よる、7時にすき焼きって太りますか？ 私は、すぐ次の日の朝顔が丸くなります…

顔が浮腫むという意味ですか？

味付けが辛すぎるのではありませんか？
食べた後に、すぐ寝るのではなくて、食べた後に、ストレッチングをしたり、お風呂に入ったり、家の中で、運動をして、少し消化をする時間を持ったら如何でしょうか？
また、太るといっても、量の問題もあります。
すぐ顔に出やすく、浮腫むのであれば、食材を変えてみたら如何でしょうか？
野菜を多くするとか、牛を鳥の胸肉に替えるとか、焼き豆腐やこんにゃくを多くするとか、卵を控えるとか、ビールを飲むのであれば、糖質やプリン体がゼロのものに変えるとか、ご飯を控えるとか。
今日は、野菜の日（8月31日で８３１＝やさい）なので、体に良いお野菜も工夫して食べてみてね。

体質もあるでしょうし。

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食べて２時間は横にならないことですね。

食べる量が多いからですよ。