なぜ人は日記が続かないのか。 それはリアルタイムに書いていないからである。 言葉を頭の中に思い浮かべた時には、その場で記録を終わらせろ。 リアルタイム日記が続いている プライベート用にリアルタイムで日記を書くようになって2ヶ月が経過した。これがなかなか良い。 もともと日記と呼べるものは以前から書いていた。1日の終りに今日やったことを5つ書き、それに5段階評価をつけるという手法だ。これは2011年4月頃から始めたので、9年以上続いている。 しかし1日5行では内容があまりにも貧弱だ。何か書きたいことがある日は追加で書くこともあるが、大半は5行書いて終わり。天文学者のクリフォード・ストールは、著書『カッコウはコンピュータに卵を産む』で「文章のないところに現象はない」と述べた。俺の1日は5行分しかないのか。 そう思いつつも日々5行で済ませていたのだが、2,3ヶ月前、似たような話を複数のソースで聞い
HEY SISTERではアイハーブ、美容情報を中心に、ファッションや旅行情報など幅広く発信中。ミレニアル世代の姉妹が運営するライフスタイルブログです。
どーも、ShinShaです。 今回はバレットジャーナルの記事です。バレットジャーナル は素晴らしいノート術です。今日はバレットジャーナル ができるまでの感動の物語と優れた特徴に関する記事をお届けします。 バレットジャーナル を使い出してもうすぐ1年になります。僕は、これからもずっとこのノート術を使い続けるつもりです。それは、このノート術が、短時間にノートが取れ、さらに集中して自分に向き合って物事を考えるための、実によく考えられたシステムだからです。 著者 ライダー キャロル氏の紹介 おすすめのポイント ライダー キャロル著『バレット・ジャーナル -人生を変えるノート術- 』を読む バレットジャーナルが世に出るまでの感動の物語 ラピッド・ロギング バレットジャナールの構造 1年間使ってみた感想 バレットジャーナル 用のおすすめノート あとがき 著者 ライダー キャロル氏の紹介 バレットジャー
2020.07.15 初心者でも簡単！バレットジャーナルの書き方の基本 バレットジャーナルという言葉を聞いたことがあるけれど、実際バレットジャーナルって何？と疑問に思っている人のために、今回はバレットジャーナルの意味から、今すぐはじめたくなる書き方まで解説。これまでバレットジャーナルをやったことがないコクヨマガジン編集員が実際に試してみました。 #バレットジャーナル#手帳活用術 ※バレットジャーナルの概要をすでにご存じで、必要なノートを探している方にはこちらの記事もおすすめです。 バレットジャーナルを手軽に始めたい人におすすめのノート５選 バレットジャーナルに向いている人４つの特徴＋２ まずバレットジャーナルに向いている、もしくはバレットジャーナルが役立つ人ってどういう人なのかを押さえておきましょう。 ● やるべきこと・やりたいことをたくさん持っている人（家事・育児・仕事など日々の細かいタ
デジタルとアナログのハイブリッド！iPadバレットジャーナル手帳を1年間続けてわかったこと - ごりゅご.com
今年の6月から始めたはてなブログ。 自分の記録として、好きなことを書いておきたい・出してみたいと思って始めました。 主に書いていることは、 ・グルメ ・バレットジャーナル（ノートについて） ・買い物メモ ・生活のメモ ・子育て など。 自分の好きを出すことで、それに共感していただけたり、スターやコメントがとても嬉しかったですです。ありがとうございました。 始めたばかりの頃は、 まさかこんなに続くとは思っていなかったし、楽しめているとも全く想像できませんでした。 投稿の回数が増えることで見えてくるものがありました。 まずは「行動」って大事だな、 行動したからこそ見えてくる・気付けることって多いなぁと実感しました。 頭でいくらあーでもないこーでもないと考えていてもその通りになる訳でもないし、頭を使うのもいいけどそれだけではなく、手も動かしてみる。 気づいたら軌道修正していけばいいなと。 カテゴ
