作為家庭的旅行,我們將分享這個經驗。這不僅可以增進陪伴孩子的美好時光,還可以遠離工作與教育上的壓力。在有孩子的團體旅行時,您可以獲得不同的觀點。除了讓孩子可以多接觸外地的人們,當地的文化與習性也能培養教育您的孩子,甚至當兒童有了這次教育旅行經驗時,您也在這裡學習很多不錯的經驗。
然而,這通常代表著需要有額外的準備,以確保您也可以享受體驗。您必須衡量每個人的需求,並試著避免任何旅行團隊上的額外費用。 您可能需要規劃避免在機場或長途旅行中,會使孩子感到無聊;尤其是攜帶行李時,帶太多會讓孩子覺得很累;當他們與爺爺、奶奶一同離開家園之後,事後才進行所有的旅行規劃,這樣會讓老少們抱怨與失望。
幸運的是,當一家人都回到家時,這些旅行上的麻煩似乎已經消去了,甚至會讓孩子留下相處的美好記憶。
請嘗試尋找可直達目的地的航班,尤其是非高峰旅行時間最佳。而徒步經往機場與海關的時間越短,這是最好的。 如果攜帶行李越多或飛往時間越長,這將造成自己與家庭有不必要的困擾,建議要避免這些。如果前往機場時,機場內越是人多時,可能讓孩子感到厭煩、害怕與困擾,建議在人少的時刻,旅行將使旅程更容易。一位保有年輕、精力充沛的小孩若只限於小小地方,對他們來說是一個無聊旅行。
儿童的定義
[编辑]雖然您知道所謂儿童是什麼,但是帶著兒童旅行的定義會有所不同。這通常是根據年齡而定。以安全考量來說,某些旅行景點所規範出兒童體重與高度限制會有不同。而且值得注意的是,通常兒童的定義也會在飯店、航班和旅遊保險所規範將有所不同;舉例來說,我們通常會以18歲以下為孩童等級,但在旅行保險時,則將20歲以下皆歸由父母來負擔旅行支付保險責任。而我們將提供以下兒童定義,供給遊客參考。
- 嬰兒和幼兒 3至5歲。 – 通常是不收費。
- 兒童 約12歲,有時是14歲 – 兒童價格通常適用。
- 青少年 14至18歲 – 某些情況下可能適用兒童費率。
- 青年人 18歲至26歲 – 這將可獲得國際學生證的打折優惠。
如果遊客搭乘夜間飛行航班或在白天旅行,請確保您的孩子提前休息;畢竟孩子的脾氣是很難管控的,您總不希望孩子在旅行不斷抱怨與躁動吧!還有,儘量考量孩子坐飛機、郵輪會不會感到不舒服,建議攜帶防暈的藥物最好(搭乘的前半小時可先吃藥)。
目的地
[编辑]此章節包括了景點和交通工具的兒童價格。值得遊客去閱覽目的地章節的條目,看這些是否為“您的孩子”可能會感興趣的事物。
有關兒童前往特定目的地旅行的條目:
- 非洲
- 亞洲
- 歐洲
- 北美洲
另請參閱目的地指南,這裡有許多或部分的專門帶兒童前往旅行內容:奧地利、巴塞羅那、邁爾霍芬、巴黎、維也納、羅馬。
乘飛機
[编辑]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c5/Family%27s_journey_to_their_holiday_destination.jpg/200px-Family%27s_journey_to_their_holiday_destination.jpg)
機票
[编辑]機票會依據兒童和嬰兒的年齡而定。通常情况下,2歲以下的兒童通常可以選擇坐在您的腿上,也可以不被分配座位上。嬰兒可享有免費搭乘國內航班,有些在國際航班上有10%的優惠票價。機場和政府收費通常不適用於2歲以下的兒童,從而進一步降低機票價格。
在您腿上的嬰兒於起飛和著陸時,應該保持在一個正對著您的位置上,您的雙手要抱著他的背部和頸部。有些嬰兒在這個期間更需要舒適的“照護”,大多數空姐都會允許這樣做的。有些航空公司會提供“腰帶”,可以環繞到成人安全帶上,然後在起飛和著陸時應須讓嬰兒攜上。
