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    副菜

    マンゴーとモッツァレラのサラダ

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    • 10

    マンゴーのような甘味の強いフルーツは、塩味を加えて食べたくなります。サラダにして食べると、味わいのバランスよくさっぱりといただけます。ミントの風味で爽やかに、夏の1品に。

    材料2人分

    • マンゴー
      1/2個
    • 赤玉ねぎ
      1/4個
    • ミント
      ひとつかみ(多めに)
    • モッツァレラ
      1/2個(50g)
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      小さじ1
    • A
      小さじ1/5

    作り方

    • 1

      マンゴーは一口大に切る。 赤玉ねぎは薄切りする。

    • 2

      A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ1、塩小さじ1/5をよく混ぜる。

    • 3

      ボールに1、ミント、Aを入れ混ぜる。

    • 4

      お皿に盛り、モッツァレラをちぎりのせる。 冷蔵庫で冷やしてできあがり。

    ポイント

    ミントは飾りではなく、思ったよりも多めに。

    作ってみた!

    質問

    築山紀子
    • Artist

    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル
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