「書く」ってどんな効果があるのだろうか 私は「書く」ことが好きなのですが、 みなさんは「書く」という行動について意識することありますか？ 「書く」ってどんな効果があるのだろうか 「書く」ってどんなことが該当するのか 私にとって「書く」とは なぜそう思うのか いつから「書く」ことが好きなのか まとめ 「書く」ってどんなことが該当するのか 書道や子供の学校へ提出する紙などに書く綺麗なあらたまった字だけでなく、とにかく、買い物メモやイラストでも、紙の端っこにグルグル円を書くでもとにかく手書きで「書く」ことならなんでも該当します。 私にとって「書く」とは outputすることで →頭の中や無意識が視覚化され →発散 →安心感・落ち着く →頭と心が「整」う（不思議と） なぜそう思うのか →見つめて「目で見て」あげたことでの満足感 →私を知れた・知ろうとした・向き合ったことの充足感 →（もう忘れても良
【ノート術】モヤモヤ退治のために久々にモーニングページ（ジャーナリング）してみました 最近雨が続き、気温もぐっと下がり、 半袖では肌寒いくらいです まだまだ夏を感じていたい夏生まれ&夏好きなのでちょっと寂しいです 【ノート術】モヤモヤ退治のために久々にモーニングページ（ジャーナリング）してみました モーニングページ（ジャーナリング）方法 書いていくと モヤモヤの内容 モーニングページ（ジャーナリング）を実践後の感想 最近ちょっとモヤモヤすることがありました でもなんとかなるし、 大したことないし 向き合うのちょっと面倒だと思って 放っておきました （よくやりがち😅） でもやっぱりモヤモヤする😑 気持ちがスッキリしないことを天気のせいにしてばかりいられません 久々にモーニングページ（ジャーナリング）の時間を思いきりとってみました 🔻今回のお供 買ったばかりの青ペンのデビューでした✨
【ノート術】頭の中が忙しい。そんな時こそ。 年度末だからでしょうか。 春らしくなってきたからでしょうか。 とにかく 頭の中が忙しい。 混み合っています😅 あれもしたい これもした あれもやらなきゃ これもやらなきゃ 結局どれもスムーズに進まない💦 気持ちばかりが焦っている今日この頃です。 自分のことだけでなく、 子供のこと、 家族のことなど。 とにかく出てくる笑 「今」に集中できていません😅 そんな時って、 うまく物事が進まないこと、うまく進められていない自分をつい責めてしまいがち。 別に大したことではないのに。 なんでうまくいかないのだろう。など、 できていないことにフォーカスしがちになったり、 どうでもいいことを考えてしまったり。 あー、もったいない！ こういう時はノート時間をつくる。 一旦頭の中にあることを書き出そう。 とにかく全部紙に書き出そう。 私のあるあるなのですが、 な
【ノート術】バレットジャーナル ２月マンスリーログ ２月のマンスリーログを作成したので 恥ずかしいですが、アップします。 結構シンプル派です^^ 日付の 左側は健康についてメモ 右側は天気と出来事（イベント）、今日の気付き、SNSのログ さらに右のページには 外食記録、買ったもの、１週間の振り返りを書く欄を作成しています。 月の目標も書いています。 下段は月末の振り返りに使います。 基本的にガチガチに決めて使うのではなく、 柔軟性を持って使えるよう線もあまり引いていません。 試行錯誤しながら使っていくことも 楽しみのひとつです。 自由度の高いバレットジャーナルのいいところです。 🔻今日のお供 成城石井 ルイボスジンジャーカモミールティー それと「ミスド」♡ 結構買っちゃいました。 しかも２日連続ミスド行っちゃいました笑 私は ハニーチュロとチョコリングが好きです(^-^)v 今日という日
【ノート術】バレットジャーナル初心者でも使いやすい おすすめのノート３選 日記は中学の時から書いているので歴 数十年、 バレットジャーナル歴3年、 書くことが大好きな私が 今まで数々使ってきたノートの中で、 おすすめのノート3選をご紹介します 【ノート術】バレットジャーナル初心者でも使いやすい おすすめのノート３選 ① MUJI（無印良品） 私が使っているもの MUJI（無印良品）のHP ② ロイヒトトゥルム（LEUCHTTURM1917） 私が使っていたもの ロイヒトトゥルム（LEUCHTTURM1917）のHP ③ ニトムズ STALOGY 365デイズノート 私が使っているもの STALOGYのHP ① MUJI（無印良品） ・最近ではローソンでも無印良品の商品が購入できる ・薄い ・価格が安い ・表紙が丈夫 ・シンプルなので余計なデザインもなく、好きなようにカスタマイズできる
