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Karina Carsolio Ávila

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Karina Carsolio Ávila
Datos personales
Nacimiento Ciudad de México
28 de septiembre de 1993
País México
Nacionalidad(es) mexicana
Carrera deportiva
Deporte skyrunning
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Karina Carsolio Ávila (Ciudad de México, 28 de septiembre de 1993) es una corredora de fondo mexicana especializada en skyrunning y carrera de senderos. Es la ganadora del Campeonato de Skyrunning de Norteamérica y Centroamérica 2023[1]​.

Biografía[editar]

Como hija de los montañeros reconocidos mundialmente, Carlos Carsolio y Elsa Ávila, primera mexicana en subir el Everest, la infancia de Karina transcurrió en las montañas que rodean la Ciudad de México, desde entonces toda su vida ha tomado lugar en la montaña. Creció en el pequeño pueblo de Valle de Bravo, donde practicó diferentes deportes al aire libre.[2]​

Comenzó a correr competitivamente a nivel nacional a los 19 años. Después de terminar la carrera en medicina, en 2021 comenzó a competir a nivel internacional, a partir de esa fecha ha logrado múltiples podios en carreras de trail running y skyrunning principalmente en Europa y Centroamérica.

La atleta también es médico general, enfocándose principalmente en mujeres deportistas, ayudándolas con la nutrición para tener una fisiología saludable para un rendimiento óptimo. Su trabajo por la naturaleza y las montañas también la ha llevado a involucrarse en una diversidad de proyectos para el medio ambiente, incluida la construcción de baños secos en múltiples parques nacionales, proyectos agroforestales en su ciudad natal desde el ecoactivismo.[3]​

Trayectoria[editar]

En 2015 logró sus primeros éxitos en el panorama nacional, destacó la victoria en la prueba de 50 kilómetros del Ultra-Trail de México[4]​. También ha conquistado en México la Triple Corona de Solo para Salvajes conformada por tres carreras: Izta 4000, Sky Iztaccíhuatl y Sky Race La Malinche[5]​. El 28 de septiembre de 2019 logra récord de ascenso al Iztaccíhuatl. Llegó a la cima en 3 horas 45 minutos y volvió a bajar completando el bucle en 6 horas 5 minutos 12 segundos, estableciendo un nuevo récord de ida y vuelta[6]​. Aprovechó la repercusión mediática de su hazaña para alertar sobre el calentamiento global y, en particular, sobre el derretimiento del glaciar Ayocolo.

Karina Carsolio se reveló en la escena internacional el 18 de julio de 2021, durante la carrera de montaña Dolomyths Run, realizada en Las Dolomitas, en Canazei, Italia.[7]​Gracias a este triunfo, se convierte en la única persona mexicana hasta ahora en obtener un podio en la Golden Trail World Series. [8]​

El 25 de junio de 2022 consiguió la victoria en Monte Rosa SkyMarathon, la carrera más alta de Europa la cual tiene un recorrido de 35 kilómetros en los que llega a los 4.554 metros y a los 7.000 metros de desnivel, con un terrero peligroso y complicado compuesto de piedras y glaciares. [9]​Esta competición internacional de skyrunning es celebrada en Alagna Valsesia en Monte Rosa.[10]​ Ese mismo año, dominó la escena nacional mexicana y ganó la Golden Trail National Series México[11]​.

El 2 de abril de 2023 ganó el Campeonato de Skyrunning de América del Norte y Central, que se realiza en el marco de la Cumbre SkyRace en Costa Rica. Completó la prueba en 2 horas 8 minutos 24 segundos para quedarse con el título.[12]​

En 2023, con las victorias en las carreras Schlegeis 3000 Skyrace,[13]​Matterhorn Ultraks Extreme y Limone Xtreme, Carsolio logró obtener el segundo lugar global en el circuito Merrell Skyrunner World Series 2023.[14]​

En la primera mitad del 2024, Carsolio ha conseguido colocarse en el primer lugar en dos de las carreras del circuito Merrell Skyrunner World Series: México Sky Challenge celebrada en la ciudad de Orizaba, Veracruz y Cordillera Blanca Skyrace en Huaraz, Perú, así como el tercer puesto en el podio en Minotaur SkyRace en Alberta, Canadá.[15]​

Palmarés Internacional[editar]

Año Carrera Medalla Distancia Desnivel País
2015 Ultra-Trail de México - 50K Ultra Light Medalla de oro 50 km +1,798m México
2021 DoloMyths Run Medalla de bronce 22 km +1,900m Italia
2022 Monte Rosa SkyMarathon Medalla de oro 35 km +7,000m Italia
2022 Trophée Kima Medalla de bronce 52 km +4,200m Italia
2023 Campeonato de Skyrunning de Norteamérica y Centroamérica Medalla de oro 20 km +1,465m Costa Rica
2023 Minotaur SkyRace Medalla de bronce 33 km +2,900m Canadá
2023 DoloMyths Run Medalla de bronce 22 km +1,900m Italia
2023 Schlegeis 3000 Skyrace Medalla de oro 34 km +2,400m Austria
2023 Matterhorn Ultraks Extreme Medalla de bronce 25 km +2,876m Suiza
2023 Limone Xtreme Medalla de plata 22,2 km +2,500m Italia
2024 México Sky Challenge Medalla de oro 35 km +2,975m México
2024 Minotaur SkyRace Medalla de bronce 33 km +2,900m Canadá
2024 Cordillera Blanca Skyrace Medalla de oro 27km +1,550m Perú

