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    【絹揚げとほうれん草の和風しょうがサラダ】ごま香る♪激旨!!

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    • 3粗熱をとる時間、冷蔵庫で冷やす時間は除く。

    絹揚げはサラダにしてもとっても美味しいんです!レンチンだけなので超簡単です♡ すりごまたっぷり、ごま油の風味もよく、しょうがも効いてさっぱりしています!箸が止まらないやみつき和風サラダです♡ お腹にもたまるサラダで、ダイエットにも♡

    材料(2~3人分)

    • 絹揚げ
      230g
    • サラダほうれん草
      1袋(150g)
    • A
      ごま油・すりごま・麺つゆ(濃縮4倍)
      各大さじ1
    • A
      おろししょうが
      1かけ分

    作り方

    • 下準備
      絹揚げは一口大に手でちぎり、耐熱のボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、ペーパータオルの上にのせ、粗熱をとる。 サラダほうれん草は3㎝幅に切る。

      【絹揚げとほうれん草の和風しょうがサラダ】ごま香る♪激旨!!の下準備
    • 1

      ボウルに絹揚げ・サラダほうれん草・A ごま油・すりごま・麺つゆ(濃縮4倍)各大さじ1、おろししょうが1かけ分を入れて混ぜる。 冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。

      【絹揚げとほうれん草の和風しょうがサラダ】ごま香る♪激旨!!の工程1

    ポイント

    絹揚げがお勧めですが、なければ厚揚げでも代用できます♡

    作ってみた!

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