「顎関節症」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 顎関節症とは

2024-12-04

anond:20241203234838

それ後悔する王道パターンだぞ。

顎関節症を伴ってるのに保険診療になるから外科手術→矯正悪化→鬱・マスク人生コース

運動して姿勢と舌癖を治してメンタルが上向いてから判断してください。

2024-12-03

anond:20241203151619

大人になってから矯正しようとしてるけど、抜歯してなおかつ全身麻酔の手術も必要と言われたな

歯並び云々というより顎関節症なので保険適用になるとは言われてるが

2024-09-14

さつま骨格矯正について

1年通った結果、不満たらたらになってしまったのでここに吐き出させてほしい。

通院を検討している人、通院中の人はぜひ参考にしてほしい。

私の場合施術効果は多少あった(横顔のバランスがよくなった)が、顔の左右差や顎関節症改善しなかった。

矯正施術自体は悪くない、むしろ良いと思う。

ただしコース内容が不明瞭、客対応が雑。

以下、通院中の人アドバイス

私のように不信感と不満で苦しむ人が1人でも減りますように。

表参道院に通え!経過観察をしてもらえ!

さつま骨格矯正渋谷院、広尾院、表参道院の3カ所ある。

初回にセファロ撮影(両耳の穴に棒つっこんで正面左右の3方向から顔の写真撮るやつ)をしてもらい顔の歪みを分析するのだが、表参道院のみ、通院中にも撮影して経過分析してくれるらしい。

私は初回からしばらく広尾院へ、途中から渋谷院へ通っていたが初回以外一度も撮影してもらえなかった。

たまたま渋谷院の予約が取れず一度だけ表参道院に行ったところ、「うちは他の院と比べて混まないので経過観察もやってます」と説明された。

それを知っていたら最初から表参道院を選んだのに…。

もちろんどの院に通っても料金は同じ。

「他の院も本来はやるべきなんですけどね」とのこと。

渋谷院or広尾院に通いたいが経過観察もしてほしい人は、自分から積極的リクエストすべし!

ちなみに広尾院のみに導入されているらしい3Dスキャン設備も、一度も案内されることはなかった。

公式ブログから察するに、どうやら自分から要求すればやってもらえたらしい。

求めよ、さらば与えられん

女性スタッフ指名するべし!

最初担当してもらった若い男性スタッフは、初回から私にタメ口をきいてきて不快だった。

そのスタッフを避けて予約すると今度は年配の男性担当してくれるようになった。

穏やかな接客施術も丁寧だったが、施術内容や説明は毎回ほぼ同じ。

現状分析や今後の施術計画についてもっと説明してほしかった。

ちなみに通院回数が決まっているのだが、あと残り何回です、次が最後ですなどの説明もなかったので、最終回当日に「今日最後です」と言われて驚いた。

最終回表参道院で女性スタッフ担当してもらったのだが、現状確認説明が細かく、施術普段より20分ほど長くしっかりやってくれた。(さらに追加で通院させることが目的だったのかもしれないが)