Récords[editar]

Karina Carsolio ha establecido varias marcas de ascenso y descenso en las cumbres más emblemáticas del México:[16]​

  • Iztaccíhuatl, 5236 msnm Subida y bajada del sendero comercial "Los Portillos" desde la base hasta la cima, recorrido que normalmente se realiza en 11-12 horas. 2:33 horas, 2022.
  • Pico de Orizaba, México. Subiendo solo en 1:36 hrs (2022), normalmente se realiza en 8 horas.
  • Volcán Malinche, México. Subiendo y bajando por su vía comercial, es una ruta que se suele realizar en 8-10 horas. 1:59 (2019).
  • Iztaccíhuatl, México. Subida y bajada desde la base (2600 msnm) hasta la cima (5236 msnm), generalmente se realiza en 3 días. 6:05 horas (2019)
  • Nevado de Colima, 5236 msnm Track normalmente se realiza en 2 días, este track comienza en el pueblo más cercano al volcán. 4:58 horas (2017).
  • Huayna Potosí, Bolivia Tercer volcán más alto de Bolivia, el ascenso por su ruta comercial, normalmente se realiza en 2 días. 3:06 horas (2017).
  • Volcán Tacaná, México. Subiendo y bajando por su vía comercial, es una ruta que se suele realizar en 9-10 horas. 3:17 horas (2016).

Referencias[editar]

  1. ↑ «Mexico and Costa Rica sweep the first North & Central American Championships». International Skyrunning Federation (en inglés). 4 de abril de 2023. Consultado el 30 de abril de 2024. 
  2. ↑ Garrido, chilango-Isaac (2 de abril de 2024). «Karina Carsolio, la élite del trail running». chilango. Consultado el 11 de mayo de 2024. 
  3. ↑ Group, The ZaneRay. «Karina Carsolio». Black Diamond (en inglés). Consultado el 30 de abril de 2024. 
  4. ↑ «ULTRA TRAIL DE MÉXICO 2015 TODO UN ÉXITO». Running Life. 14 de octubre de 2015. Consultado el 27 de abril de 2024. 
  5. ↑ «KARINA CARSOLIO LOGRA EL TERCER LUGAR EN LA DOLOMYTHSRUN DE LA GOLDEN TRAIL SERIES 2021». Running Life. 19 de julio de 2021. Consultado el 30 de abril de 2024. 
  6. ↑ «Entrevista: Karina Carsolio establece FKT en el Izta y lo hace con causa». Freeman Outdoors. 1 de octubre de 2019. Consultado el 11 de mayo de 2024. 
  7. ↑ «ULTRA TRAIL DE MÉXICO 2015 TODO UN ÉXITO». 
  8. ↑ «MÉXICO PRESENTE EN «THE ONE RACE» EL HIERRO, GRAN FINAL DE LAS GOLDEN TRAIL WORLD SERIES». Running Life. 15 de octubre de 2021. Consultado el 12 de julio de 2024. 
  9. ↑ «Una doctora mexicana conquista el Monte Rosa, la carrera más alta de Europa». www.antena3.com. 27 de junio de 2022. Consultado el 12 de julio de 2024. 
  10. ↑ «Monte Rosa SkyMarathon 2022 alla coppia formata da Franco Collé e Tadei Pivk». MountainBlog (en it-IT). Consultado el 27 de abril de 2024. 
  11. ↑ «Pachoa Trail cierra con broche de oro la GTNS México 2022 — GeekN'Run». 26 de septiembre de 2022. Consultado el 27 de abril de 2024. 
  12. ↑ Polastri, Marco (4 de abril de 2023). «Mexico and Costa Rica sweep the first North & Central American Championships». The International Skyrunning Federation (en inglés estadounidense). Consultado el 27 de abril de 2024. 
  13. ↑ «POESY AND CARSOLIO WIN AT EPIC SCHLEGEIS 3000 SKYRACE®». Skyrunner® World Series (en inglés estadounidense). 23 de julio de 2023. Consultado el 11 de mayo de 2024. 
  14. ↑ «LIMONE XTREME SKYMASTERS CROWNS OVERALL SEASON CHAMPIONS AND SKYMASTERS WINNERS». Skyrunner® World Series (en inglés estadounidense). 29 de octubre de 2023. Consultado el 11 de mayo de 2024. 
  15. ↑ «Skyrunner® World Series». Skyrunner® World Series (en inglés estadounidense). Consultado el 12 de julio de 2024. 
  16. ↑ Group, The ZaneRay. «Karina Carsolio». Black Diamond (en inglés). Consultado el 11 de mayo de 2024. 
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