Pređi na sadržaj

Džoging

S Vikipedije, slobodne enciklopedije
Žena džogira sa psom na plaži

Džoging je vrsta sporog odnosno rekreacijskog trčanja. Glavni cilj je poboljšanje fizičke spreme a bez preteranog napora tela koje je karakteristično za brzo trčanje, uglavnom se održava mala brzina ali na većim distancama. Džogiranje je trčanje umerenim tempom.[1] Nepostoji precizno razgraničenje šta je trčanje a šta džoging; jedna od defincija glasi da svako trčanje sporije od 10km/h je džoging.[2]

Reference

[uredi | uredi izvor]
  1. ^ „jogging”. Oxford Dictionaries. Oxford University Press. Arhivirano iz originala 21. 07. 2012. g. Pristupljeno 22. 01. 2014. 
  2. ^ Are you running properly? at BBC Sport

Literatura

[uredi | uredi izvor]

Spoljašnje veze

[uredi | uredi izvor]