スタッフによってサービスの質に差がありすぎる。


③アフターサポート用の公式LINEアカウントがあるので教えてもらえ

経過観察の写真を送ってくれたり、個別で家でのセルフケアアドバイスをしたりしてくれるらしい。

私は最終回の帰り際にアカウント存在を知らされ困惑した。

これまでそんな説明切なかったよ…。

④あせって契約するな

通院する場合費用は前払い。

支払った金額に応じてポイント付与される。

毎回の通院時に、1回分のポイントが消費されるシステム

初回にまとめて大きいポイントを購入するほど割安になる。

初回のときは「期間限定で割引している。まもなく終了するので今日決めた方がお得」と説明された。

最終回に追加のポイント購入を勧められたときは「来月から値上がりするので今月中に決めたほうがいい」と急かされた。

決断を急かすのは詐欺師常套手段

今となってはどこまで本当か怪しいと感じてしまう。

数十万円規模の買い物なので、あせらず検討することをおすすめする。


マウスピース不明点があれば積極的質問しろ

初回に「コースの途中でマウスピースを作りますタイミングが来たら改めて案内します」と言われ、いつ作るのだろうと楽しみにしていたが最後まで案内はなかった。

なので私はマウスピースを作らないまま終わってしまった。

最後に「なぜ案内がなかったのか?」と質問すると「お客様場合オープンバイト(前歯が噛み合ってない状態)なので作成不要判断したと思われる」と回答があった。

それなら最初からそう言ってほしかった…。

判断基準もよく分からない。

噛み合わせが良い人だけがマウスピースを作るのだろうか?

とにかく、マウスピースを作る意義やタイミングなどに不明点があればすぐに質問することを強くお薦めする。

俺の屍を越えてゆけ






本来は、最初に設定した期間内に歪みを矯正して後戻りしないところまで持ってって、あとはたまーにメンテナンスで通えばいいらしい。

そうなるように期間中に経過観察やセルフケア指導もしてくれるらしい。

でも私にはそんなサービスはなかったので、期間内には中途半端効果しか出なかった。

費用の一部返金、もしくは追加費用なしで継続対応してほしいくらいだったが、そこまで交渉することを考えただけでも精神的にきつかったのであきらめた。


相手プロだし高いお金払ってるし、こちらが逐一確認しなくても適切にサービスしてくれると思い込んでいた。

何事も人任せではダメだね。高い勉強代になったなぁ。

2024-06-05

お前が恵まれていないのは努力が足りてないせい、全部自己責任

でもワイ、人生で3回限界を超えて努力した時、全部取り返しのつかないマイナスの結果になったんだけどなあ

中学生の時やきう限界まで頑張ったら、都大会でいいとこまでイったけど腰を壊して半年も何もできなくなり引退

とある事情で関節ぶっ壊してプチ不具者状態身バレ防止の為曖昧

仕事頑張り過ぎて顔面崩壊して老人様顔貌+顎関節症+奥歯削り取られる+メニエール病鬱病

頑張ろうって言う根性は良い事だけど、人間自分の上限を超えるのは不可能だと思う

そして「努力が足りていない」という説教はそれが全くのデタラメなので基本的有害だし、そうすると「努力方向性が悪い」と言われる事がたまにあるんだけど

神様じゃないんだから無理言わないでくれというか、あー結局俺の事殴りたいだけなんだなって思う

2024-05-17

マスク顎」に劇的に効くマッサージ

マスク生活弊害は数あれど、増田も悩まされたのがマスクで顎が締め付けられることによる「顎関節症」。

呼吸も苦しくなるし声も出にくくなるしQOLだだ下がり。

そんな前置きはともかく、個人的にすごく効くマッサージがあったので書いておきたい。

 

堅いのは胸鎖乳突筋の裏

 耳の裏の突起から鎖骨の付け根に繋がるおなじみのセクシーライン胸鎖乳突筋。その裏側、奥の方に肩こりや顎の噛み合わせに繋がる筋肉がある。

 ここを刺激しながら顎の奥を開くようにストレッチすると、顎のこわばりにとても効くぞ。

 やり方はこんな感じ。

 まず耳の裏の突起から、胸鎖乳突筋の下に親指を滑り込ませるように押していく。堅いところに当たったら、そこをほぐしながら顎をリラックスさせ奥まで開く。

 喉をよく開くので、腹式呼吸と合わせて発声練習にも良いぞ。

 以上!

