「漬物・佃煮・練物・こんにゃく」のレシピ9935 件

PATTIE◎

パパッと簡単！白だし×鶏がらで味付けする、お出汁が効いたチャーハンです☺️シャキシャキしたレタスがアクセントになっていて美味しいですよ〜✨

カレンガール

スナップえんどうをいつもと違う食べ方をしたくて作りました~🥰ピリッとポリポリ、おかずにもおつまみにもなる美味しい1品です🤗

杉山かふん

きのことおかかで旨味マシマシ♡あと一品に便利なヘルシーおかず。つくりおきやお弁当にも◎

ここえみ

生のシャキシャキ春菊とちくわを塩麹で和えた、簡単でとってもおいしい和え物です。塩麹のまろやかさとほんのりした甘みで、にんにくが香りつつも優しい味の和えものに。あともう一品という時やお時間のない時など、パパッとできるので、お試しいただけたら嬉しいです。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から✨ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴらですよ😘🥗蒟蒻のぷりぷり食感♪たけのこのコリコリ食感♪焼いたちくわのうま味🤤☆うま辛でご飯が進む🤭🍚☆ビールもうまい🤩🍺今日という日が素敵な日でありますように...愛と癒しを届けるキッチンより🌹

DOKIN

ポリ袋で簡単！美味しすぎて手が止まらない♡︎もちもちはんぺん海老カツです。ぱぱっとできるのでおつまみや、お弁当のおかずにもオススメですよ♪ぜひお試しください(*^^*)

＊実月＊

調味料全部鍋に入れて煮るだけ！材料もすべて２で覚えやすく作りました。簡単なんだけど、ちゃんとおいしいからすごい（自画自賛か）忙しいときこそ、温かくておいしいものを食べたい！そんな思いからできました。梅干しなしのチャーシュー風が家族から好評なのですが、ちょっと味変をしたくてこちらも作ってみたらこれも好評。梅干しに苦手意識のある子どもからもおいしいと褒められます。写真はゆでた白菜を添えています。丼にしてもおいしいです。業務スーパーの鶏モモ肉は２キロ９８０円（購入時）だったので、100g49円。1人分74円＋調味料代で作れます。

もぐ

ちくわだけでサッと出来ちゃうコク旨つまみです。ちくわを切って焼いて和えるだけ。5分で出来ちゃう簡単つまみなので忙しい方や料理が苦手な方でも誰でも失敗せずに出来ちゃいます◎

かめきちパパ

長芋を少し太めにカットしてハチミツ梅と和えました少し麺つゆを入れて味を決めています今回の器は焼酎のお湯わりに使おうと思って買った丹波焼きのカップなんですがちょっと大きくて器に使用しています

Rune吉村ルネ

農家に知り合いがいる友人からもらったブロッコリーを究極に美味しく食べようと蒸し料理を作りました。電子レンジは苦手なので今回は蒸しました😄茎の部分も使います。中の白い部分は栄養素はツボミより高く、生で食べると甘いです。蒸すので電子レンジと同様、栄養が流れず、時短でムラ無く蒸す事が出来るので、甘みが強く、食べごたえもあり、美味しいのでぜひ作って見てくださいね。◆ブロッコリーの茎には、ビタミンCやβカロテン、カリウム、食物繊維、葉酸などの栄養素が豊富に含まれる。つぼみ部分よりも栄養価が高い。◆ニンニクと生姜は代謝が上がり、体内の不要な物質を排出しやすくすると考えられている。

彼女の胃袋を掴みたい

しっかり効いた出汁の風味と梅バターが良く合います。ガッツリ混ぜてから食べて下さい。

熊橋麻実(くまみ)

食べたことがある方が少ないかもしれない“しらたきサラダ”！春雨よりヘルシーで、ほぼカロリーがないしらたきはダイエットに嬉しい味方なんです♪「味が薄い？」「こんにゃく臭い？」こんなお悩みを解消する作り方で、つるつるっとした食感としっかりした味付けで満足する一品です！ぜひ、一度お試しいただけると嬉しいです^ ^

よえみ

"忙しい日々の中でも、ほっこり温まる煮物を手軽に楽しみたい！"そんな願いを叶える、おすすめおでん風の煮物です。材料はコスパ抜群で、スーパーで手軽に手に入るものばかり。調味料もシンプルで、ご家庭によくあるものを使用しています。仕事や家事で疲れた日でも、サッと作って温かい食事が楽しめますよ♪

ともの(スープとおかず)

「ダイエット中だけど、じゃがいも食べたい！」という方にもおすすめのヘルシーレシピです👍🏻梅干しやかつおぶしを入れた、ちょっと新しい『和風ポテサラ』です🥔素朴でやさしい味なのに、不思議と箸が止まらない…！家族に褒められる美味しさです♡お弁当の作り置きや、夕飯のちょっとした副菜にピッタリ！美味しさ保証します。ぜひ試してみてください☺️

