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    副菜

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】

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    • 20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    大根をすりおろして、干しエビと青ネギを加えてアクセントに!片栗粉を混ぜ合わせ、フライパンでこんがり焼きタレを絡めれば、もちもち食感がクセになる大根餅の完成!おつまみやおやつにぴったり◎チーズや大葉、挽き肉を加えてアレンジも楽しめます。冬の大根を美味しく変身させる、簡単レシピをぜひお試しください!ダイエット中の方にもおすすめですよ。

    材料2人分

    • 大根
      300g
    • 干しエビ
      10g
    • 青ネギ
      10g
    • A
      片栗粉
      大さじ3
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1/2
    • ごま油
      小さじ2
    • 料理酒
      大さじ1
    • B
      醤油・みりん
      各大さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    • 1

      大根は皮をむきおろし、ザルにあけかるく水気をきる。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程1
    • 2

      青ネギは小口切りにする。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程2
    • 3

      ボウルに大根おろし、青ネギ、干しエビ、A 片栗粉大さじ3、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加えヘラでよく混ぜ合わせる。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程3
    • 4

      手で厚さ1.5cm~2cmの円形に整える。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程4
    • 5

      タレをつくる。ボウルにB 醤油・みりん各大さじ1、砂糖小さじ1を入れ混ぜ合わせる。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程5
    • 6

      フライパンにごま油をひき中火にかける。温まったら大根を入れ、焼け始めたら弱火にし両面に焼き目をつける。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程6
    • 7

      焼き目がついたら料理酒を加え、蓋をして3分蒸し焼きにする(途中、一度ひっくり返す)。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程7
    • 8

      タレを加えフライパンを揺すり、ひっくり返しながら絡める。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程8
    • 9

      皿に盛る。

      もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程9

    ポイント

    工程1)大根をおろすときはやさしくおろすのがポイント!力を込めておろすと辛味が強くなるといわれています。ある程度水分を残して水気をきります。 工程3)水分量が多くまとまりにくい場合は、片栗粉の量を増やして調整してください。 工程6)側面も焼くとより香ばしく仕上がります。 工程8)タレを加えたあとは焦げやすいので注意!焦げそうな場合はすこし水を足してください。

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