷり！味付けは塩、こしょうと鶏ガラスープの素だけですが食材の旨味が出て、とっても美味しく仕上がります♡蓋がしまらないほどの大量の白菜も美味しく消費できるので白菜消費にもぜひ🎵フライパンに食材を入れて蓋をしてほったらかしでOK(*^-^*)

ここえみ

豚バラ肉とかぶの、ごはんがすすむ美味しい塩味の炒め物です。カリッと焼けた豚肉も、こんがり焼き目のついたかぶも、旨みたっぷりでとってもおいしいんです。かぶはよりジューシーさを味わえるように、敢えて大きめに切って、こんがり焼いています。にんにくと生姜がきいた塩ベースの味付けは、あっさりしつつもパンチがきいて、ご飯もお酒も進みますよ♩お好みで粗挽き黒胡椒をふっても🙆🏻‍♀️

ここえみ

豚薄切り肉と玉ねぎをシンプルにバター醤油で炒めました。バターとほんのり香るにんにくで、ごはんがどんどん進みます。スピードおかずとは思えないおいしさ♩合わせ調味料に少量の片栗粉を入れることで、漬け込まずともしっかり味馴染みよく仕上がります。しかもしっとり柔らか♡冷めても美味しいので、作り置きやお弁当のおかずとしてもオススメです🤗

日本くらし薬膳協会（JKA）

【くらし薬膳；胃腸ケアの薬膳】胃腸が疲れている時におすすめの一品。豚肉が元気を補い、大根とトマトが消化を促進してくれます。☆このレシピの生い立ち☆大根とトマトはどちらも消化を助けてくれる食べ物です。食べ過ぎ、胃もたれなどで胃腸が疲れている時や、イライラが強い時にお腹をスッキリさせてくれる一品です。喉が痛いカゼにもおすすめです。

金子美和（さとみわ）

豚肉と玉ねぎと小松菜で作る栄養たっぷり！スタミナ丼☆味付けは焼肉のたれで簡単＆コク旨！お子さんには甘口で大人は中辛のたれを使ったりしてお好みの焼肉のたれで味を楽しめます♪温泉卵をのせるとまろやかさアップ！休日のランチにもササっと作れる簡単どんぶりです(#^^#)

yAsu*

卵焼きをお好み焼き風に♪「ざく切りキャベツ ダイスカット」を使って下準備はあっという間！忙しい日や疲れている日は野菜の下準備すら大変ですよね。そんな時は少し便利なものに頼って簡単に一品を作ると時間と心にも余裕ができます😊✨キャベツは美容にも良い食物繊維やビタミンCなども摂れカリウムでむくみの改善や高血圧の予防にも期待ができ胃腸の調子を調えるキャベジンも摂れる優秀な野菜です。やさしい甘味もあり粉類不使用のグルテンフリーなのにまるでお好み焼き！ダイエット中の方にもおすすめしたい一品です。※調味料に含まれる小麦が気になる方はグルテンフリーのものをご使用ください。

ユミィ

油を一切使わない蒸し料理はヘルシーなのに食材の旨味がぎゅっと凝縮され、小さなお子さんから年配の方まで楽しめます🥰家族におもてなしとして作りましたが、ホームパーティにもおすすめです。ポン酢でさっぱりとどうぞ🎶

ゆうき

手軽に作れてスタミナ満点の一品です！豚肉の旨みが焼きそば麺に絡み、ピーマンのパリパリ食感がアクセントにgood！焼きそば麺はレンジで温めることで、フライパン調理もスムーズに。ガーリックの香りが食欲をそそり、お酒のお供にもぴったり！忙しい日のランチにも◎食べ応え抜群のアレンジ焼きそばをぜひお試しください♪

