Bezinky, malé tmavě fialové, až černé bobule, pocházejí z bezu černého, který roste po celé Evropě i Severní Americe. Možná vypadají nenápadně, ale rozhodně stojí za pozornost. Tyto bobule jsou totiž nabité vitaminy, antioxidanty a dalšími látkami, které jsou prospěšné pro zdraví.