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朝に飲むコーヒーは健康効果が高いと判明！ - ナゾロジー
毎朝コーヒーを飲むのが日課、という人は多いでしょう。 そんな人は知らないうちに健康に良い選択をして... 毎朝コーヒーを飲むのが日課、という人は多いでしょう。 そんな人は知らないうちに健康に良い選択をしていたのかもしれません。 アメリカのハーバード大学（Harvard University）とテュレーン大学（Tulane University）の研究者たちは、コーヒーの摂取タイミングが健康にどのような影響を及ぼすかを調査しました。その結果、朝に飲むコーヒーが特に健康に良い可能性があることがわかりました。 この研究の成果は、2025年1月14日に『European Heart Journal』誌に発表されました。 朝の一杯が私たちの未来にどのような変化をもたらすのか、詳しく見ていきましょう。 目次 コーヒーの健康効果朝のコーヒーがもたらす意外な効果 コーヒーの健康効果 コーヒーは目を覚ます一方眠りにくくしてしまう/Credit:canva これまでの多くの研究が、コーヒーは健康に良い効果をもたら
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2025/01/23 リンク