「アボカド」のレシピ2479 件

さあや

切って和えるだけ超簡単！塩昆布の塩っ気とアボカドのクリーミーさがベストマッチ♪甘じょっぱいがクセになる簡単ごま和えサラダです！食物繊維がたっぷりのさつまいもは、皮ごと食べるとさらに腸活効果・ダイエット効果UP！新感覚のごま和えサラダ、ぜひお試しください♪

管理栄養士ゆきぼむ

アボカドと豆腐を焼き海苔で和えました♡クリーミーなアボカドとさっぱりとした豆腐に梅干しのしょっぱさがアクセント♪クセになる美味しさでおつまみにもぴったりです。豆腐のたんぱく質にアボカドの食物繊維、ビタミンなど、カラダに嬉しい栄養がたっぷりなのも嬉しいポイントです◎

さあや

切って和えるだけでパパッとできる！意外な食材の組み合わせと、大根の新食感が虜になること間違いなし♡大根は塩もみが定番ですが、塩水に浸すのがポイント！シャキッ？ポリポリ？サクサク？大根が驚きの新食感になるんです♪アボカドのとろっと濃厚さもたまらない1品です！ぜひお試しください♡

coto

濃厚なクリームチーズがサーモンとアボカドに絡んで贅沢な味わいに🥹✨さっぱりレモンの風味がアクセントで、最後まで飽きずに楽しめます🍋♩彩りも華やかなので、パーティやおもてなしにもぴったり！ワインやバケットとの相性も抜群ですよ🍷🥖

さあや

切って混ぜるだけ超簡単！お米と野菜を使った新感覚の、大満足サラダです♪アボカドのクリーミーさとトマトの酸味がベストマッチ！まるで即席リゾットを食べてるみたい。この1皿でたんぱく質、良質な脂質、糖質、ビタミンなどバランスよく栄養取れるのもポイントです！！パパッと簡単に作れて、これだけで満足できるのでランチにもおすすめ♡

moka

ホームパーティーに鮮やかでさっぱり食べられる前菜をと作りました。大根おろしと一緒に食べるとさっぱりして、いくらでも食べられちゃいます♪

五賀洋佳(ひろ)

トマトとアボカドで彩りもよく、ビタミン豊富なサラダです。液体塩こうじとオリーブ油で和えるだけなので、あと1品ほしいときにぴったり！

misa

切って和えるだけなので、10分もかからずに作れます！爽やかなセロリの香りとアボカドのまろやかさが意外と相性良く、生ハムの塩気でお酒が進むこと間違いなし☺ワインのお供にぜひ作ってみてください。

ゆり子

ささっと作れる「アボカドとミニトマトのマリネ」。ひんやり冷たい副菜は箸休めにぴったりです。アボカドの果肉の約20％が脂質。味わいが濃厚で栄養豊富なことから「森のバター」とも言われています。アボカドには体によい脂質(主にオレイン酸)が豊富に含まれており、コレステロール値や中性脂肪を下げるなど生活習慣病予防に期待できます。また抗酸化力の高いビタミンEが豊富に含まれています。

DOKIN

合わせだれが絶品！⁡アボカドとサーモンにとっても合う、⁡おもてなしやイベントにぴったりな♡︎アボカドとサーモンの旨サラダ🥗です！⁡この合わせだれか本当に美味しくて…私の味見が止まらなかったほど◎⁡食材を切って盛り付けておけば、直前にかけるだけなので、⁡パーティーやイベントにもオススメですよ♪⁡ぜひお試しください(*^^*)

さやかねーね

おうちクリスマスをする人はもちろんこれからの年末年始、おもてなしやパーティーにもオススメ！喜ばれること間違いなし！⁡お好みのトッピングをしながら是非♪

さあや

切って和えるだけ！すっごく簡単なのにめちゃくちゃ美味しいこのマリネ♡最強美容食材コンビのサーモンとアボカドを使った身体やお肌にも嬉しい1品です♪塩麹で味付けをすることで、ワンランク上の美味しさになります！そして嬉しい腸活効果まで♡見た目も華やかなので、おもてなしの前菜にもおすすめです♩

くにこキッチン

手軽に手で持ってカリッと食べられます。りんごの甘さが美味しくアボカドを引き立てます。チーズを入れても美味しいですよ。クリスマスやおもてなしにもどうぞ。

さあや

切って混ぜるだけで、まるでオシャレなお店に出てくるような1品が簡単にできちゃいます♪アボカドとサーモンの最強コンビに合わせる隠し味は、なんとお味噌！コクがアップしてお店レベルの美味しさになります！そのままでも美味しいですが、クラッカーやバゲットにのせて食べるのがおすすめです！見た目もおしゃれで華やかなので、クリスマスレシピやおもてなしメニューとしてもぴったりです♪