 

PS

 ちなみに、マスクって無精髭があるとひっかかって顎が辛くなる率が高くなる気がする。

 男の方が苦手なのはそういうのもあるよね。

2023-11-13

右の顎関節?が噛むたびに痛ぇ

顎関節症かそれとも風邪の引き始めの痛みか

わからん

2023-11-10

顎関節症改善、歯軋り防止のマウスピースを作ったけどなんとなく収まりが悪いというか

どう噛んでいいかがわからない

まあ噛み合わせがおかしいか顎関節症になってるんだろうけど…

2023-09-05

anond:20230905152032

普通に歯医者行ったらマウスピース作ってくれるけどな……

俺は作ってもらった

ただ、現時点で身体に具体的な異常(顎関節症とか歯が欠けるとか)が出ていない場合は、

保険適用外になるので結構高くなるから、それを踏まえて様子見って言ってる可能性はあるかな

 

どうしても作りたいならかかりつけ以外の歯医者に行って聞いてみるのも手

2023-08-07

身体の悩み 解決したこと一覧

二の腕のぶつぶつ・ざらざら

やったこ尿素クリーム

小学生の頃からの悩みだった二の腕のぶつぶつ。

二の腕を気にして袖の長い服しか着られず、体育の授業で半袖の体操服や水着を着るのが凄く嫌だった。

また、無意識のうちにぶつぶつを爪で潰して、そこが痕になったりもしていた。

大学生の頃、ネットで聞き齧った情報をもとに風呂上がりにケラチナミン毎日塗るようになったところ、1ヶ月もしないうちにほとんどのぶつぶつがなくなった。

つぶしたせいで出来てしまった色素沈着は治らなかったが、徐々に肌色に馴染んでいって、今では気にするほどは目立っていない。

人目を気にせずに半袖が着られるようになった。

顎関節症

やったこマッサージ

高校生の頃あたりから、口が数センチ程度しか開かず、無理矢理開けようとするとガクンと顎が外れてしまうようになっていた。

日常生活に大きな支障を来すほどではなかったので医者に行くという考えには至らなかったが、ハンバーガーが食べられないなどのちょっとした困りごとが多々あった。

大学生の頃に学内での健康診断の際に医者になんとなく相談してみたところ顎のマッサージを教えてもらったので、毎日せっせと言われたとおりにしていたらいつのまにか治っていた。

その後一度再発してしまったのだが、同じマッサージをしたところすぐに治って以降もう10年近く再発していない。

マッサージのやり方は両手の肘を机について、人差し指中指でこめかみの辺りをぎゅっと抑える。そのまま下顎を左右にコリコリとずらすように動かす。

チリチリ髪の毛と抜け毛アホ毛

やったこシャンプーの変更

幼少期はサラサラのロングヘアがチャームポイントだったのに、20歳を過ぎた頃あたりからどんどんとひどい髪質になっていった。

元の髪質である柔らかいストレートヘアの中に、陰毛を火で炙ったようなチリチリの硬い毛が何本もあった。また、抜け毛の量も多く、風呂に入ると瞬時に排水口が詰まったり職場では自分デスク周りだけ異常に髪の毛が落ちていたりした。

沢山抜ける分新たに生えてくる量も多いため頭頂部はアホ毛がワサワサで、どんなヘアスタイルをしてもアホ毛のせいで芋にしかならなかった。

なお、その間はずっとネットでの評判が良い高価なシャンプーを使っていた。

数年前に「もうオシャレに金かけなくてもいいかな…」と人生のあれこれを諦め始めた頃にそれまで買っていた高いシャンプーからドラッグストアで売っている一般的シャンプーへと切り替えた。