【ノートタイム | バレットジャーナル】頑張りすぎを認める 【ノートタイム | バレットジャーナル】頑張りすぎを認める 最近 本当は一番したかったこと 頑張りすぎていると気づいたら 最近 9月から新しい領域の挑戦を始めたのですが まだ時間と量を主体的にコントロールできず、、 2ヶ月も経つと 心身の疲弊を誤魔化すことができなくなり 「私疲れたなぁ」と認めました やっと認めることができました すると、 気持ちがラクになり、 肩の荷も少し降りたような感覚 それなりに日々楽しく前向きにやってきてたのですが まだまだ大丈夫！ 始めたばかりだし 慣れるまでは疲れるのは当然とか 色々背負いすぎて 頑張りすぎていたんだなと思います そんな疲れた時こそ ノートタイムしたいのに そんな時間すら持てない・持たない というか優先順位がだだ下がり （なんでよー！やめて！！笑） その時間をノートに使うなら お風呂入っ
【ノートタイム】2023年手帳とバレットジャーナルノート 本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 【ノートタイム】2023年手帳とバレットジャーナルノート 2023年手帳 2023年バレットジャーナル用のノート 早速ですが、 2023年のために用意し ワクワクしながら使っている 手帳とバレットジャーナル用のノートをご紹介させてください 実はどちらもチャレンジしています^^ 2023年手帳 ・THE MEANING NOTE チャンスがつながるノート ハーフイヤーミーニングノート 初めて使います（ワクワク） 半年分を記録できます 数年前にワンデイのワークショップに参加させていただいたことがあり、かつ著者 山田智恵さんの「ミーニング・ノート」を拝読しファンになりました。 注文してから届いて、ワクワクしながら開封いたしました^^ 上質な紙の手触りがとても気持ち良く、 書き初めは少し緊張しましたが
【記念スタンプ4】江ノ電電鉄「鎌倉駅」の駅スタンプ 随分前に押したスタンプです 記録メモとして 【記念スタンプ4】江ノ電電鉄「鎌倉駅」の駅スタンプ 今回のスタンプ 江ノ電電鉄について 今回のスタンプ ・場所：江ノ島電鉄 鎌倉駅 ・時期：2021年 ちなみに、 調べて知ったのですが、どうやらJR鎌倉駅のご当地スタンプは月替りらしいです👀 注意）今回のスタンプは江ノ島電鉄です 月替りなので12種類 うわー知らなかった👀 今度はJRのスタンプも欲しい ブログを書く時は、外発信になるので念のためあれこれ調べますが、新たな発見にもつながり勉強になります！ 江ノ電電鉄について www.enoden.co.jp 🔻スタンプについての過去記事 ksakmh.hatenablog.com 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
【ノート術】ノート時間を楽しくしてくれる仲間たち 家でノートを書く時は、 こちらのペン立てを机に出します。 この他にもペンはたくさんあるのですが、 中でもよく使うものをこのペン立てに入れています。 とにかく色んな種類のものを試すのも好きです。 試してみないとわからないですからね。 書きやすさ、持ちやすさ、字の太さ、カスレ具合、デザインなど 色んな角度から楽しめます。 そして最後まで使い切ります^^ 大事な存在なので感謝が湧きます。 でもなんと言っても 心地よさ重視です。 写真を撮ってみるとカラフルで結構キレイですね✨（自画自賛） ちなみに、 木製のペン立ては無印良品のものです。 🔻そして、バックの中に入れて持ち歩いているペンはこちら POLOTのSUPER GRIP ３色の太さ０.7 決め手は色でした^^ この明るいレモン色🍋にひかれて （家にはペンたくさんあるのに笑） 買いました🖋
【ノート術】2020年 ノート6冊目にもうすぐ突入（バレットジャーナル） 2020年からはじめたバレットジャーナル。 私が愛用している「ロイヒトトゥルム1917」についてご紹介します。 もうすぐ５冊目が終わりそうなので、 6冊目の用意を始めました。 6冊目も同じく「ロイヒトトゥルム1917」スカイブルーのドットを選びました。 この色とても上品で大好きです。 まず表紙にはアップル製品を買うとついてくるシールを。 （アップルのシールはノートに貼るのがお決まりになってきました） 新しいノートはとびきりワクワクします。 何度も手で撫でているのですが、不思議と安心します。 きっと「今」の私に合っているのだろうなと感じています。 🔻ラベルシール（左）も付いてきます。 🔻このポケットとても便利で、付箋、シールを入れています。 こだわりなのですが、このノートに限らず罫線は使わずドットや方眼を使用してい
