يعتبر كثيرون تمارين البطن التقليدية شيئا أساسيا للحصول على بطن مشدود، دون أن يدركوا أنهم يرهقون أنفسهم، ويُعرّضون أجسامهم للإصابات على المدى الطويل.
يعد التعرق أمرا طبيعيا للغاية -بل وصحيا- خلال فصل الصيف، إذ يساعد العرق على تبريد الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة. لكن في المقابل، قد يمثل الأمر كابوسا مزعجا ويعرّض المرء لحرج بالغ.
يعاني البعض خلال الرحلات الجوية من انخفاض ضغط الأذن أثناء هبوط الطائرة. فما سبب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهته؟
تشهد قطر تطورا كبيرا في البنية التحتية السياحية والترفيهية، حيث أصبحت المدن الترفيهية وجهة رئيسية للسياحة الداخلية والخارجية. ومن بين الوجهات البارزة جزيرة المها التي تضم “لوسيل ونتر وندرلاند”.