亜鉛サプリのおすすめ人気ランキング【髪の健康にも！2025年】

1粒あたりの亜鉛含有量は15mgで、摂取目安は1日1粒と手軽に始められる亜鉛サプリメントです。また必須ミネラルである、セレン・クロムも含まれています。ニオイが気にならないハードカプセルタイプで、手に取りやすいリーズナブルな価格設定です。

1粒で亜鉛14mgと、ビタミン様物質を含む14種類のビタミンが一緒に摂れます。はつらつとした毎日を送りたい人におすすめ。20日分と使いきりやすいサイズなので、お試しで飲んでみたいときにも便利です。

1日の目安量あたりに亜鉛16mgを含有し、セレンとクロムはそれぞれ60mg配合。着色料・香料・保存料は無添加で、飲みやすい小粒のタブレットに加工されています。内容量は30粒・120粒の2種類から選べるため、無理なく続けられるでしょう。

1日の目安量2粒に30mgもの亜鉛を含有し、ビタミンC・クエン酸・黒胡椒などの栄養成分もプラス。さらに髪の毛の主要なタンパク質である、ケラチンを加水分解物として配合しています。1袋は約2か月分で、手に取りやすい価格のため続けやすいでしょう。

管理栄養士 吉野愛先生監修のサプリメントです。食事で鉄分と亜鉛が充足できた日は摂取量を減らしたり、食事の偏りを知った上で不足分だけを補えるのも魅力。また、竹炭配合で、鉄・亜鉛っぽさがなく飲みやすいのも特徴のひとつです。

体内への吸収が良いグルコン酸亜鉛を採用しており、食事と一緒に摂取すると効率的に亜鉛が摂れます。骨格系・免疫系・神経系など、体内臓器の正常な機能をサポート。250粒も入っているため、1つあれば長期間継続して飲み続けられます。

水なしでいつでもどこでも美味しく栄養チャージができるいちご味のグミサプリメントです。体内効率を考えた、吸収型亜鉛を使用した栄養機能食品。2粒で14㎎の亜鉛と300mgのコラーゲンを摂取でき、すみずみまで美しくありたい人、ミネラル不足が気になる人におすすめです。

マカエキス130mg・亜鉛酵母200mgが手軽に摂取できるサプリメントです。着色料・香料・保存料などは一切使用せずに作られています。いつまでも活力ある生活を送りたい人にぴったりなアイテムです。

ぶどう風味のためおやつ感覚で亜鉛が摂取できる、子ども用のサプリメントです。6歳の子どもに必要な1日分の亜鉛66%・鉄93%が、2粒で摂取できます。免疫力の低下や、爪・皮膚のトラブルを予防したい人にぴったりです。

酵母由来の亜鉛と乳酸菌由来の銅を、 理想的なバランスである10:1の割合で配合しています。動物由来の成分やグルテンを使用していない、植物性のHPMCカプセルを採用。厳しい品質管理・製造管理のもとで、品質が確保された国内の工場で製造しています。

コーラの味が付いたグミタイプのサプリは、亜鉛のほかにマカが含まれおり、毎日エネルギッシュに過ごしたい方にぴったり。水なしで摂取でき、お菓子感覚で美味しく食べられるのが魅力です。サプリ初心者の方も試しやすいので、ぜひ手に取ってみてください。

体内で効率よく活用される亜鉛酵母を採用し、より吸収を高めるためにビタミンB2も配合。2粒摂取するだけで、1日あたりの亜鉛の推奨摂取量を補えます。小粒の錠剤なので、大きなカプセルを飲むのが苦手な人にもおすすめです。

1粒で14mgの亜鉛を摂取でき、マカエキス末も10mg補えるサプリメントです。国内工場で一貫した管理体制のもと製造されており、着色料は無添加。持ち運びに便利な、チャック付きのパウチパッケージを採用しています。

1日1粒で亜鉛12mg（牡蠣約5個分相当）を摂取できるサプリメントです。亜鉛は、味覚を正常に保ったり、皮膚や粘膜の健康維持に大切な免疫をサポートする栄養素。1袋130粒入りで、約4か月の補給が可能です。

1粒に亜鉛を12mg、銅を0.6mg配合しています。内容量は30粒入り・90粒入り・120粒入りの3種類がラインナップしており、リーズナブルな価格です。直径約8mmと小さなタブレットを採用しています。

専門家の意見を元に配合されたこだわりの成分で男性の妊活を力強くサポートします。特許成分のソイポリア・バイオペリンに加え、有機マカや還元型コエンザイムQ10を贅沢に配合。妊活のほかに、活力やマルチビタミン・マルチミネラルと12種類の豊富な成分も含まれているため、1袋で4役を叶えます。

吸収率が高い、天然由来の亜鉛酵母を使用したサプリメントです。2粒で15mgもの亜鉛を摂取でき、皮膚や粘膜の健康維持をサポート。たっぷり180粒入っているので、1つあれば3ヶ月間飲み続けられますよ。

1日1粒飲むだけで15mgの亜鉛を補うことができます。サポート成分として、必須ミネラルであるクロムとセレンを同時に摂取できるのもうれしいポイント。食事のバランスを気にしている人や、心身疲れやすいと感じている人におすすめですよ。

3粒に亜鉛15mgと高配合した、健康で活動的な毎日のためのサプリメントです。さらに、10mgの鉄も配合しており、鉄分不足になりやすい女性にもおすすめ。国産のNMN・レスベラトロールも配合しているので、若々しい印象になりたい人にもぴったりでしょう。