【ノート時間】いよいよバレットジャーナル2021 3冊目が終わりそうです 久々のノートネタです📖♡ もっと大好きなノートや文房具についてブログで書きたいと思いつつ、食べ物が中心になっていました😅 【ノート時間】いよいよバレットジャーナル2021 3冊目が終わりそうです 2021年から使用しているノート 毎日の暮らしでの使い方 STALOGYのご紹介 7月からバレットジャーナル （デイリーログ用）3冊目に突入し、9月でいよいよ終わりそうです 2021年から使用しているノート 二トムズ STALOGY（スタロジー）エディターズシリーズ 365デイズノートA5 Grid グリッド ニトムズ STALOGY ノート 365デイズノート A5 方眼 ブラック S4101 ニトムズ(Nitoms) Amazon ニトムズSTALOGY 書けるふせん3色 DS3063 ニトムズ(Nitoms)
【ノート術 | バレットジャーナル】「変化を楽しむ」そんな私でいたい 以前の投稿の続きです ksakmh.hatenablog.com バレットジャーナル用のノートサイズを 3月から変えたのですが、 ノートのサイズを変えるだけなのに、 軽く勇気が必要でした どんなことが気になったかというと、 ・棚に並んでいる使用済みのノート達と背丈が合わなくなってしまう ・書くスペースが小さくなってしまう ・慣れ親しんだ感覚でなくなってしまうちょっとした不安 ・そんな思いまでして変える必要ないんじゃないか ・今まで通りでもいいんじゃない？ などなど これらが頭の中に 時々ふっと浮かんできました 「変わること（変化）」を嫌がっているんだなと 新たな自分に気づきました 頭で あーだこーだ考えてる😂 人間の脳には 「変化を嫌う」 現状を保とうとする 機能があるらしく、 しっかりと無意識に 防御反応が働いていた
めちゃくちゃ嬉しい新機能に先週気がつきました。 これ、私にとってすごく望んでいたことなのでとても嬉しいです。 はてなブログ タグとは - はてなブログ d.hatena.ne.jp はてなブログを始めようかどうしようか考えていた頃、 「ハッシュタグ（＃〜）」機能が無いことは 正直懸念材料のひとつでした。 それまでは他のブログサイトで子育てについて書いていましたが、ハッシュタグによる横のつながり、新たな領域の発見・拡大にとても魅力を感じていたのです。 はてなブログを実際に使ってみても、やはりハッシュタグがないことは何処か物足りなく、不便を感じ、引っかかっていました。 （前のブログサイトに戻ろうとも考えていました🤫） もちろん、 ブログの目的・楽しみ方は人それぞれですので、ハッシュタグがあろうが無かろうが全く気にならないかたも多いと思います。 無いことでも良さもあるのかもしれません。 が、私
【ノート術】デイリーログには何を書いているの？わたし流のノート術（バレットジャーナル） 2021年から使っているノートはSTALOGYの365デイズノートです。 （2020年はロイヒトトゥルム1917です） 2冊使いをしており、 ・1冊はデイリーログ用（黄色） ・もう1冊はデイリーログ以外で使用しています（黒色） 🔻予備で多めに購入しています^^ 【ノート術】デイリーログには何を書いているの？わたし流のノート術（バレットジャーナル） デイリーログに書いていること 書く目的と大切にしていること おすすめのポイント デイリーログに書いていること ・日付 ・天気 ・行動ログ（起床・就寝時間など） ・スケジュールやタスク ・メモ（気づき、印象に残った言葉やアイデアなど） ・気分が良かったことなんでも ←私はココを重視しています 例えば朝、 コーヒーのいい香り、なんだか今日は肌がきれい、推しがTV
