「たこ」のレシピ1014 件

ゆみ

まだまだ残暑が厳しいので、レモンを効かせて彩も鮮やかなセビーチェを作りました。白ワインやビール、日本酒でも合いそうです！

ゆうき

爽快な辛さが際立つ、サルサソースをタコにかけた、さっぱりおつまみ！玉ねぎとトマトを入れて、野菜もたっぷり摂れ、レモン汁の酸味と、ハラペーニョのスパイシーがクセになり、食が進みます♪冷たい白ワイン片手に、止まらない！

松山絵美

和えるだけで簡単！！あと一品、おつまみにおすすめです＾＾薬膳効果☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

Fumi

火を使わず簡単に作れるおしゃれな1品です。ワインとの相性もばっちり！

SHIHO(檜鶴　志帆)

具材を切ってマリネ液と絡めるだけ！お酢とレモンでさっぱり爽やか♪ガーリック入りのやみつきマリネです。見た目も華やかでおしゃれなのでおもてなしやパーティーにもピッタリですよ(^^)

ゆうき

火を使わずできる、時短おつまみです♪切って、さっと和えたら完成。5分かからずできちゃいます！タコの弾力と、なめらかアボカドの食感の調和がクセになり、お酒も進む♪わさびや、ポン酢。市販品で手軽に簡単！

富岡清美

夏の疲れを感じる今、召し上がって頂きたいタコと夏野菜のマリネ。レモンと梅干し、ワインビネガーの酸味が暑い日にぴったり。小さく切った野菜の食感も楽しめます。○タコ…疲労回復○きゅうり…体の火照りを抑える、むくみ解消○トマト…高い抗酸化作用、美肌、生活習慣病の予防○パプリカ…抗酸化作用○レモン…抗酸化作用、美肌、免疫力アップ、疲労回復、香りに鎮静効果○梅干し…疲労回復使った食材には、それぞれこのような効果が期待できるとされています。夏の疲れを癒すマリネ、是非作ってみてくださいね！

うさまる

たこ焼きってみなさんお好きですか？でも、器具を出すのも面倒だし具材を作るのもなかなか手間かかりますよね…そういう時は、ライスペーパーでサクッと作ってみませんか？ノンオイルでできて、しかもびっくりするほどたこ焼き！タコが苦手なお子さんはウインナー入りも大好評です。

すずめ

コチュジャンで味付けした旨辛な和え物です。きゅうりを蛇腹切りにしているので、味がよく馴染みます。パパっと作業時間5分で作れるので、もう一品ほしい時のおかずやお酒のあてにピッタリです。

emyo

『キユーピー　Italiante バジルソース』を使って作る簡単１品。バジルと粉チーズの旨みが詰まったソースに、ホクホクのじゃがいもとプリッとしたタコが相性抜群！これ１本で簡単に味が決まり、ビストロみたいなお洒落な味が楽しめます♪ワインのおつまみやおもてなしにもピッタリですよ◎仕上げにお好みで粉チーズやブラックペッパーをふって美味しいです。

菅智香

切って和えるだけの簡単レシピです。シンプルな味付けですが、とてもおいしい！何度も作りたくなる味わいです。

ガンガン

サラダに！まめに季節のバジルとトマト、たこを合わせたワインに合うおつまみです。キンキンに冷えた白ワインと合わせてください◎

るみ

切って和えるだけのお手軽副菜です。ピリ辛キムチ、まろやかアボカド、たこの食感を合わせて簡単なおつまみにもなる1品に！

松山絵美

にんにくと生姜のパンチを効かせてあと引く美味しさです。おつまみに最高ですよ＾＾薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に、体の余分な熱を取る

築山紀子

Italiante バジルソースをスープに使用して、タコと合わせた華やかな1品。工程はとても簡単で、ソースのおかげでいつもと違ったスープに。見た目も美しい、おもてなしにもぴったりです。

つくりおき食堂まりえ

たこのプリッとした弾力と、きゅうりとみょうがのシャキシャキとした食感がたまらない！みょうがの爽やかな風味や、だしのうま味を吸い込んだトマトがたれ代わりとなって、じゅわっと口の中に美味しさが広がります。作り方はすべての材料を混ぜるだけなので簡単。おつまみとしても◎！食べ出したら止まらない、夏に旬の食材を生かした絶品サラダをぜひお試しください。

