Džoging
Appearance
Džoging je vrsta sporog odnosno rekreacijskog trčanja. Glavni cilj je poboljšanje fizičke spreme a bez preteranog napora tela koje je karakteristično za brzo trčanje, uglavnom se održava mala brzina ali na većim distancama. Džogiranje je trčanje umerenim tempom.[1] Nepostoji precizno razgraničenje šta je trčanje a šta džoging; jedna od defincija glasi da svako trčanje sporije od 10km/h je džoging.[2]
Reference
[uredi | uredi izvor]Literatura
[uredi | uredi izvor]- Fixx, James. The Complete Book of Running (Hardcover), Random House; 1st edition, 12 September. 1977. ISBN 978-0-394-41159-0..
- Fixx, James. Jim Fixx's Second Book of Running (Hardcover), Random House; 1st edition, 12 March. 1980. ISBN 978-0-394-50898-6..
- Bowerman, William J.; Harris, W.E.; Shea, James M. Jogging, New York: Grosset & Dunlap, 1967. LCCN 67016154.