（ノート術）2020年からはじめたバレットジャーナルと「ロイヒトトゥルム1917」 私、この時期になるとウキウキわくわくするお楽しみがあるのです。 それは、来年の手帳どうしよう。ノートどうしよう。となる時期だからです。 キャ♡ 2020年のおさらいなのですが、 2020年からバレットジャーナルを始めました。 使っているノートは「ロイヒトトゥルム1917（LEUCHTTURM1917）」。 現在使っているもので５冊目になりました。 ５冊目ももう少しで終わりそうです。 まさかこんなに続くとは&ハマるとは思ってもいませんでした。 とにかくどこへ行くにも一緒のことが多かった。 積んだり、眺めてみたりも沢山しました^^ ↓おまけですが、メモ用 なぜ続けられたか考えると、 楽しいからの一言に尽きます。 「今」の自分に合っている書き出し方なんだなと思います。 2021年もバレットジャーナル続けますが、
【ノート時間】朝からカフェでハワイ気分のモーニング 先日の朝、予定より早く着いたため、 カフェに寄る時間を持つことができました。 【ノート時間】朝からカフェでハワイ気分のモーニング 今回注文したもの ノート時間 ノートを書く効果 HONOLULU COFFEE ホノルルでのモーニングははじめて。 マラサダと迷ったのですが、サンドイッチにしました。 今回注文したもの ・ツナデニッシュサンド ・プランテーションアイスティ ツナがたっぷり。 パンはデニッシュなので甘さあり。 ツナのしょっぱさとデニッシュの甘さを口の中で同時に楽しめ、贅沢だなぁなんて味わいました。 ノート時間 1時間ほどノートを書くこともでき、 朝から最高の時間でした。 ノートを書く効果 頭の中の一旦外に出す。 可視化する。 これだけで、とーってもスッキリします。 家とは違った環境で「書く」といつもは浮かばないアイデアも出てくるも
【ノート術】2021年バレットジャーナル 2冊目はSTALOGYの何色にしようかな 2021年のデイリーログ用の1冊目のノート（右）がそろそろ終わりそうです。 【ノート術】2021年バレットジャーナル 2冊目はSTALOGYの何色にしようかな 2021年 使っているノート STALOGYを1冊（約３ヶ月）使っての感想 次の候補は 2021年 使っているノート 以前もブログで書いていますが、2021年からバレットジャーナル にはSTALOGYの365デイズノートを使っています。 ニトムズ STALOGY ノート 365デイズノート A5 方眼 ブラック S4101 発売日: 2013/08/25 メディア: オフィス用品 ニトムズ STALOGY ノート 365デイズノート A5 方眼 ブラック S4101 2020年は「ロイヒト トゥルム1917」を使って楽しませてもらいました^^ STA
新年もどうぞよろしくお願いいたします！ 皆様にとってより良い、 笑顔あふれる1年となりますように✨ さて、 今年もバレットジャーナルは引き続き 続けていく予定ですが、 それにあたり、どのノートを使おうか少し迷っていました。 （この「どのノート使おうか迷い」かなりのお楽しみです♡） 2020年使用していたノートは「ロイヒトトゥルム1917」です。 ≪ドット≫ LEUCHTTURM1917(ロイヒトトゥルム) ノート ミディアムサイズ A5 Dotted(ドット) IceBlue(アイスブルー) 1896-357482 【ネコポス可】ギフト お祝い 新社会人 こだわり 母の日 父の日 万年筆 シンプル バレットジャーナル 手帳術 価格: 3190 円楽天で詳細を見る ksakmh.hatenablog.com ハードカバーを使っていたのですが、机上でなくても書けるし 慣れもあるのか思ったよりも
【ノート術 | バレットジャーナル】デイリーログ用ノート３冊目が終わりそうです 久々のノート記事です📖 2022年のバレットジャーナル、 デイリーログ用のノート3冊目が終わりそうです ん〜〜この側面 好きです✨ 2022年も半分が終わり、 後半に入りましたが 3冊ということは 2ヶ月に1冊のペースですね これは2021年も2020年も 同じペースでした👀 メモや書き出しの時、 A4やB5のノートや コピー用紙も使っているので 結構な量を書いています 家族には引かれています😅 🔻ノートに関する過去記事 ksakmh.hatenablog.com 4冊目の色は 夏に合わせて 涼しげな色を選びたいなと思っています🍉 もっとノートについて 書きたい （食べ物テーマが多い 笑） 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