すると抜け毛の量がこれまでの半分以下にまで減り、数ヶ月経つとチリチリ髪が生えてこなくなったことにも気がついた。

これまでのシャンプーでは私の脂ぎった頭皮の汚れが落とし切れておらず、毛穴まりによって抜け毛チリ毛が発生していたようだった。

高けりゃ良いというものではないのだと知った。

便秘

やったこ玄米

思春期を迎えた頃あたりからずっと便秘体質だったが、運動はしたくないし野菜も食べたくないのでしょっちゅう便秘薬のお世話になっていた。

数年前、ダイエットのために家のご飯玄米へと変えた頃からお腹調子が良好な日が続くようになった。

しかしながらその時は、その状態玄米によるものだとは気づいていなかった。

単位お腹調子が良い日が続いていたものの、あるときお米をもらったのでそれを機に玄米をやめて白米を食べる生活へと戻すことにした。

すると、あっという間にひどい便秘が続くようになった。

その後再び玄米を食べるようにすると、便秘は解消されたので、これまでのお腹調子玄米によるものが大きかったのだと気づいた。

2023-05-09

痛い何だこれ

すごい痛い

奥歯の奥、歯茎っていうか骨?のとこ

顎関節症?歯髄炎??何やこれ何やこれ、あれ、急に腫れてきてる

どうやら、たぶん、おそらく、親知らずぽい

とりあえずロキソニン飲んで凌いでる

夕方までは舌の付け根ちょっと痛いなー、また口内炎かなー、とか思ってたのに何で夜になったら激痛になるのよ

最近体調不良続いてるの関係あるのかな

声が出ないくらいの風邪、結膜炎、口内炎ウイルス性イボが大量発生親知らず←NEW!

全部2週間の出来事なんだけどやばくない

ロキソニン時間もつかなー

あー、はよ寝よ。

2023-04-28

歯医者の言うことどこまで真実なん

数年に一回なんらかで歯医者行くけど毎回難癖つけられる。難癖なのか営業なのか真実なのか全くわからん

歯石。最多。クリーニングの予約してくださいねってほぼ毎回言われる。ついとるんやろうけども。

②あご。顎関節症じゃないですか?とよく言われる。言われるけどだからなんだろう…。困ってるというとなんか請求されるんやろか。

歯ぎしり。一回だけ言われたけど歯医者営業スタイルの新種か?と思ってへらへら笑ってやりすごした。

歯医者営業なのかガチなのかはっきりせいよー。

内科そんなことないやん、病気ならお薬だしますよーだし。なんともなければ(こちとらだいぶしんどくても)様子みましょうねーだし。

なんなん歯医者

2023-04-16

顎関節症が治らない

矯正してもマウスピース作っても毎日マッサージしても治らない。

3年医者にかかって虚無を感じる。

多分もっと根本的な治療必要なんだろうけど口腔外科じゃそれを教えてはくれない。

整体カイロプラクティックを考えてはいるが保険きかないし高いしで躊躇してる。

もし治した人いたら方法教えて欲しい。

2023-02-04

顎関節症だが、治すようなことなのか悩んでしま病院に行けない

しかにガクガク音がするんだけど、それだけなので、コロナ禍で忙しい病院に行っていいものか悩んでしまう。

2023-01-30

2,3か月で40歳分くらい顔が老けた

ミドサーで顔の作りはともかく、顔年齢に関してはそれまで全くコンプレックスは無い程度の見た目だった。

ありがちだけど、20代に見えるーとよく言われる位な感じ

ブラックブルーカラー転職してしまって、マスクをしながら一日中仕事をしていたら見た目年齢が80歳くらいになって会う人合う人にドン引かれるように

問題は原因がどれなのか絞り込めない事

ものすごい日焼け

マスク

乾燥

・不規則かつろくでもない食事(昼飯食えないのが当たり前で夜9時くらいに家帰って炭水化物かっこんですぐ寝てた)

ストレス

・風雨

顎関節症(寝てる時歯をくいしばりまくってた)

7月くらいは健康的な日焼け顔だったんだけど、8月くらいから顔に赤みがさすようになり、9月10月には顔の赤みとたるみで80歳みたいな見た目に

皮膚科に行ったけどヘパリン類似物質渡されておしまい

原因が切り分けられないか治療もなかなか成果が上がらない

あるいは、火傷と同じく治療方法はもう無いのかもしれない

ちょっとというかものすごく鬱

2022-07-21

anond:20220721010308

https://q.hatena.ne.jp/1483348095

より引用

cafeで少量だがたくさん野菜果物がとれる健康的な食事時間に追われずゆっくり食べる(玄米ランチなど)