然而,我們還是建議您將嬰兒乘坐在自己所屬的座位(就是攜在汽車的兒童座椅)上,也就是符合兒童年齡和體重標準的飛機座椅上;這是在美國各地是有強制性的。儘管如此,最好還是先和您的航空公司做確認,畢竟一些航空公司會試圖限制您自己攜帶的兒童座椅,而且在其他航空公司的支持與否會有所不同。
有一些航空公司,是沒有在他們的官網來提供遊客進行預訂嬰兒座椅設備,所以您必須聯繫客服中心或旅行社。您的嬰兒在有些航空公司會認定屬個人乘客,所以,您必須在飛行前先預訂機票。在機場上若沒有攜帶嬰兒的機票,會在辦理登機手續時遇到很多困難。
至於兩週以下的嬰兒,可能需要由醫生出示個可搭乘飛機的證明才能搭乘。
如果您有2歲以下的嬰兒要搭乘長途航線時,您可以需要一個能掛在艙壁上的“搖籃”(嬰兒床);這可以促使在長途飛行時,父母和孩子得到更舒適的飛行旅程。使用搖籃的年齡、身高和體重的要求是取決於航空公司,這些要求通常會列在航空公司的官網上;也有因為飛機本身的有限,搖籃的座位也會因此受限。如果您辦理登機手續且他們早已先分配位置,那麼這將是不幸的,因為他們沒有給予您做選擇,多去航空公司官網或電話做詢問是最好的做法。
2至12歲的兒童必須有自己的機票。這個年齡的兒童通常在全方位服務的國際航空公司可享有折扣優惠(通常是成人票價的75%),但通常國際或國內航空公司都有打折的優惠。部分航班會有提供兒童餐。這適用於特殊餐點的通常規定,必須先提前訂購。挑食的兒童,遊客可攜帶熱食盒,然而須先跟航空公司確認是否能帶。
不須家長陪伴的兒童通常是12岁以下的儿童,無須家長监管與陪伴在懷裡的兒童。但並非所有航空公司都接受無家長陪伴的兒童,特别是廉價航空公司。無人陪伴的兒童可能需要支付以成人同等的全額票價,並可能收取額外費用。無人陪伴的兒童需要由指定的護理人員於出發點先進行調查,如果不配合做調查,可能會要求家人與兒童從抵達地返回到出發點。在俄羅斯,需要一份特別的官方文件,以規定孩子有權單獨旅行。
座位配置是很重要的。至少您想坐在您孩子旁邊,但很少有航空公司會給您這樣的保證。請確保您和您的孩子是在一個單獨預訂,如果航空公司或代理商允許下,請提前預訂座位。請早點預定,如果您沒有與兒童坐在一起,請先向航空公司相關人員知道您正在和孩子一起旅行。 如果您和兒童仍然無法坐在一起,那麼可以在搭乘時,問問乘坐旁邊的人是否可以與兒童互換座位。
在機場
[编辑]機場往往會有兒童遊樂區和托兒所,或專屬的空間給兒童遊玩。
而且有關較小的孩子,家長可以選擇使用嬰兒背帶或寶寶背包。而用於小嬰兒的背帶可以在飛機上使用,並可以在照護時給予一些隱私。許多父母在機場都能找到一臺“嬰兒車”。一些機場和航空公司將讓您隨身攜帶嬰兒車,直到登機為止。除了正常的行李檢查,一些航空公司會要求一臺嬰兒車在探測門做檢查。
飛行途中
[编辑]15岁及以上的成人可以携带一名孩童旅行。如果没有15岁或以上的成人同行,5至11岁及以下的儿童可以单独旅行,但需要证明满足无成人陪伴儿童的条件。有些航空公司會特別提供以下資訊,來帮助您携带孩童在飛行途中有更愉快的体验。
- 婴儿摇篮:在国际航班上,婴儿摇篮可以安装在波音747、777和767机型上。婴儿摇篮是专为8个月以内的婴儿设置(体重不超过11.8公斤/26磅),并配有床单、枕头和毛毯。然而,遊客須在网上订票來作了解,您可以看到婴儿摇篮由摇篮图标显示,在婴儿摇篮座位行中选择座位时,您将被要求确认您携带的婴儿符合使用婴儿摇篮的条件。如果婴儿在旅行时体重超过11.8公斤/26磅或年龄超过8个月,他们可能不允許使用摇篮,您可能会被换到其他座位以便适当年龄的婴儿使用摇篮。此情况下,已付的座位选择费用将不可退款。在网上选择座位时请注意,并非所有婴儿摇篮座位行的座位都配置摇篮,只有那些显示摇篮图标的座位配置婴儿摇篮。如果您旅行时携带婴儿年龄介乎8个月和15个月之间(体重不超过11.8公斤/26磅),且事先没有预订婴儿摇篮座位,在乘机当日办理登机手续时,如果仍有空余摇篮可利用,您有可能被安排到带有婴儿摇篮的座位。