【ノート術 | 手帳術】2021バレットジャーナル2冊目はこの色で決まり 以前、 バレットジャーナル2冊目何色にしようかな という投稿をしました ついに 色を決めました！ グレーにしました⭐︎ 実は自分でも驚きなのですが 1冊目と同様 デイリーログで使用するノートは 黄色かなとずっと思っていたのです しかし、 2冊目に突入する時の私の直感は 「グレー」だったのです わからないものです☺️ この方眼の色具合と紙が書きやすいのです グレーのノートを 抱きしめるとじわ〜と嬉しくなります ワクワクします💕 1冊目のノート、本当にありがとう。 そして2冊目のノート、これからよろしくね！ ノート時間をこれからも楽しみたいと思います 🔻今日のお供 最近ナッツにハマっています 体が欲しています^^ 🔻過去のノートに関する投稿 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
新しいノート使うのドキドキする ずっともったいなくて、かつ使う機会がなく大事に大事にとってあった二トムズのSTALOGY。 STALOGY 1／2イヤーノートA5イエロー S4111 ( S4111 ) （株）ニトムズ 価格: 1230 円楽天で詳細を見る 新たな学びを開始したので使うことにしました。 気持ちが引き締まる。 黄色で元気をもらって進めていけそうです。 ドキドキワクワクします。 逸ノ城ボールペンと合わせてみました。 いっちゃん、かわいい^^ 2020年からバレットジャーナルで使っているノートは「ロイヒトトゥルム1917」で、この「STALOGY365デイズノート」ははじめてなのでホント楽しみです。 🔻ノートに関する記事 ksakmh.hatenablog.com 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
【使い終わったノート】大掃除中にできた「すきま」に 大掃除ですが、ちょこちょこ進んでいます。 🔻過去の記事 ksakmh.hatenablog.com 向き合うと「すきま」ができる。 これが嬉しいです。 タンスの中も リビングにあるクローゼットの中にも「すきま」ができました。 その新たにできた「すきま」に バレットジャーナルで使っているノートを収めることができました。 見事なくらいきれいにハマりました。 ちょうど10冊入りそうです。 今まで使い終わったノートは本棚に並べていたのですが、正直あまりしっくりきていませんでした。 それが、この文具入れの横に。 まだ少々ごちゃついていますが、まぁまぁいいのではないでしょうか。使いやすい。 高い位置になり、 子供の手が届きにくくなり少し安心(^-^) 🔻手放したもの 子供が未就学児の頃通っていたスイミングでもらってきたワッペン。なかなか捨てれずに
Dynalistって？ まず、そもそもDynalistって何？ という人に向けて解説します。すでにご存じの方は、この章を飛ばして次の章に進んでも大丈夫です。 もともとWorkFlowyを使っていた クラウドアウトライナーWorkFlowy Dynalistを知るにはWorkFlowyから入った方がいいのではないかと思うほど、とても近い関係にあります。 WorkFlowyからDynalistに乗り換えた人は星の数だけいると思いますが、僕もその一人です。 WorkFlowyは（Dynalistもですが）アカウントを作り、ログインすることで使える、アウトライナーのウェブサービスです。すごく簡単に言うと、箇条書きのリストを作ることができるサービスです。 https://workflowy.com/ 階層を作ったり、マウスでドラッグして自由に順番を入れ替えて、並び替えたりできます。見ればなんとなくわ
【ノート術】バレットジャーナルで2020年のふり返り 2020年からはじめたバレットジャーナル。 ロイヒトトゥルム1917が1年間で6冊になりました。 自分でもこんなにハマるとは思っていませんでしたし、 楽しんで続けることができました。 この本を読んでから更にノート熱が✨ バレットジャーナル 人生を変えるノート術 [ ライダー・キャロル ] 価格: 1760 円楽天で詳細を見る そして、🔻この写真結構気に入っています。 今週、読み返して2020年のふり返りをしているのですが とにかく楽しくて止まらない。 家事より優先しちゃう（笑） 6冊もあるから家事が進まない（笑） 毎日なんだかんだで忙しく過ぎていくので覚えていないこと多いのですが、こうやって書き留めていると そうだったそうだった！ 楽しかったよね。 それ買ったわ。 嬉しかったよね。 美味しかったな。 笑ったよな。 またその逆も（笑）
