Max Heß

	Max Heß
	; Heß bei den Deutschen Hallenmeisterschaften 2015
Nation	Deutschland
Geburtstag	13. Juli 1996 (28 Jahre)
Geburtsort	Chemnitz, Deutschland
Größe	186 cm
Gewicht	80 kg
Beruf	Student (Wirtschaftsingenieurwesen)
Karriere
Disziplin	Dreisprung, Weitsprung
Bestleistung	Halle: 17,52 m / Freiluft: 17,38 m
Verein	LAC Erdgas Chemnitz
Trainer	Harry Marusch, erster Trainer: Uwe Streller
Status	aktiv
Medaillenspiegel
Hallenweltmeisterschaften
U20-Weltmeisterschaften
Europameisterschaften
Halleneuropameisterschaften
Deutsche Meisterschaften
Deutsche Hallenmeisterschaften
letzte Änderung: 9. August 2024

Max Heß (* 13. Juli 1996 in Chemnitz) ist ein deutscher Leichtathlet, der sich auf den Dreisprung spezialisiert hat. Er tritt auch beim 60-Meter-Lauf (Halle) und Weitsprung an.

Berufsweg

Max Heß machte 2016 am Sportgymnasium Chemnitz Abitur.^[1] Seit dem Wintersemester 2016/17 studiert er an der TU Chemnitz Wirtschaftsingenieurwesen.^[1]^[2]

Sportliche Karriere

2012 wurden bei Max Heß Sprungkraft und Schnelligkeitspotenziale für den Dreisprung entdeckt.^[3] In der Folge wurde Heß 2013 Deutscher U18-Meister, 2014 holte er sich den U20-Titel sowohl in der Halle als auch im Freien. 2015 setzte Heß seine Erfolge als Deutscher Hallenvizemeister und Deutscher U20-Meister fort.

2016 wurde Heß deutscher Hallenmeister mit persönlicher Bestleistung von 17,00 m. Bei den Hallenweltmeisterschaften 2016 in Portland (Oregon) verbesserte er seine persönliche Bestleistung auf 17,14 m und belegte den zweiten Platz. Den Deutschen Meistertitel holte sich Heß im Juni mit 17,06 m und sicherte sich durch die Erreichung der Norm die Teilnahme an den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro. Bei den Europameisterschaften in Amsterdam gewann er mit einer weiteren Verbesserung seiner Bestleistung auf 17,20 m den Titel. Bei den Olympischen Spielen schied er dagegen mit 16,56 m in der Qualifikation aus.

2017 holte sich Heß in Leipzig erneut den Hallenmeistertitel im Dreisprung und überbot in der Qualifikation bei den Halleneuropameisterschaften in Belgrad im ersten Versuch mit 17,52 m den 26 Jahre alten deutschen Hallenrekord des Ostberliners Jörg Frieß um 21 Zentimeter.^[4] Diese Weite ist die drittbeste Leistung eines Deutschen überhaupt. Im Freien kamen nur Charles Friedek (17,59 m) und der Deutsche Rekordler Ralf Jaros (17,66 m) weiter.^[5] Im Finale kam er nicht über eine Weite von 17,12 m hinaus und musste sich damit im Titelkampf dem Olympiasieger von 2008 Nelson Évora aus Portugal (17,20 m) und dem Italiener Fabrizio Donato (17,13 m) geschlagen geben.^[6] Im nordfranzösischen Lille wurde Heß Team-Europameister, wozu er durch einen Sieg im Weitsprung beitrug. In Erfurt siegte Heß bei den Deutschen Meisterschaften mit 17,24 m, wobei die Weite wegen des Rückenwindes von 2,1 m/s nicht in die Bestenliste einging.^[7] Bei den Weltmeisterschaften in London musste er auf Grund muskulärer Probleme am Wettkampftag seinen Start absagen.

2018 wurde er zum dritten Mal in Folge Deutscher Hallenmeister. Bei den Hallenweltmeisterschaften in Birmingham kam er allerdings nicht über den elften Platz hinaus. Fußprobleme und resultierende Beugerbeschwerden aufgrund von Kompensationsbewegungen erschwerten eine stabile Freiluftsaison,^[8] die mit einem 6. Platz bei den Deutschen Meisterschaften und einem 15. Platz bei den Heimeuropameisterschaften in Berlin endete.

