ラムチョップよりももりもり食べたい味付ジンギスカン。炒めるだけで家庭で楽しめる手軽さ……そこにひと手間ふた手間工程を増やすと『これウマイな!』に変わります♪
味付ジンギスカンは、ザルに取り、タレと肉に分けておきます。 その間に、玉ねぎを半分に切り縦に3〜5mm程度の千切りに、もやしは洗って水気を切ります。
スキレットにオリーブオイルまたは油を強めの中火で熱し、玉ねぎが透き通るまで炒めます。
(2)にもやしを入れサッと炒めます。
強火にして(1)で分けておいたタレを大さじ1弱回しかけ水分を飛ばすように炒め、ザルにあげます。 ※ザルの下にボウルを重ねておきましょう。ボウルに残るタレも後の工程で使います。
野菜を取り出したスキレットを強めの中火にかけ、分けておいたジンギスカンを焼きます。 白っぽく火が通ったものから、野菜を入れたザルに取っていきます。
肉を取り出したスキレットに(1)のタレを入れ煮詰めていきます。
出てきた灰汁を取ります。 ※灰汁は次々と出てくるので都度取り除きましょう。
炒めた野菜とお肉から出た水分もスキレットに戻し強火にして、更に灰汁を取りながら煮詰めます。
写真くらい。スキレットの底がかなり透けてみえる程度、焦げる寸前まで煮詰まったら、ザルに上げておいた(4)と(5)を入れ煮詰まったタレを絡めるように炒め、一味唐辛子を振って完成です。
この工程で炒めることで、別添えにタレがなくても十分おいしく出来上がります。工程は多めにしていますが、全部で15分弱で完成♪ ビールもご飯もすすみます。
あれば、鉄のフライパンやスキレットで作るのがおすすめです。
レシピID:355249
更新日:2018/09/13
投稿日:2018/09/13