【ノート術 | バレットジャーナル】デイリーログ用ノート 2冊目に突入 今回は 超がつくほど久々に ノートについての投稿になりました バレットジャーナルで使用している 2022年 デイリーログ用のノートが 3月から2冊目にノートに突入しました 【ノート術 | バレットジャーナル】デイリーログ用ノート 2冊目に突入 今回使用するノート サイズ違いにチャレンジしようと思った経緯 サイズ感の違い 今回使用するノート 2021年からずっと使っているSTAROGYの365デイズノートを使用しています。 引き続き同じシリーズを使用するのですが、 今回初めてサイズ違いにチャレンジです！ A5から → B6サイズへ（小さいサイズに） 🔻1月に京都で購入しました ksakmh.hatenablog.com サイズ違いにチャレンジしようと思った経緯 一番の理由は 「バックを小さくしたい」 出かける際、だいた
「好き」をもっとやっていい 「好き」なこと おもいっきりできていますか？ これでもかっ♪というくらい 「好き」を楽しめていますか？ 私は好きなことを結構やっているよと思っていますが なんか心のどこかで まだまだやりたい もっとやりたい と思う私がいました ノート書くことも、 お出かけすることも できているんだけど なんかブレーキがかかっている スッキリしない なんでだろう そんなふうに思っていました 先日ある作家さんの言葉で 目が覚めた👀 枠が広がった✨ ことがありました その作家さんは病気を患い たしか10日間の入院生活をおくっていた時の話 一見ネガティブな出来事なのですが 作家さんは、こんなにゆったりひとり時間を持てることなんて人生なかなかないぞ〜ということで書いたノートがなんと 73冊！！！ えーーーーーっ！！！ 73冊？！ そんなに書いてもいいのー？？ めっちゃ羨ましい！！！！！
【今週のお題】今月（10月）の目標は何ですか？「そろそろ・・・」 今週のお題「今月の目標」に参加します 目標というか、やりたいことがたくさんあるのですが、特に成し遂げたい2つを挙げてみました 【今週のお題】今月（10月）の目標は何ですか？「そろそろ・・・」 今月の目標 1、身体を動かす 2、ホテルのデイユース 今月の目標 1、身体を動かす 2、ホテルのデイユース 1、身体を動かす 「そろそろ」どころか、 いい加減体動かさなきゃなと思っていました ずっと😅 ウォーキングやサイクリングは好きなので週に数回していますが、それ以外でチャレンジしてみたいものがあります ・テニス ・ピラティス ・空中エクササイズ ・キックボクシング テニス、キックボクシングは学生時代にやっていたのでまたやってみたい ピラティス、空中エクササイズは未体験なのでどんなものか興味あり👀 意識して使わないと動かさない筋肉
【ノート時間 | 自分を知る】ノートを書いていて最近気づいたこと ノート書いていて最近気づいたこと 行動を変えたい 日常のサイクルが今のままだと 今後も今のまま 今に不満があるわけではないが そろそろ もう一歩成長したい 行動とマインドを アップデートする時が来ているなって ノート書いていたら出てきた どんなことしたいかな どんな風に変えたいのか 年齢やら言い訳に 可能性を自分で狭めず むしろ広げていきたい✨ 軽く明るく♪ 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
バレットジャーナルは、アメリカ生まれのノートを使ったタスク管理術。発案したのは、アメリカ在住のデザイナー、ライダー・キャロル氏です。現在では、世界中で愛好者が増え、専用ノートやガイドブックも発売されるなど、注目を集めています。今回はバレットジャーナルの簡単なご紹介と、基本的な作り方や書き方についてご紹介していきます！ バレットジャーナル®とは？ バレットジャーナルとは、箇条書きで自分の行動や思考を管理する手帳術です。箇条書きにするのは、スケジュール、タスク、アイデア、目標、夢など。書き出す項目の先頭に、バレットと呼ばれる「・」をつけるため「バレットジャーナル」と呼ばれるようになりました。 バレットジャーナルには基本のルールはありますが、ルール通りにしなければならないという堅苦しさがないのも魅力の１つ。基本的な作り方を知った上で、どんどん自分流にカスタマイズできるので、既製品の手帳にはない自