- 儿童团体旅行:学校团体旅行、体育比赛,以及家人团聚等等,这些只是儿童搭乘飛機团体旅行的几个情形而已。但无论目的如何,无论人数多少,对儿童而言始终是一个令人兴奋的旅行,然而更重要的是要有足够的成人陪伴监督,以确保他们的安全和健康。出于这个原因,有些航空公司會强烈建议至少每幾名儿童須有一名成年人陪同。
- 携带他人孩童旅行:一些國家的边境当局會建议遊客,当您携带他人孩子(18岁以下)旅行时,随身携带孩童父母或法定监护人签署的同意书或信件,以及孩童的出生证书副本,以证明您已获得不在场的合法父母或监护人的许可。
- 儿童航空包:旅游是您与您的孩子可以一起分享的美好经历,但我们也理解对于您和您的孩子也将会是疲劳的过程。因此,有些航空公司开发了一个令人兴奋的孩童航空包,囊括了广泛的活动和娱乐项目,可以让小朋友们尽情享受。
- 儿童乘机安全和保健:在搭乘航班旅行时,您孩子的安全是首要考虑之一。 所以请您严格遵守乘务人员的指令。还请注意,国际安全和卫生法规不允许乘务人员给孩童喂食物、管理孩童服药、带孩童去洗手间、换尿片或允许孩童在机舱跑动。虽然乘务人员无法管理服药,但他们可提供OBIS药油以缓解在飞机起降时产生的耳疼。我们建议您在飞机起降时给宝宝喂食以帮助他们的耳朵适应气压的变化。儿童似乎比成年人对气压的变化更敏感,尤其是当他们患感冒或有扁桃体问题时。如果您的孩子有这些情况,最好在旅行前先去看医生。
- 婴儿推车:在其他行李限额以外,不论票价类型,每名婴儿或儿童允许免费携带一辆婴儿车或汽车儿童座椅,即使您的机票不包括免费托运行李。有些航空公司的飞机上机舱储物空间非常有限,所以您的婴儿车需要進行托运。波音747、777、767和737飞机上,机舱行李箱通常能放下可完全折叠的婴儿车。其他类型的婴儿车则无法放入,包括三轮跑步型和收起时不能向内折叠的婴儿车。如果婴儿车无法放入机舱行李箱,则需要与其他行李同时托运。如果您乘坐的航班是满座,机场的工作人员可能会要求您将婴儿车托运。
乘車
[编辑]有些國家會要求孩童搭車時,一定要坐在兒童汽車座椅上。
乘長途車的提示
[编辑]- 搭車時,您可以拿孩子最喜歡的音樂來播放(MP3或手機內的音樂,記得要帶耳機)。從路途過程中,孩子們非常樂意接受您的選擇,因為他們非常好奇外面世界是怎麼樣的,或著會跟您問問題,但是當他們感到心煩意亂、過度疲勞,或著覺得很無聊的時候,您需要跟他們聊聊天。您可以攜帶一本故事,講故事給孩子聽,使孩子不感到無聊。當所有方法都無效,可嘗試舒緩的古典音樂,使孩子心平靜下來或讓他們睡覺。
- 遊客可以選擇一些玩具,來給孩子玩。在充滿書籍和玩具的汽車上,至少孩子不會大吵大鬧;也可以在一些情況下,讓他們認識外面的“風景與建築”。
- 如果遊客是騎腳踏車進行旅行,可以陪伴孩子一個愉快的美好旅程。
- 呼吸新鮮空氣,享受外面的一景一物,都是在道路旅行必不可少的。可以的話,找個空曠的草地上,鋪一條毯子和準備三明治與飲料,好讓家人都能休息與飽足充飢。
孩子們偶爾會因長途車上旅行而感到暈車和嘔吐,尤其是汽車行經道路不平最明顯;孩子有可能在沒有向您告知下,突然就嘔吐出來。 所以,我們建議在搭車前應給孩子吃暈車藥,或是準備一個袋子來給孩子嘔吐用。不管是孩子或是大人,建議您一定要攜帶暈車藥與嘔吐袋才行!