西岡 麻央

薄切りにして冷凍しておいた玉ねぎがあれば、作るときは三菱冷蔵庫で「できちゃうV冷凍」すれば包丁いらずでラクチン！！できちゃうV冷凍した玉ねぎは解凍いらずでパラパラとフライパンに加えることができます。一度凍らせていることで、加熱した玉ねぎは調味液がなじみやすく、短い時間で仕上げることができますよ。

gonta*

新しょうがでないとできない唯一無二の肉巻きで、シャキシャキな辛味と甘辛のハーモニーが絶妙です。是非、シャキシャキ食感をお試しください！

おねこ

【簡単、早い、美味しい、あったかい♡】食べやすい大きさに切った具材を、フライパンに広げて蒸すだけ。味付けはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」におまかせでとっても美味しく出来ます。上品なおだしと、やさしい塩味が具材のうまみと相まって、たっぷり野菜も飽きずにぺろり。バターをトッピングしたら食べ応えマシマシで、炊き立てご飯との相性も抜群です（こってりとした味わいになるので、あっさりさせたい方はバターなしでもOK）！☆豚肉は疲労回復効果、野菜とえのきは免疫力向上や腸内環境を整える効果が期待できます。栄養たっぷりの食事で、冬の寒さに負けない体を作りましょう。

しょうこ

「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」を使ったほんのり甘めの子ども喜ぶ具沢山豚汁が出来ました！秋冬に旬を迎える根野菜を入れておいしさも栄養もたっぷり。普段、野菜を食べないお子さんにも食べやすいし、体があったまるのでこれからの季節におすすめの汁物です。

松山絵美

味付けはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」でばっちり決まります！相性抜群の豚肉とキムチのうまみが最高！！蒸し煮なのでうまみたっぷりに仕上がります♪

管理栄養士ゆきぼむ

フライパンひとつで簡単にできあがり！たっぷりのほうれん草が楽しめる栄養満点の一品です。味付けはオイスターソース：みりんを1:1で楽々♪簡単においしく味が決まりますよ。ささっとできて、たんぱく質も野菜もとれるので、忙しい日の晩ごはんやお弁当にもおすすめ◎

ユミィ

オクラの肉巻きは我が家の大好物✨️ネバネバのオクラと豚肉の相性がよく、味付けは照り焼き味なのでお子さんから年配の方まで皆さんに愛される味に仕上がってます！半分に切ってお弁当にもおすすめです🍱

さや🍅野菜ソムリエママ

焼くことが多い肉巻きや肉詰めも、揚げることでサクサク食感が楽しめます。マンネリ解消にもおすすめ。本来串に刺す串揚げも、串に刺さないことで作りやすく、子どもも食べやすい一品です。オシャレな鍋やオイルポットを使えば、揚げ物や油の保管も手軽に楽しめて気分も上がります。鮮度長持ちの日清ヘルシークリアで揚げれば揚げているときのにおいが少なく、揚げ物も脂っこくないのでパクパク食べられます！

こばやしまりこ

米粉と豆腐1パックで作る、ふわとろお好み焼き。具材もたくさん入れて、ヘルシーなのに大満足！こんにゃくを入れると美味しいので、試してみてくださいね♪

ここえみ

思い立ったらすぐ出来る、ネギ塩豚丼です。塩麹や鶏がらスープの素などで味付けをしたカリッと焼いた豚肉とたっぷりのネギ、一度に頬張れば至福のひと時になること間違いなしです😆豚肉を漬け込まずとも、合わせ調味料に塩麹を使うだけで、ビックリするほど奥深いまろやかな味に仕上がるんです♩お好みで粗挽き黒胡椒をかけてもおいしいです♡

富岡清美

豚肉薄切りにMAILLE 種入りマスタードをぬって、大葉をのせて巻いたフライです。少しの油で揚げ焼きするので、気軽に作って頂けます。ご飯にも合いますし、おつまみにもぴったり！是非作ってみてくださいね！

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、行列のできる定食屋さんのメニューから🍚✨たっぷり野菜と豚肉の♪うま辛スタミナしょうが焼き定食ですよ🥰うま辛いプルプルジューシーなお肉でご飯が進む🤩🍚🍚🍚野菜もたっぷりで栄養満点おかず😘🥗☆これで明日も頑張れるぞ👹💨☆やりましたねアニキ💀💖愛と癒しを届けるキッチンより🍀

平川ちあき/chiaki3

◉美味しい黒酢と黒砂糖をいただいたので一番美味しく食べられそうな酸豚を作りました。・試作して何度も作りましたが、ごはんがすすむ美味しさです。・酢豚は母がよく作ってくれた記憶がある懐かしい料理です。・黒酢を使うと香りと口に広がる酸味が一味違います。・黒砂糖を使うことで甘味とコクが増します。◯気になった方はぜひ作ってみてください。