今週は小6娘の小学校で個人面談がありました。 こんな風に小学校へ 親として面談に伺うのは あと1回くらいかな。 なんかセンチメンタルになりました。 長男が小学校へ入学した時、 あー下の子が卒業するまであと8年もあるのか。 なんて思ったこともありましたが 本当にあっという間。 お友達や先生方、ママたちのおかげで 貴重なスクールライフを送らせていただいています。 色々悩むこともありましたが、 成長のための全部貴重な経験だったなと 捉えることができています。 残りの小学校生活、 娘にとって（私にとっても笑） 実りある時間になって欲しいなと思っています。 面談後にカフェでノート時間を 持つことができました。 嬉しい✨ ▪️アイスカフェラテ こういう時間って本当に大切。 とにかく落ち着く。 家で書く時と違う気持ち言葉が出てくるので 自分に対していい発見があります。 またカフェでノート時間を 持ちたい
「できる人はメモを取る」なんて話を聞いて、自分もメモ魔になってやろうと意気込んだものの、結局長続きしなかった経験があります。それも一度や二度ではありません。 あるときは「即座にメモを取れる環境を作るのが重要なのだ」とポケットに入れられるメモ帳とペンを買ってはみたものの、メモ帳を取り出す習慣が身につかず断念。 またあるときは「iPhone・iPad・Macそれぞれのデバイスで即メモ取れる仕組みを作って、Evernoteに集約すればいいんだ」と環境を整えましたが、溢れかえったInboxの整理整頓が面倒になって、長続きしませんでした。 「結局自分には、メモを取る習慣を身につけるのは難しいのだ」と、半ば諦めていたのですが……。 ところが最近になって、ようやく自分にハマる型が見つかったのです。それがバレットジャーナルのDailyLogというシステムでした。 ＜この記事の著者＞ ばんか（bamka）
【ノート好き | ノート時間】新しいノートになりました 新しいノートに移行しました✨ ワクワク♪ 使いたかったアトムのステッカーが 表紙に合うからとっても嬉しい❣️❣️ この角度も好きw いろんな角度から眺めるｗ （マニアックww） 新しいノートでの始まりです 新たな新鮮な気持ちに感謝しながら またノートを書く豊かな時間を過ごしていくことに感謝します🙏✨ 今日という日が皆さまにとって 笑顔あふれる一日でありますように(^-^)✨
【ノート術 | バレットジャーナル】デイリーログ用ノート4冊目と最近買った文房具とか 4冊目は STAROGY 365デイズのブルーです 1年ぶりのブルーです✨ 夏はやはりブルーを使いたくなります ^^ 気分が上がります⤴️✨ ノートの色と帯色（黄）の組み合わせがとても好きです 購入したもの ・ペンてるサインペン2本（桃色、空色） ポップでかわいい色♡ ・刺繍糸（蛍光黄緑） ・アップリケ2つ → どちらもかわいい♡ シンプルなTシャツにつけようかなと思っています ペンてるのH P 学校でもよく使われているし 昔からあるペンてるのサインペン 今はたくさんの色があるのですね Giitonについて HPより GiitonはENJOY IMAGINATION & CREATIONをコンセプトにした『ものづくりのある生活』を提案するブランドです。 毎日の生活の中で楽しめるものづくり、またそれらを通し
【スタバ | ノート時間】メロンフラペチーノとSTALOGYのノーブックカバー 新学期が始まり、 早起き＆お弁当の生活が始まっています なんだかんだ早起きって幸せだなと✨ （布団でゴロゴロも大好きw） 日曜も目が覚めるのは5時台、6時台 染み付いているみたいw そういう時ってとっとと布団から出ちゃって いつものルーティンをしてから ノートを書きます✍️ もうこれが最高！！！ 窓を開けて 朝の空気を感じながら 朝独特の空気感に包まれながら ノートを書いていると本当に癒される✨ 贅沢✨✨ あーーーーーーー幸せ✨ 楽しい！ この日は朝からスタバへ 朝から気になっていたメロンのフラペチーノを🍈（朝からフラペチーノとかやめとけ） 朝早くから働いてくださる方がいるおかげで 朝の選択肢が広がる、ありがたいです🙏 話が変わるのですが、 STALOGYのノートブックカバーを買いました♡ 感想としては、買
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