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    ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。

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    • 10

    ラムチョップよりももりもり食べたい味付ジンギスカン。炒めるだけで家庭で楽しめる手軽さ……そこにひと手間ふた手間工程を増やすと『これウマイな!』に変わります♪

    材料4人分

    • 味付ジンギスカン
      1kg
    • 玉ねぎ
      1玉
    • もやし
      1袋
    • オリーブオイルまたは油
      大さじ2
    • 一味唐辛子
      お好みで

    作り方

    • 1

      味付ジンギスカンは、ザルに取り、タレと肉に分けておきます。 その間に、玉ねぎを半分に切り縦に3〜5mm程度の千切りに、もやしは洗って水気を切ります。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程1
    • 2

      スキレットにオリーブオイルまたは油を強めの中火で熱し、玉ねぎが透き通るまで炒めます。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程2
    • 3

      (2)にもやしを入れサッと炒めます。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程3
    • 4

      強火にして(1)で分けておいたタレを大さじ1弱回しかけ水分を飛ばすように炒め、ザルにあげます。 ※ザルの下にボウルを重ねておきましょう。ボウルに残るタレも後の工程で使います。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程4
    • 5

      野菜を取り出したスキレットを強めの中火にかけ、分けておいたジンギスカンを焼きます。 白っぽく火が通ったものから、野菜を入れたザルに取っていきます。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程5
    • 6

      肉を取り出したスキレットに(1)のタレを入れ煮詰めていきます。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程6
    • 7

      出てきた灰汁を取ります。 ※灰汁は次々と出てくるので都度取り除きましょう。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程7
    • 8

      炒めた野菜とお肉から出た水分もスキレットに戻し強火にして、更に灰汁を取りながら煮詰めます。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程8
    • 9

      写真くらい。スキレットの底がかなり透けてみえる程度、焦げる寸前まで煮詰まったら、ザルに上げておいた(4)と(5)を入れ煮詰まったタレを絡めるように炒め、一味唐辛子を振って完成です。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程9
    • 10

      この工程で炒めることで、別添えにタレがなくても十分おいしく出来上がります。工程は多めにしていますが、全部で15分弱で完成♪ ビールもご飯もすすみます。

      ちょっぴりマニアック!味付きジンギスカンのおいしい焼き方。の工程10

    ポイント

    あれば、鉄のフライパンやスキレットで作るのがおすすめです。

    作ってみた!

    質問

    MARI
    • Artist

    MARI

    料理家

    • オリーブオイルソムリエ
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