2019 konnte Heß in der Hallensaison zum vierten Mal in Folge Deutscher Hallenmeister werden und holte sich mit Saisonbestleistung von 17,10 m Bronze bei den Halleneuropameisterschaften in Glasgow. Erneut wurde er Deutscher Meister, räumte seiner Gesundheit Vorrang ein und verzichtete auf einen Start bei den Weltmeisterschaften in Doha.

2020 trat Heß in der Hallensaison wegen Rückenproblemen nicht zu Wettkämpfen an^[9] und konnte in der wegen der COVID-19-Pandemie verspätet gestarteten Freiluftsaison zum vierten Mal Deutscher Meister werden.

2021 wurde er jeweils zum fünften Mal Deutscher Hallenmeister und Deutscher Meister im Freien. Er startete auch für das deutsche Team bei den Olympischen Spielen 2021.

2024 startete Heß ebenso für das deutsche Team bei den Olympischen Sommerspielen in Paris und landete mit einer Weite von 17,38 m auf dem siebten Platz.^[10]

Vereinszugehörigkeiten

Heß startet für den LAC Erdgas Chemnitz.

Ehrungen

Vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) als „Eliteschüler des Sports“ 2016 ausgezeichnet.^[2]
Auszeichnung mit dem Chemmy als „Nachwuchssportler des Jahres“ 2014 und 2016 von Chemnitz sowie 2016 mit dem „Publikums-Chemmy“^[11]
Auszeichnung mit dem Chemmy als „Sportler des Jahres“ 2023 von Chemnitz

Persönliche Bestleistungen

(Stand: 9. August 2024)

Halle

60 m: 6,93 s (Chemnitz, 22. Dezember 2017)
Weitsprung: 8,03 m (Chemnitz 17. Januar 2015)
Dreisprung: 17,52 m (Belgrad 3. März 2017)

Freiluft

Weitsprung: 7,57 m (+0,5 m/s) (Weinheim 30. Mai 2015)
Dreisprung: 17,38 m (−1,0 m/s) (Paris 9. August 2024)

Erfolge

Im Dreisprung wurde er:

national

Deutscher U18-Meister 2013
Deutscher U20-Hallenmeister 2014
Deutscher U20-Meister 2014
Deutscher U20-Meister 2015
Deutscher Hallenvizemeister 2015
Deutscher Hallenmeister 2016
Deutscher Meister 2016
Deutscher Hallenmeister 2017
Deutscher Meister 2017
Deutscher Hallenmeister 2018
Deutscher Hallenmeister 2019
Deutscher Meister 2019
Deutscher Meister 2020
Deutscher Hallenmeister 2021
Deutscher Meister 2021

international

Juniorenvizeweltmeister 2014
Hallenvizeweltmeister 2016
Europameister 2016
3. Platz bei den Halleneuropameisterschaften 2017
Team-Europameister 2017, gleichzeitig Sieg im Dreisprung
11. Platz Hallenweltmeisterschaften 2018
15. Platz Europameisterschaften 2018
3. Platz bei den Halleneuropameisterschaften 2019

Weblinks

Max Heß in der Datenbank von World Athletics (englisch)
Athletenportrait von Max Heß auf: leichtathletik.de
EM 2016 Amsterdam Team-Broschüre des DLV, S. 24
Max Heß im Porträt auf sportschau.de
Leistungsprofil auf leichtathletik-datenbank.de
Athletenprofil auf ladv.de