兒童安全帶
[编辑]租車
[编辑]如果您正在租車,大多數租賃公司會向您收取額外費用以提供孩子和嬰兒座位。
計程車
[编辑]在有些國家中,像是美國有許多城市都要求在計程車上加裝兒童汽車座椅,但有些城市(紐約市為明顯一個),可以不用在計程車加裝座椅的要求。在英國倫敦,黑色計程車可以不用在車上加裝座椅之規定,但小型客車則必須加裝兒童汽車座椅。如果您希望自己的孩子不被座椅約束,無論是自己隨身攜帶或旅行之前,要先檢查地方法規,您都必須事前先了解才行。
許多開發中國家的汽車座椅規定較為鬆散,您可以自行選擇。不過在許多國家中,特別是在南亞,這裡的計程車甚至可能不要求遊客要繫上安全帶。在這些國家,您將要適應沒有汽車座椅和安全帶的生活;為了您的孩童安全,您可以自己攜帶汽車座椅,以及選擇一臺有安全帶的汽車。
切記!與孩子共用安全帶是非常危險的。
乘坐公車或火車
[编辑]在特定時間、地點的公車和火車往往可能非常擁擠。應確保您的孩子可乘坐座位,而且教導他們能找到一些會突然停止的車子。
當然在搭車的旅行時,背包內的飲料、食物、玩具等,可以讓您的孩童度過漫長的旅途。當然食物可以選擇好吃的!
有些火車有兒童車、遊戲空間與娛樂場所,也有為嬰兒加熱食物和設備齊全的廁所。在這輛車上或附近可以找到一張有座位的車票。
如果你的火車誤點了,就跟工作人員作出詢問,因為您的能力或調整您的計劃是有限的。畢竟,這件事是比較常見的。
乘船
[编辑]乘坐小船可以是一個很好的方式,給幼兒欣賞很多美好的地方,或是與全家人一起放鬆身心的樂趣。在預訂之前,至少在一些旅程中,您需要找出一些細節:
- 要搭乘的小船前,先確認他們是否可讓兒童或嬰兒搭乘?他們有包括什麼樣的活動?
- 小孩要搭的船是否安全?主甲板或客艙陽台上有沒有像是欄杆之類的安全設施?
- 那裡有什麼樣的兒童友善食物?
- 是否有提供早餐服務?
- 船上有沒有兒童遊戲室或兒童俱樂部呢?
- 是否有提供嬰兒託管服務?在船艙?那晚上呢?
在船上,找出是否有救生衣和其他安全/應急設備可供小孩使用(這些可能在一個特定的位置上)。
遊客與自己的孩童搭船時,請隨時隨地要看好自己的孩童,也要檢查附近有沒有危險地方,如欄杆不足的地方就盡量別帶孩童去。
遊輪
[编辑]現在幾乎所有郵輪都為家庭提供了一些服務,因此光這點就不用太擔心了。 在預訂巡航之前,您需要了解一些細節:
- 遊覽活動適合兒童嗎?
- 孩童喜不喜歡海上長途旅程?
- 裡面的房間對孩童來說,舒不舒適?
身份證明文件
[编辑]兒童的護照
[编辑]任何一位孩童,包括一位新生兒,還是青少年等,也都需要有自己的護照,而不是可以透過父母的護照來旅行。遊客可透過空檔的時間,去當地政府相關部門進行申請兒童的護照。您可能需要在有空的時間,為兒童進行拍攝兒童護照大頭照的要求,畢竟這不是只有適用於成年人而已,因為有些國家還是需要進行檢查兒童的大頭照(舉個例子,英國曾經有要求嬰兒在拍攝時,臉上要有一張中性的表情,並且眼睛要看著相機的鏡頭,這對新生兒來說,這是一個多麼困難的事啊!)。
不只如此,許多國家會要求所有孩子,必須要有合法父母關係的家長同意下,才會向兒童進行發放護照。如果您認為自己在進行申請過程怕有問題與麻煩,可以向政府相關部門的工作人員進行諮詢與協助。
攜帶兒童旅行許可
[编辑]單親父母與孩童獨自旅行,通常會在移民單位的官員提出疑問與關切;通常您只要給一個簡單的答覆,就足以滿足移民官員的問題了。與孩子不同姓氏的單親家長,移民單位的官員可能也會提出更多疑問與關切。以上述的情形下,通常在一些國家會要求遊客提供法定監護人的證件;當他們允許您和孩童進行這個旅行計劃,或證件資料已被接受之下,法院將會給予您單親監護權或類似安排。然而,有一些國家會對特定類型的文件有正式要求;請與要前往的目的地之相應單位部門做個確認。
與孩子一起旅行的朋友或親戚,應向自己國家和要前往目的地的當局,徵詢一下他們可能所需要的文件(如果有的話)。
一般來說,如果法院的命令只適用於照顧兒童(例如遊客和配偶離婚後的情形下),您可能要期盼自己將前往的目的地,是否有任何風險提出之法律意見。如果您的孩子,或著父母是目的地國家的公民,以及擁有雙重國籍,這可能要特別注意了!
