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みずみずくて食感が魅力の梨。 スーパーや青果店で売られている梨を、 食べるだけでたくさんのいいことがあります。 元気と健康のために梨を食べましょう♪ 梨には、 体のスタミナをつけ、 疲労に対する抵抗力を高める作用があります。 梨は皮ごと食べるのが正解です！ 「アスパラギン酸」が豊富で疲労回復に効果的です。 女性には嬉しい梨の美容効果がすごい！ 美肌効果にむくみ解消、 ダイエットに便通の改善まで！ 外側からのケアと併行して梨を食べましょう。 便通の改善にもつながります。 ペントザンという成分が 独特のザラザラとした食感をもたらすために、 美腸効果をはじめ、 脂肪を分解したり、 吹き出物対策、 肌のザラつきをも防いでくれるのです。 梨には 多くのカリウムが含まれてますので、 余分な塩分を排出して 顔もからだも むくみをしっかり取ってくれると言われています。 ●夏バテ、疲労回復にも。 厳しい暑さ