まいのごはん。

さっぱりしていて、暑い時期にもぴったり！子どもたちがとっても美味しい！！とばくばく食べていました＾＾

ゆうき

にんにくとオリーブオイルで香ばしく炒めたご飯は、一口食べるだけで、食欲が引き立ちます。シンプルでありながら、贅沢な味わいの炒めご飯で、ビールやワインとの相性も抜群！家庭で居酒屋気分を楽しめる逸品です♪ガーリックの風味と茹でタコの旨味がご飯に染み込み、あと引くおいしさ。タコでタンパク質も摂れ、食べ応えも十分。夏にもってこいの炭水化物おつまみです！

MYON(みょん)

小麦粉と長芋を使ったフワッともちもちたこ焼きレシピ♪ちょっとのポイントでダマなくトロッとしたたこ焼きが作れます〜！「うま味たこ焼き」って食べたことありますか？たこ焼き液にうま味調味料「味の素®」を加えることで食材のおいしさを引き出し仕上げにソースではなくうま味調味料「味の素®」をかけていただくというもの！シャクとろ〜食感と、ほんのり塩味がきいた味わいになる上ソース×マヨネーズで食べるよりも食塩相当量は約60％減になります＾＾

富岡清美

材料を切って混ぜるだけでとっても簡単にできる前菜です。ワインにもぴったりなので、おもてなしにもおすすめ。・タコ…肝機能の働きを助け疲労回復効果・トマト、アボカド…高い抗酸化力、美肌効果もこれらの効果が期待できるとされています。是非作ってみてくださいね。

かめきちパパ

タコとシシトウを鷹の爪を使ってピリッと辛い醤油味で炒めました。ポイントはシシトウはしっかりと炒めてタコはさっと炒めるって感じでございます

藤井玲子

たこのプリプリした食感と、夏野菜のみずみずしい風味が口いっぱいに広がり、オリーブオイルとにんにくの香りが食欲をそそります。唐辛子のピリッとしたアクセントが全体を引き締め、まさに夏を感じる一品です。忙しい日のランチやディナーにもぴったり。ぜひお試しください！

まいのごはん。

レンジだけで、たこ焼き風に。見た目もかわいいので、味はもちろん子どもウケもばっちりです。手で持って食べるので食べやすいです。小さなお子様の場合は、竹串ではなく包丁で切っても。とろっと食感で食べごたえもあるので、ランチにもおすすめ！

mayumillion

旬のズッキーニを楽しむマリネ。ズッキーニと相性の良いアンチョビを加えた、絶妙な配合のマリネ液でマリネ。タコ、ミニトマト、オリーブをプラスしておしゃれに♪まるでデパ地下デリ級の華やかさ♡普段の食卓からおもてなしにも◎

富岡清美

材料を切って混ぜるだけで簡単にできる前菜です。暑い日にオススメ！冷えた白ワインにもぴったりです。・タコ…肝機能を高めるタウリンを豊富に含み、疲労回復効果が期待できるとされています。・オレンジ…高い抗酸化力、疲労回復、美肌効果などが期待できるとされています。おもてなしやパーティーにもいいですよ！是非作ってみてくださいね。

misa

たたいた長いもとたこ、みょうがを海苔の佃煮で和えました。海苔の佃煮はごはんだけでなくお酒とも相性抜群！柚子胡椒も少し加えて、ちびちびつまみたくなる味わいに。たたいた長いものシャキシャキ＆ねばねば食感もやみつきになります☺

gonta*

夏に美味しくなるタコ！カルパッチョも良いけど、こんなサラダいかが⁈半夏生にもピッタリ(笑)

まいのごはん。

少ない調味料ですが、これだけで味が決まる！！時間がなくても、5分でぱぱっと即席和え😊♡これからの暑い時期にもとってもぴったりで、夏バテ気味でも、さっぱりしていてコクもある仕上がりになっているから食べやすいですよ😊

まみ（mami)

単にできるのに美味しすぎる♡ヘルシーでさっぱり✨ごま油とレモンのが香りがおつまみや箸休めに最適♪箸が止まらないやみつきサラダです(^ ^)

かめきちパパ

いつもはほとんどタコときゅうりなんですがたまにはミョウガもいいと作りましたが妻はきゅうりがいいようでございます💦