副菜

サッと湯通しですぐ食べられる【白菜の浅漬け】白菜消費にも♪

  • 投稿日2024/02/03

  • 更新日2024/02/03

  • 調理時間10

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(81)

箸休めやあと一品欲しい時に重宝する、塩もみ無しで食べられる浅漬けです。 白菜はサッと湯通しすることでカサが減り、彩りも良くなります。 いりごまや唐辛子など、薬味がなんでも合うのも白菜の良いところです。

材料4人分

  • 白菜
    1/4玉(約500g)
  • 昆布
    5×5cm
  • A
    だし
    200ml
  • A
    小さじ2
  • A
    うすくちしょうゆ
    小さじ1
  • すだち又はゆず
    1個
  • いりごま(白)
    少々
  • 一味唐辛子
    少々

作り方

ポイント

工程3で白菜をしっかり固く絞るのが、早く味がしみるコツです。 作ってすぐでも食べられますが、冷蔵庫でしばらく置いた方が、より味がなじんで美味しくいただけます。

  • 1

    漬け汁A だし200ml、塩小さじ2、うすくちしょうゆ小さじ1に昆布をしばらくつけておく。 昆布がやわらかくなったらキッチンばさみで細切りにする。

    サッと湯通しですぐ食べられる【白菜の浅漬け】白菜消費にも♪の工程1
  • 2

    鍋に湯(分量外)を沸かして塩少々を入れ、一枚ずつはがした白菜をサッとゆでてザルにあげ、水気をきる。

    サッと湯通しですぐ食べられる【白菜の浅漬け】白菜消費にも♪の工程2
  • 3

    白菜の粗熱が取れたら3cm程度の長さに切り、手でギュッと絞って水気をよくきる。

    サッと湯通しですぐ食べられる【白菜の浅漬け】白菜消費にも♪の工程3
  • 4

    しっかり水気を絞った白菜に漬け汁と昆布を注ぐ。 器に盛り、いりごま(白)、一味唐辛子をふり、すだち又はゆずを絞る。

    サッと湯通しですぐ食べられる【白菜の浅漬け】白菜消費にも♪の工程4
レシピID

476722

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質問

作ってみた!

  • はまりの作ってみた!投稿(サッと湯通しですぐ食べられる【白菜の浅漬け】白菜消費にも♪)
    はまり
    はまり

    2024/09/26 17:39

    6歳の娘が「窓から飛んでいきそうなくらい美味しい」と絶賛していました♪ 出汁がきいていてとてもおいしかったです! すだちもいい仕事してます^^

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「白菜」の基礎

Yukiyo
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Yukiyo

  • アスリートフードマイスター

スポーツを頑張る子供たちへの食でのサポートで、栄養バランスを考えた献立を長年作ってきました。 今では栄養バランスは外さず、家族の笑顔が増えるような華やかで心躍る食卓を心掛けています。 そのために日々の献立だけでなく、まだ見たこともない国内外の食材や調味料を探求し、世界の美味しい料理をおうちでも簡単にできるレシピを考案しています。 お料理好きな皆様には旅行気分で楽しみながら、料理にまだ慣れていない方にも上手にお作りいただけるよう、丁寧でわかりやすいレシピを目指して書いています。 レシピを通して、料理を作る楽しさ、そして美味しさを共有させていただければ、光栄です。 大阪市在住

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