【抱えて食べたい♪】レタスのツナ塩こんぶ和え☆野菜不足解消♡

• 3分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安150円

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• レタス
  150g
• ツナ缶(オイルタイプ)
  1缶
• A
  塩こんぶ
  6～7g
• A
  白いりごま
  大さじ1
• A
  酢
  大さじ1/3

作り方

• 1

  レタスを食べやすい大きさにちぎりボウルに入れる。 次にツナ缶(オイルタイプ)をオイルごと加えA 塩こんぶ6～7g、白いりごま大さじ1、酢大さじ1/3も加え混ぜ合わせる。

  

ポイント

ボウルで和えるだけ！コツ不要で簡単です。 おつまみにしたい方は、黒こしょうや唐辛子をかけてピリッとさせても美味しいですよ！

作ってみた！

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