ふるさと納税で高い食材をおとりよせ。中でも(半)調理済みのもの

・すぐ命にはかかわらない体調不良でも家族費用職場を開けることを気にすることな安心していつでも入院でき治療してもらえる状況(胆石尿路結石症、顎関節症鼻中隔手術など)

・逆に保険がきかない漢方。予約から足代まで自分もちだけれど飲むだけでよいので贅沢。

・気を使いながら親戚の家ですごすよりも、高い宿に家族または夫婦だけで止まる 

ファンデーション下着化粧品を新調する

コンサートなど同年代の人の集まる場所で一緒に楽しむ

ダスキンメリーメイド(一応貴重品を仕舞うなど面倒なことはあるらしいですけど)

 

こうしてみると、他人にも家族にも何一つ気遣いをしないでよく、

「本当に純粋自分だけのために」時間お金をつかうこと、が贅沢だとおもいます

だそうな

2022-06-05

レズ風俗に行きたい

正確にはレズ風俗デリヘルを利用したい。

この辺鄙田舎にも、最近レズ風俗男性向けの兼業)ができたらしい。

女体は大好きだけど機会がなく、女の子を抱くチャンスが得られないままここまで来てしまった自分としては、どうしても脱レズ童貞したい。

[理由目的]

(1)夫とのセックス

夫のことは好きだし、自分が受けになる夫とのセックスついては不満はない。むしろ十分すぎるくらいの対応をしてもらっている。

だけど、不満があるとしたら、そもそも女の子ではない」という点と、「夫の性感帯が少なすぎる」という点だ。

性別の件については仕方がないとして(自分だってとうに"女の子"と呼べる年齢ではない)、問題後者だ。

なにせ夫が自分を抱く時、あまりにも楽しそうなのである

正直言って、ずるい。うらやましい。自分もやりたい。

女をイかせるのがそんなに楽しいのか。楽しいんだろうな。どんなに疲れててもずっとやってるもんな。

でも自分が反撃しようにも、夫の性感帯が少ない。ちんこしかない。

他の部位の開発にも乗り気じゃない。むしろそのままなし崩し的にこちらが攻められる。

フェラしようにも、相手サイズはでかいし、こっちは顎関節症で口が開ききらないしで、相性最悪。どうにか口に入れても歯が当たる。しかも舌の感触が嫌いらしい。

実質、こちらが攻めになるには騎乗しかない。やるけど。やってるけど。それしかないので単調になる。

あと夫は持久力は長いんだけど1回射精するとそこで終わってしまう。連続して2回戦、3回戦がむずかしい(時間を空ければ1日2発射くらいはできる)。年齢的な影響もあるようだ。なので夫を「何度でもイかせる」ことはできない。

なお夫は1回射精してると2回目以降の持続時間が長くなるので実質肉ディルドになる。こっちのことを何度でもイかせることはできる。ずるい。うらやましい。

なので、自分も「相手何度でもイかせるセックス」がしてみたい。

(2)女体の反応を客観的に見たい

自分が抱かれたらどう快感があるのかはわかる。だけどどういう現象客観的に起きているのかを知りたい。

あと自分が触られてきもちいい場所が他の女の子でも気持ちいいのかがわからない。それを試したい。

クリトリス勃起する前と勃起した後の変化とか、充血具合とか、バルトリン腺と頚管粘液の質感の違いとか、スペンス乳腺は他の子にも有効なのかとか、乳首の攻め方とか、下腹部圧迫でオーガズムは他の子でも起きうるのかとか。あと耳とかデコルテが上気してきたら血色がよくなるのかとか。

