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脑震荡后遗症吃什么食物好

发病时间：不清楚

脑震荡后遗症吃什么食物好

补充说明：脑震荡后遗症吃什么食物好

2023-09-10 01:47

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闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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脑震荡后遗症患者一般吃富含蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分的食物比较好。

1、蛋白质

患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。

2、维生素

患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

3、矿物质

患者也可以多吃一些富含矿物质的食物，比如海带、紫菜等，可以补充身体所需要的矿物质，有利于身体健康。

4、卵磷脂

脑震荡患者可能会出现脑部功能障碍，在恢复期可能会出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以适当吃一些卵磷脂，有利于改善脑部功能，还可以在一定程度上起到提高记忆力的作用。

5、不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸是人体必需的一种脂肪酸，能够维持人体的正常代谢，也可以促进大脑的发育。因此，患者可以适当吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，有利于身体的恢复。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-09-10 20:28

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

脑蛋白水解物注射液

尤以注意及记忆障碍的器质性脑病性综合征，原发性痴呆（如早老性痴呆型的老年性痴呆），血管性痴呆（如多发梗塞性痴呆），混合性痴呆，卒中、颅脑手术后的脑功能障碍，脑挫伤或脑震荡后遗症，脑血管代尝机能障碍，神经衰弱及衰竭症状。

七十味珍珠丸

安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。

清脑复神液

清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。

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