Saltu al enhavo

Nutraĵo

El Vikipedio, la libera enciklopedio
Bonaj fontoj de magnezio: cerealoj, legomoj kaj spinako

Nutraĵo estas iu elemento aŭ kemiaĵo necesa por la metabolo de organismo. Ses grupoj da nutraĵoj ekzistas; tri donas energion al organismo kaj tri subtenas aliajn metabolajn funkciojn de korpo. Iuj nutraĵoj estas esencaj, ĉar ili ne povas esti sintezata en korpo, kaj oni nepre havigu ĝin de manĝaĵoj.

Substancoj kiuj donas energion

[redakti | redakti fonton]

Substancoj kiuj subtenas metabolon

[redakti | redakti fonton]

Ekzistas pluraj proverboj pri nutr(aĵ)o en la Proverbaro Esperanta de L. L. Zamenhof, inter ili[1]:

  • Citaĵo
     De semo putra venas frukto ne nutra. 
  • Citaĵo
     Nutri per promesoj. 
  • Citaĵo
     Malsatulon la fabloj ne nutros. 

Vidu ankaŭ

[redakti | redakti fonton]

Referencoj

[redakti | redakti fonton]
  1. Lernu. Arkivita el la originalo je 2011-12-25. Alirita 2009-06-13.