ぶっちゃけクンニもしてみたい。だってあんなに狂ったように気持ちよくなる行為、ほんとに他の子にも有効なのか試してみたい。

自分の手技で女の子がイキ狂う姿を見るの、たぶん絶対楽しいんだろうなと思う。

(3)見た目が優良誤認

言っちゃなんだが、自分は他の女の子レズセックス経験者含む)から、「絶対バリタチでしょ」「機会があれば抱いてくれ」と言われたりする。

こういうキャラデザキャラ設定人間レズ漫画に出てきたら迷わずタチに回す。と、自分でもそう思うくらいの要素は揃ってる。

でも童貞である経験値も説得力がまるでない。見掛け倒しすぎる。期待に応えられない。

10年くらい前に一度だけ女の子を抱きかけたことがあったが途中で目の前でセフレ(男)を呼ばれたくらいだ。情けない話だ。

そういう意味でも早くさっさとこのレズ童貞卒業したいという気持ちがある。せめて素人童貞になりたい。

(4)レズエロエステごっこがしたい

あれのエステティシャンごっこがしたい。

こっちのことは抱かなくても良い。

あわよくば嬢がちょっとリラックスできるくらいのマッサージさせてもらえると嬉しい。

嬢が無理な態勢とか取らずに、ゆっくり休める態勢でじわじわ気持ちよくなるようなプレイがしてみたい。

でも童貞には高望みかもしれない。

ーーーーー

ただ、いくつか懸念事項もある。

[懸念事項]

i) そもそも相手プロ

正直言ってこちらはレズ童貞。いまの願望は、男で言ったら「俺のテク風俗嬢をイキ狂うまで抱いてみたい」と言っているようなもの

そして相手プロ風俗嬢なわけで。相手仕事こちらに満足感を与えること。

だったら、「あなたのおかげで気持ちよくなれましたよ」という印象をあたえるのが彼女らの仕事だ。普段男性相手仕事してる人ならそういうの尚更なんじゃなかろうか。

平たく言えば、「演技されてしまうかもしれない」という可能性がずっと残る。

そういう意味では、(2)の観測については、たぶん「信頼できるデータは得られない」ってのが実情だと思う。

というか、「前に風俗嬢抱いてイかせまくったことあるよ」なんてセリフ素人童貞としては最悪の部類だろう、というのはさすがにわかる。それはレズプレイでも同じことだろう。

なので、(2)の目的については、たぶん「触らせてもらう」という意味では解決するけど、「実際にイかせる」についてはそもそも無理なんだろう、と諦めたほうがいいのかもしれない。仮に本当に嬢がイったとしても、それが本当にイったのかどうかについて検証する手段はない。そればっかりは仕方がない。

ii) 感染症対策

このご時世ということもあり、やっぱり感染症心配だ。こちらも仕事家族がある身、そこまで危ない遊び方はできないし、同時に、嬢に感染させるのも申し訳ない。

そう考えると、「双方マスク装着」「唾液接触なし」「水溶性潤滑ゼリー使用」「粘膜接触時はフィンドムニトリ手袋装着」「クリ吸いするなら新品購入した吸引系バイ使用」が現実的プレイ限界なんだろうと思う。

でもなーー、唇にキスしないまでも、せめて皮膚にキスか、デンタルダム越しにクンニくらいはしたいんだよなーーーーー!!!

という欲はある。やってみたいプレイ感染症対策限界が噛み合わない。

唾液、どこまで気にしたらいいんだ。

性感染症、という意味では、粘膜-粘膜接触回避でなんとかなるけど、問題は上気道感染のほうなんだよな......。

すぐシャワー浴びて洗い流すなら大丈夫なのか?片方がマスクしていれば上気道感染リスク無視できるのか?どこまで警戒したらいいんだ?

