变白可以吃维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等药物。1.维生素C片维生素C片是一种口服制剂，含有较高剂量的维生素C，可作为日常补充剂使用。2.维生素C泡腾片维生素C泡腾片是一种可溶于水的口服制剂，含高浓度的维生素C，可用于日常补充。3.维生素C咀嚼片维生素C咀嚼片是一种口感良好的口服制剂，含有适量剂量的维生素... [详细]

维生素B1缺乏症的症状包括感觉异常、多发性神经炎、心血管功能障碍以及消化系统症状。1.感觉异常维生素B1缺乏会导致神经传导的乙酰胆碱减少，进而影响感觉神经纤维的传导功能，导致感觉异常。该症状通常表现为肢体麻木、刺痛、灼热感等，常见于四肢末端。2.多发性神经炎由于维生素B1缺乏导致神经髓鞘受损，从而引起多发性神经炎。此... [详细]

手起皮喝维生素B可能有益。维生素B族对于皮肤健康和代谢有重要作用，缺乏维生素B可能导致皮肤干燥、脱皮等问题。因此，适当补充维生素B可能有助于改善手部皮肤状况，但具体效果因个体差异而异。如果手起皮症状持续或加重，建议咨询医生以确定更适合的治疗方法。

维生素C可能辅助改善手干燥裂口子。维生素C是一种抗氧化剂，有助于维持皮肤健康，促进伤口愈合。它能够减少自由基的损害，保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害。因此，适量补充维生素C可能有助于改善手部皮肤干燥和裂口子的情况。然而，维生素C并不能直接治疗手部裂口子，如果症状严重或持续，建议寻求医生的建议和治疗。

补充维生素可能改善脸色，但需针对原因。脸色不好可能与多种因素有关，如营养不良、压力、内分泌失调等。维生素是维持身体健康的重要营养素，缺乏某些维生素可能导致皮肤问题，如面色苍白或暗沉。因此，针对脸色不好的原因，适当补充维生素可能有益，但应根据具体情况进行选择，如缺乏维生素B族可能导致贫血，影响脸色，此时补充维生素B族可... [详细]

β-酮硫解酶缺乏症患者不宜食用维生素AD。这是因为维生素AD在体内需要通过β-酮硫解酶进行代谢，而该酶在该疾病中存在缺陷，导致维生素AD无法正常代谢和利用，进而可能加重病情或引发其他不良反应。因此，对于β-酮硫解酶缺乏症患者，应避免摄入维生素AD，以减少对身体的不良影响。

肠胃不好影响维生素吸收。因为维生素主要通过小肠吸收，而小肠是人体吸收营养物质的主要部位，如果肠胃不好，可能会导致小肠功能受损，影响维生素的吸收和利用。因此，对于肠胃不好的人来说，补充维生素可能需要额外注意，可以通过饮食调整或口服维生素补充剂来确保足够的维生素摄入。

维生素缺乏不直接导致晕倒。维生素是维持身体正常功能所必需的营养素，但它们并不提供能量。如果身体缺乏维生素，可能会导致一些健康问题，如贫血、免疫力下降等，但通常不会直接导致晕倒。晕倒可能是由其他原因，如低血糖、低血压、心脏问题等引起的。因此，如果出现晕倒症状，应寻求医生的建议以确定原因并进行适当的治疗。

维生素缺乏可能导致乏力。维生素是维持身体正常功能所必需的营养素，缺乏某种或多种维生素可能导致身体机能下降，包括能量产生减少，从而导致乏力症状。因此，如果感到持续乏力，可能需要检查是否存在维生素缺乏，并根据需要补充相应的维生素。

维生素D缺乏可能增加不孕风险。维生素D在体内具有调节生殖激素分泌的作用，缺乏维生素D可能导致雌激素和孕激素水平下降，从而影响卵子质量和子宫内膜的准备，降低受孕机会。因此，对于计划怀孕的夫妇，保持足够的维生素D摄入对于提高受孕率和孕期健康至关重要。