А мы перезимуем! Топ бьюти-процедур, которые помогут пережить отопительный сезон, остановить волосопад и ликвидировать все, что выдает возраст
Во всех измерениях: от 3D-моделирования до 4D-антиэйджинга!
Все больше стран ограничивают или запрещают суррогатное материнство! Это преступление? Проблема в медицинских рисках? Как обстоят дела в России?
Нет ли здесь коммерциализации тела?
Вам (и нам!) пора заняться нейромышечными тренировками — они научат тело (и мозг) работать на максимум. Рассказываем, как стать сверхчеловеком
Нейропластичность + координация — и петербургский гололед не страшен.
10 полезных (и мегаинтересных!) подкастов о здоровье
Слушайте сюда!
Как после каникул вернуть силы, фигуру и спокойствие: чаепития-медитации, аутогенные тренировки и экстрим в криокапсуле
Где искать? В Зеленогорске.
Депрессию (скоро!) будет возможно излечить в домашних условиях? Вот, что известно о новой платформе нейростимуляции мозга
Кстати, Наталья Петровна Бехтерева предсказала это 50 лет назад!
В течение следующих 25 лет 40 миллионов человек умрут от супербактерий
В особой группе риска находятся пожилые люди.
Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника
Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.
Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?
SMART-формулировка, распределение по «Колесу Баланса» и все это в офлайн!
Как понять, что для вас счастье (не путать с удачей!), изменить жизнь к лучшему (а не ждать чуда!) и выбраться из эмоциональной ямы по науке?
И почему на серьезном планировать рекап новогодних мюзиклов нулевых не стрем, а норм?
Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?
Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.
Как накрыть полезный новогодний стол (не изменив оливье!) и избежать похмелья? Классные гастролайфхаки и рецепты от нутрициолога
Спойлер: калории считать не надо! Лучше сделайте тирамису с апельсином.
Как разгрузить голову, снять напряжение и дать мозгу отдохнуть за каникулы? Кибердетокс, протокол сиесты и хилинг музыкой!
Собрали 10 простых, но действенных техник.
Как (уверенно!) встать на лыжи, коньки и сноуборд? Спортсмены-профи — о хитростях техники, правильном дыхании и мастхэв-экипировке
Спойлер: ментальная подготовка не менее важна, чем физическая!
8 способов перестать нервничать и начать жить
Напоминаем о лайфхаках, которые помогут расслабиться, успокоиться и повысить количество эндорфинов в организме.
Совет Федерации одобрил закон о декриминализации действий медиков
Его действие распространяется на ст. 238 УК РФ.
За год россияне потратили на аналоги «Оземпика» почти 6 миллиардов рублей!
А что говорит ВОЗ о семаглутид-обсессии?
Есть проблема — есть решение! Как найти выход из любой личной или бизнес-дилеммы за 5 шагов и не сойти с ума?
А впрочем, нету никаких проблем, кроме этих сугробов!
Вызывают рак, остаются в теле навсегда, заменяют подтяжку: главные мифы о филлерах, которые нужно (и важно!) развенчать
Бьюти-инъекций не боюсь, если надо — уколюсь!
Как подготовить фигуру к Новому году и сохранить ее в каникулы? Жиросжигающий сон, сноубилдинг и никакого голодания!
Влезть (в кутюр) и не выпасть из него.
Минздрав: российская вакцина от рака должна быть бесплатной
Стоимость одного препарата составит 300 тысяч рублей.
Любите страшное кино? Да вы ЗОЖник! Ужастики тренируют тело, налаживают питание и... вызывают счастье! И вот, как это происходит
А хоррор-терапия прорабатывает травмы, фобии и «экзистенциальные загоны»!
Великая сахарная депрессия. Говорят, Оземпик убивает тягу к сладкому! Это правда? Что ждет производителей фаст-фуда и десертов?
И что говорят ученые?
Как создать праздник для людей в тяжелой жизненной ситуации и помочь медицинским благотворительным фондам?
Не уставайте делать добро!
Петербургский онколог Максим Котов разработал чат-бот для улучшения коммуникации врачей и пациентов