ーーーーー

現実的な着地点を考えると、「お金を払って女の子の体に触らせてもらえる」という権利時間限定で買う、ってこと以上のことはできないんじゃないか、という気がしてくる。こちらが相手の体に触らせてもらえれば御の字、が限界なのかもしれない。

レズタチ筆おろしレポ、って、無いものなんだろうか。

いわゆるレズ風俗レポによくあるような、「抱きしめてもらったら癒やされた」とか「女の子めっちゃイかせてもらった」「試しに触らせてもらった」みたいなネコ〜リバのレポは多いけど、タチ筆おろしレポなんかはほとんどない。あってもほとんど創作みたいな話しか出てこない。

そして、レズ風俗によくあるニーズからはかけ離れてて、嬢のほうも(そもそもレズ専属じゃないし)対応しづらくて困るんじゃなかろうか。

と、あれこれ考えすぎて動けずにいる。それすらも童貞仕草すぎる。北方謙三がああ言ったのもわかる。

夫はというと「早く行って童貞卒業してこい」「ラブホまでは送迎するよ」とまで言ってくれているんだが。うーん。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

続き書きました(口調が変わってます)↓

https://anond.hatelabo.jp/20220609212223

2022-04-11

31歳、肩こりがひどい

これはもう中学生ときからで、PCするし、仕方ないねって思ってたけど、

顎…開きにくくなってないか?と思ったら、顎がカクカクいうようになった。顎関節症だろう

首短いな…と思ってたら肩こり原因で肩パンパンから短く見えるらしいし、

顔でかいな…と思ってたら歯ぎしりによる咬筋の発達にたどり着いた。

歯ぎしりするのはストレスの他、肩こり原因。

もしくはその逆で、肩こりきつすぎて歯ぎしりするのでは?というのを知った。

顎関節症歯ぎしり由来で発症悪化する

最近頭もこってる気がしてきた

顎関節症に鍼治療がきくときき、行ってみたらほんとに顎の疲れが楽になった

治療いってから間があけばびっくりするくらい顎がだるく、こんなに毎日顎だるくなってたんだ…と、だるさが日常化しすぎて気付いてないくら

でも肩こりから直せばいいのか、顎関節症歯ぎしりから直せばいいのか、わからなくて困ってる

歯医者さんにマウスピースはもらってるからつけてるけど、根本的な解決にはならないし、一度ボトックスとか打ったほうがいいのかね

歯列矯正も効くらしいけど、歯列矯正必要だねと言われるようなガチャ歯してるわけでもない…

正解なくて困る

2021-06-09

マスクすると顎が痛くなる

顎関節症みたいになる

2019-08-29

親知らずを抜いた

「いやぁこれやばいですよ」と歴代歯科医に言われ続けて幾年月。

初夏に親知らず付近の強い痛みを感じて改めて受診

痛み自体顎関節症のもので、親知らず由来のものじゃなかったのだけど

これも機会じゃ、と抜歯してきました。

https://anond.hatelabo.jp/20190508063336 の経過日記的なものに大変励まされたので別例も挙げてみます

まぁ今更情報溢れてるでしょうが書いてみたくなったので。

抜歯

上記エントリにあるとおり麻酔後は痛くない。

ただ私の場合は寝そべっている親知らずが顎の骨に癒着していたようでちょっと大変でした。

ぐいぐいメリメリ器具に力をかけるので患部より、負荷のかかる顎が痛い。

舌の上にコロッと抜けた歯がころがったところで試合終了。その後何針か縫います

麻酔が切れる

そりゃもう痛い、という事だったので痛み止めを受け取った薬局で即2錠飲む。その後も5時間おきに2錠。

これは用法用量ギリギリなので後で怒られました。(けど怖いので飲む)