ゆうき

マロニーと牛肉を合わせたボリュームおかず「トマキム炒め」！隠し味のトマトピューレが絶妙で、濃いめの味付けながら不思議とさっぱり♪白菜キムチのシャキシャキ食感と牛肉の旨みが広がり、正直うますぎる…！ガツンと食べ応えのある一皿で、ご飯にどーんと乗せて食べると、もう幸せです♡

ぼく

唐揚げが大好きなぼくですが、最近とうとう油がきつくなってきました。食べる際にレモンを絞ってさっぱりさせるのも良いのですが「そもそも唐揚げ自体をさっぱりした味付けにしてみたらどうだろう？」と、梅干しを合わせたら大正解！酸味のおかげでモリモリ食べることができました！液体塩こうじ・ごま油を加えることで、和風な味わいに。また、塩こうじの効果でお肉が柔らかジューシーに仕上がります。

森本英子（もりもん）

おうちにあるもので手軽にできる副菜です。お酒もごはんもすすみます。

杉山かふん

にんじん、こんにゃくの食感に甘めの味噌味が美味しい♡椎茸の旨味も効いてご飯が進む♪つくりおきやお弁当にもおすすめです。

ともきーた (伊藤 智子)

ヘルシー食材で、ご飯もお酒も進む副菜♪甘辛味で、大人も子供もやみつき！家族にも大好評♪作り置きにもオススメ！お弁当のおかずにもピッタリです♪

ぐっキング

とろ〜り卵とピリ辛のスープのバランスが良くてとっても美味しいです♪美味しい上に腸内環境を整えられる、お気に入りのスープレシピです＾＾野菜を２種類切ったらあとは煮込むだけ♡超簡単なので忙しい日のご飯にも♪⭐︎腸内環境整っていますか？キムチに含まれる乳酸菌は、腸内の善玉菌の働きを助け、腸内環境の改善に効果的だといわれています。納豆などの発酵食品も腸内の善玉菌を優勢にしてくれるんです＾＾腸内環境を整えるには積極的に発酵食品を摂っていくことが大切です。

彼女の胃袋を掴みたい

最近彼女とお酒を嗜むことにハマっているので、お酒に合うかつジャンクじゃない物を作ってみました！これのおかげで飲む量が増えたら意味ないんですけどね。。ちなみにご飯とも良く合います。

川久景子

・豚こま切れ肉を使い、うまみとボリュームをしっかり出した仕上がりに！・作り置きにもできるので、あと一品欲しい時のお助けメニューにも！

yuchi🍳

我が家では定番になりつつあるこちらのレシピは、安上がりで食べ応えバッチリです♩お弁当や作り置きにも向いてます。とっても簡単で節約にもピッタリですので、是非作ってみてください

AYAO

れんこんは電子レンジで加熱して作る火を使わない副菜おつまみレシピ。ツナと一緒に加熱することで、れんこんにツナの旨味が染み、調味料少なく調理できますよ。キムチと和えて、旨辛に♪ぜひ、作ってみてくださいね(*^-^*)

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、寒い夜に温まる⛄✨かぶとカニカマのとろとろあんかけですよ😘🥣かぶは10分煮ただけでとろとろ🤭あま～いだしのとろとろ餡にしました😋✨☆寒い夜には温まるわ～👵🏻💖☆とろとろで歯がなくても食べられますぞ👴🏻✨☆愛してる人と一緒に食べたいね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀

四万十みやちゃん（宮崎香予）

食べ出したら止まらなくなる「切り干し大根とちくわのマヨポンサラダ」味がしっかりとついているので、おつまみやご飯のお供にも最高の一品です♪冷蔵保存もできるので沢山作っておくのもおすすめです！よかったらお試しくださいね♪

ちぐあさ

コッテリ系のおかずにぴったり♪つるんっと食べれるさっぱりサラダです😋豆苗のシャキシャキ感も楽しめます！豆苗は水菜よりクセが少なく食べやすいですよ♪

カレンガール

カリっとした揚げたての豆腐に、あんをたっぷりかけて食べる、副菜👏飲み干したくなるあんがとても美味しい1品です~🥰

ゆぅゅぅ

冬が旬の生ザーサイで作る洋風きんぴら。ザーサイのコリコリとした食感とじゃがいもの食感の違いも楽しい一品です。

ゆう飯レシピ

皮の代わりにちくわを使った「ちくわ餃子」です。皮を包む手間がなくて、タネをこねるのも袋を使えば、手を汚さず洗い物も少なくてすみます。いろいろアレンジも可能です。お弁当やおつまみにもピッタリ！