Einzelnachweise

↑ ^a ^b Mario Steinebach: Sachse Max Heß ist Eliteschüler des Sports, Uni aktuell - Ehrungen, auf: tu-chemnitz.de, vom 2. Februar 2017, abgerufen am 3. März 2017.
↑ ^a ^b Benjamin Lummer: Der Beste der Besten, auf: freiepresse.de, vom 4. Februar 2017, abgerufen am 3. März 2017.
↑ Dirk Hofmeister: Max Heß: Vom Nobody zum Mitfavoriten (Memento vom 4. März 2017 im Internet Archive), Olympia | Leichtathletik, auf: leichtathletik.de, vom 3. März 2017, zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2016, abgerufen am 3. März 2017.
↑ Christian Fuchs/Jan-Henner Reitze: Max Heß springt in der Quali deutschen Hallenrekord, Hallen-EM 2017, auf: leichtathletik.de, vom 3. März 2017, abgerufen am 3. März 2017.
↑ Silke Bernhart: Belgrad Tag 1: Ein Rekord und zwei Medaillen, Hallen-EM 2017, auf: leichtathletik.de, vom 3. März 2017, abgerufen am 3. März 2017.
↑ Silke Bernhart: Belgrad Tag 3: DLV-Bronze im Dreierpack, Europarekord und Weitsprung-Show. leichtathletik.de, 5. März 2017, abgerufen am 8. März 2017.
↑ Martin Neumann: Max Heß glänzt mit 17,24 Metern, DM in Erfurt, auf: leichtathletik.de, vom 8. Juli 2017, abgerufen am 8. Juli 2017.
↑ Pamela Lechner: Der große Disziplin-Check 2018 – Dreisprung Männer, Analyse, auf: leichtathletik.de, vom 27. November 2018, abgerufen am 6. Dezember 2020.
↑ Pamela Lechner: Flash-News des Tages – Max Heß hofft auf Olympia, Notizen, auf: leichtathletik.de, vom 9. Februar 2019, abgerufen am 6. Dezember 2020.
↑ https://www.leichtathletik.de/aktuelles/news/news-detail/79759-max-hess-uebertrifft-als-siebter-seine-acht-jahre-alte-freiluft-bestleistung
↑ Sport Chemmy hat neue Besitzer. In: sachsen-fernsehen.de. 12. März 2017, abgerufen am 13. März 2017.

Personendaten
NAME	Heß, Max
ALTERNATIVNAMEN	Hess, Max
KURZBESCHREIBUNG	deutscher Leichtathlet
GEBURTSDATUM	13. Juli 1996
GEBURTSORT	Chemnitz, Deutschland

[tu-1] Mario Steinebach: Sachse Max Heß ist Eliteschüler des Sports, Uni aktuell - Ehrungen, auf: tu-chemnitz.de, vom 2. Februar 2017, abgerufen am 3. März 2017.

[freiepresse-2] Benjamin Lummer: Der Beste der Besten, auf: freiepresse.de, vom 4. Februar 2017, abgerufen am 3. März 2017.

[mdr-3] Dirk Hofmeister: Max Heß: Vom Nobody zum Mitfavoriten (Memento vom 4. März 2017 im Internet Archive), Olympia | Leichtathletik, auf: leichtathletik.de, vom 3. März 2017, zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2016, abgerufen am 3. März 2017.

[4] Christian Fuchs/Jan-Henner Reitze: Max Heß springt in der Quali deutschen Hallenrekord, Hallen-EM 2017, auf: leichtathletik.de, vom 3. März 2017, abgerufen am 3. März 2017.

[5] Silke Bernhart: Belgrad Tag 1: Ein Rekord und zwei Medaillen, Hallen-EM 2017, auf: leichtathletik.de, vom 3. März 2017, abgerufen am 3. März 2017.

[6] Silke Bernhart: Belgrad Tag 3: DLV-Bronze im Dreierpack, Europarekord und Weitsprung-Show. leichtathletik.de, 5. März 2017, abgerufen am 8. März 2017.

[7] Martin Neumann: Max Heß glänzt mit 17,24 Metern, DM in Erfurt, auf: leichtathletik.de, vom 8. Juli 2017, abgerufen am 8. Juli 2017.

[8] Pamela Lechner: Der große Disziplin-Check 2018 – Dreisprung Männer, Analyse, auf: leichtathletik.de, vom 27. November 2018, abgerufen am 6. Dezember 2020.

[9] Pamela Lechner: Flash-News des Tages – Max Heß hofft auf Olympia, Notizen, auf: leichtathletik.de, vom 9. Februar 2019, abgerufen am 6. Dezember 2020.

[10] ttps://www.leichtathletik.de/aktuelles/news/news-detail/79759-max-hess-uebertrifft-als-siebter-seine-acht-jahre-alte-freiluft-bestleistung

[sachsen--343327-11] Sport Chemmy hat neue Besitzer. In: sachsen-fernsehen.de. 12. März 2017, abgerufen am 13. März 2017.

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