ズキズキじんじんしてくるものの、耐えられない感じではないかなぁと思いました。

口が痛みで開かないので、ウィダーインゼリーをあらかじめ買っておいて本当によかった。

あとはレトルト雑炊も。最後おすすめ食事をまとめます

基本柔らかいものをすする感じです。

この日は痛いし疲れるしで、仕事?何いってんだという感じ。

2日目

コブ取り爺さんの様に頬が腫れる。おもしろがってぱしゃぱしゃセルフィーを撮ったのだけど

この後の経過を見るためには意外に有効だった。おすすめ

この日は抜歯した総合病院ではなく地元歯医者さんで術後の消毒/検診。

とにかく血餅(患部にできるかさぶた)がとれちゃうドライソケットという

激痛状態になるらしいのでそーっとそーっと生活する。

とはいえ痛み止めが合うのか?結構余裕。ちょっと仕事しちゃったり。

3日目

舐めてた。患部の痛み、腫れもさることながら喉が腫れ上がって唾液を飲み込むだけで激痛。

喉の皮膚を触るは勿論、顔をひねって腫れた部位が伸びるだけでも痛い。

脂汗だらだらで何回か熱も上がってたように思う。とにかく動かず痛み止めに希望を託して微動だにしない日。

4日目

腫れは継続。痛みで覚める断続的な睡眠を終えて朝一地元歯医者に。

化膿はないが炎症してる、とのことでしっかり消毒清掃してもらい、追加の抗生剤をもらいました。

その後、午後にはあれ?痛くない!と思えるほど急に回復時間が経つにつれ少しずつ腫れも引いてきた。

痛み止めを飲まなくても大分楽になってきて家で仕事

夜寝ようとしたら抜歯箇所が少し疼くのと同時に猛烈にかゆい!痛み止めで飲んで就寝。

5日目

腫れはさらに軽減。少し頬がアザっぽく色がついてきた。

痛み止めは飲まなくてもほぼ大丈夫夕方頃疼いたので一度だけ飲みました。

夜にはまた痒くなってきた…

6日目

ほぼほぼ回復おっかなびっくりなので食事歯磨きに神経使うけど、

通常生活に戻れるかなという感じです。

痛みもかゆみも治まりつつあるなか、口開かないのがわずらわしくなります

大口開けて白飯かっこみたい!

抜糸

麻酔もなく痛みもそんなない(ちょっとはある)のがほんと謎。ずるって抜くんじゃないのかな…。

まとめ

ご飯類は事前に用意しといたほうがいいです。と、仕事学校などはある程度休める状態でやったほうがいい。

私の場合は3日目がピークだったので人によって山場はずれるが概ねキツイのは1日だけっぽいです。

ドライソケットは怖い。

抜歯後オススメ適当めし

ウィダーインゼリー

抜歯前に2,3個用意しておく。

レトルトおかゆ

上に同じ

レトルト雑炊

上に同じ

お湯をかけるタイプのやつ。私はアマノフーズファンなので色々試してちょっとしかった。

プリン

すする

茶碗蒸し

すする。

豆腐

すする。

試す機会がなかったのですが、湯豆腐的なものを色んな味で作るのもいいかも。

バナナ

細かくちぎってボウルにいれてすりこぎ棒で潰す。

ヨーグルトいれても。そしてすする。

パン

キャンベルスープ作って食パンの白いとこを細かくちぎって煮る。

今回はじめて作ってみたけど美味しかった。

まり細かくならないので少し口が開くようになってから

2019-05-20

anond:20190520185553

あんまりやってもらってばかりだと顎関節症になるのでほどほどにしてあげて。ソースわたし。たくさんしてあげてたらあるとき急にくわえられなくなった、痛くて口が開かない。

2019-05-18

anond:20190518180233

男は少し筋トレして背筋伸ばして、色白すぎない程度に日焼けしてればかっこよく見えると思う。面食いでないからかもしれないが、自分はそう思う。あとニキビ治して髪と眉毛整える。

しかし、噛み合わせに難があるならいくら払っても直すんだ。アデノイドや受け口は致命的すぎるが、金で治るし顎関節症の予防にもなるから必須

がんばれ。でも桑田の息子みたいになるんじゃないぞ。

2019-04-25

anond:20190424150849

けっこう好きだけど、もちろんかなり疲れるし顎関節症が再発するので無理なとき今日無理ーって言っちゃう

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん