Mudra

Mudra (sanskr. "sigill"), hinduisk såväl som buddhistisk religiös, symbolisk gest gjord med hand och fingrar.

Inom yogan används de tillsammans med asana (poser), och mudror används även i viss klassisk indisk tempeldans.

Några vanliga buddhistiska mudror

Bild	Namn på mudran	Anmärkning	Innebörd
	abhayamudrā	Mudran förekommer både med en och två händer. Förknippad med buddhan Amoghasiddhi	Beskydd eller oräddhet
	bhūmisparśamudrā	Den vanligaste mudran för avbildningar av Shakyamuni Buddha	Symboliserar den händelse i Shakyamunis biografi då han kämpade mot Mara och tog i marken för att be gudinnan av jorden att vittna om Shakyamunis många livstider som bodhisattva.
	dharmacakramudrā	Vanlig i avbildningar av Shakyamuni Buddha, men även buddhorna Amitabha, Vairochana och Maitreya avbildas med denna mudra.	Symboliserar buddhornas lära, dharman, dharmahjulet.
	dhyānamudrā	Vanlig i avbildningar av Shakyamuni och Amitabha. Även en vanlig meditationsmudra.	Högerhanden symboliserar nirvana och vänsterhanden samsara.

Referenser

Tryckta källor

• Buswell Jr., Robert E.; Lopez Jr., Donald S. (2014). The Princeton Dictionary of Buddhism. Princeton University Press. ISBN 978-0-691-15786-3 

Buddhism-portalen

Yoga
Den här artikeln är en del i serien om yoga:
Yogans fyra vägar
Bhaktiyoga · Rajayoga · Jnanayoga · Karmayoga
Större yogaformer
Ashtanga vinyasa-yoga · Bikramyoga  · Iyengaryoga · Jivamuktiyoga · Kriyayoga · Kundaliniyoga · Yoga Nidra · Poweryoga · Sivanandayoga · Yinyoga
Ashtanga yoga (yogans åtta grenar)
Yama · Niyama · Asana · Pranayama · Pratyahara · Dharana · Dhyana · Samadhi
Skrifter
Bhagavad-Gita · Yoga sutra · Hathayoga pradipika
Viktiga begrepp
Bandha · Chakra · Drishti · Mantra · Mudra · Nadi · Prana
Kompletterande läror
Ayurveda · Tantra
Se även
Kategori:Yoga