藤本マキ

豆腐の水切りさえしておけば、さっと出来る、簡単で栄養たっぷりのサラダです。韓国海苔を使うので韓国風としましたが、めんつゆ・ごま油で和えるので少し和風よりで比較的さっぱりしています。しっかりボリュームがあるので、主食代わりにしても◎！

ゆうき

食卓を華やかに彩る一品！白ワインに合う簡単おしゃれな逸品で、ホームパーティーにもぴったり♡わさびの辛さとマヨネーズのコク、レモンの爽やかさがアボカドとサーモンを美味しく仕上げます！見た目もおしゃれで、大葉や白ごま、韓国のりがアクセントになり、お酒が進みます♪

mayumillion

火を使わず、混ぜ合わせて盛り付けるだけでこんなにおしゃれに！市販のプチタルトを使うからとっても簡単！こんな前菜盛り合わせがお家で出てきたら盛り上がること間違いなし♪記念日や、お誕生日、ホムパ、クリスマスなどのイベントにもいいですね！最後にお買い物リストをつけてます。

DOKIN

和えるだけ！おつまみにも嬉しい、ピリッとパンチの効いたわさびマヨが美味しい一品です。わさびマヨにクリーミーなアボカドがとっても合うんです(*^^*)ぜひお試しください♩

くにこキッチン

毎年開催する愛媛のアボカド料理教室。今回はアボカドバーガー、アボカドと海老の春巻き、アボカドスープ、アボカドのポキ、アボカドチーズケーキを作りました。その中から今回はアボカドバーガーをご紹介します。

管理栄養士ゆきぼむ

豆腐にアボカドとチーズをのせてトースターで焼くだけ♪クリーミーなアボカドとこんがりチーズにオリーブオイルの香りが楽しめるおしゃれな一品です。パパッとできておつまみにもぴったりですよ◎

ぐっキング

クリスマスの食卓をオシャレに見せるのにぴったりな、ブルスケッタ♪彩りも抜群です＾＾おもてなし料理にも♪アボカドの栄養も豊富。詳しくは↓⭐︎アボカドは森のバター？アボカドは森のバターといわれています。なぜかというとアボカドの脂肪分は血液をサラサラにしたり、LDLコレステロールを減らす不飽和脂肪酸が主体なのです＾＾体内では作られないため、食事から摂る必要がある脂肪酸です。

misa

サーモンとアボカドの絶対おいしい組み合わせ🥑卵黄とみそのピリ辛だれを絡めたら間違いなくお酒が進む！箸もお酒も止まらなくなっちゃいます☺

西岡 麻央

王道の組み合わせ、エビとアボカドを春巻きの皮で包み、大葉のアクセントがさっぱりと美味しい一品です。三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で凍らせたえびは、包丁でサクッと切れてバラバラにならないので包む時にも扱いやすく、手の込んでいそうな一品も、あっという間に作ることができますよ！

低空飛行キッチン（調理師免許）

アボカド好きにはたまらな〜い(^o^)切って和えるだけの超簡単おつまみです。生ものが苦手な方や控えている方にもオススメです★

こばやしまりこ

思い立ったらぐるぐる混ぜて焼くだけ！とろとろのヘルシーグラタン。アボカドを入れるとボリュームも出て、彩りにも♪味付けは白だしだけ。優しい味ながらツナの旨みが広がり、豆腐とは思えません。

冷凍子ママ❄︎シンプルごはん

以前旅行で行ったメキシコのレストランで、アボガドを使った炒め物に、うまみ調味料のような白いパウダーを使っていたことを思い出し、アボカドにも合うはずだなぁと挑戦したら、大成功！！あーこの味だ！やっぱり塩じゃなかったんだ！と1人納得！物足りなさがないというかアボカドの青臭さも減るというか塩では出ないコクなんですがこれが旨味の効果なんですね😊

misa

疲れているときでも作れる10分おつまみ。じっくり焼いたぷりっぷりなエリンギととろっとしたアボカド、食感を楽しめる簡単おつまみです☺わさびのツンとした爽やかさと味噌の味わいで、シンプルながらも箸が進みます！

カマドン釜飯

新米が出回るこの季節、新鮮なサーモンとアボカド、そしてご飯の最強お供、いくらをトッピング。仕上げに手作りのカルパッチョダレをかければ、食べ応えがあり爽やかな香りが広がるテンションの上がる一品になりました。

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

天ぷらをサクサクに揚げるのって実は難しく、油の処理も大変。昭和産業 もう揚げない‼焼き天ぷらの素を使えば少量の油でサクサクに仕上げることができます。食べる美容液と言われるアボカドにサクサクの衣をまとい、ほんのりスパイシーなチーズクリームを添えるとおつまみにもなる一品の完成です。

はるちん

炒めるだけ！味付けひとつ！の簡単おかずです😁ソーセージの旨みと焼肉のたれの味付けでごはんがすすむ〜ぱぱっとできるので、あともう一品欲しいなって時におすすめです！