活动
[编辑]慢慢來。如果您試圖把這個城市當作成人的公司,您很快就會感到痛苦。當孩子在地景,通常不明白什麼叫作宏偉;然而在鹿特丹動物園,兒童可能是最感興趣的就是動物。與您的兒童進行野餐、午睡,以及參觀一個小型遊樂場;像這樣的簡單的事情,都是有助於孩子培養自己的良好脾氣。
不管是游泳池,還是遊樂園等景點,通常這裡都會要求年齡較小的兒童必須由大人照顧與陪伴。年齡限制會有所不同,但是如果孩子是以身高判定標準,這也是要納入考量之一。 如果有疑問的話,可以向工作人員反應。
用餐
[编辑]許多餐館都可以容納幼兒,並為兒童提供大小的餐點。然而在預訂桌位之前,先檢查確認是最明智的做法。一些餐廳特別適合家庭,並提供額外的特別優惠。
嬰兒/幼兒
[编辑]哺乳 是到目前為止,是旅行中來餵養嬰兒和小孩最簡單的方法;這可沒必要去準備些器具,也沒有額外的所需品。儘管有些地方,包括美國的幾個州、 蘇格蘭,以及加拿大, 是有法律來保障母親公共護理的權利;然而在其他地方可能是不可接受的或非法的。通常這只需要一些隱私權,例如選擇私人地方或使用吊帶進行哺乳,但最好在哺乳之前先去了解當地法律和文化問題。而新生兒或嬰幼兒的母親,應注意自己在飲食中盡量避免太過辛辣的食物, 因為這會影響到自己的乳汁健康。
奶瓶餵養在旅行時為幼兒準備牛奶或配方可要進行一些規劃。在長途旅行或公路旅行中,除非您知道當地有一個設施可用,否則可能要準備一個小電熱水壺開水。請帶一個奶瓶刷子和肥皂來清洗瓶子,可在浴室水槽進行清洗。請檢查您在目的地是否有奶粉可購買,不然就要自己攜帶;畢竟在有些地方可能沒有商店可購買這些。 如果您的小孩有特殊需要(如大豆或有機/無小麥配方),請檢查這些在目的地是否有購買。正要進行擠出且保留母乳在瓶裝以餵養幼兒的母親,將需要檢查適當的製冷設備。
甜食和果汁是一種多樣化食物。這些食物可以在無聊的時間被用作獎勵制度。舉個例子,當孩子說:“爸爸(媽媽),我好無聊喔!”這時您要說:“如果您能在這次旅行中乖一點,爸爸(媽媽)可以給您一點獎勵,吃一些蛋糕吧!”
軟糖、奶嘴也非常適合在飛機起降時,用來減輕對孩子的耳朵壓力。有這些準備好了,特別是對於第一次搭飛機的幼兒算是非常有效。
酒吧
[编辑]提供含有酒精飲品的地方可能禁止孩子進入。進入酒吧和餐館之前應檢查當地的規定。可能會有一個特殊的家庭娛樂區可以使用。
住宿
[编辑]為單身成人和夫婦設置了許多住宿地點。作為三人或以上的團體旅行,可能需要您預訂額外的房間或特殊的家庭套房。您應該提前預訂住宿,以便業主可以做出適當的安排,如加裝床位;然而這可能還需支付額外的費用。
在一些地方,可能正式對房間內的人數進行嚴格的管控;不過也有住宿業的業主不太在乎,也樂意做出必要的安排。建議先看住宿的官網,或打電話、寄電子郵件給住宿場所來了解。
飯店通常會提供內部保姆服務,或可以參考當地的服務。
购物
[编辑]行李
[编辑]旅行時,身體會因環境不同,而可能對您的孩子產生負面影響。請先做好準備,您應考慮參考以下的一些有用規定:
- 孩子喜愛的暈車藥
- 唇膏和保濕肌膚乳液(霜)
- 撲熱息痛(在美國為乙醯胺酚)
- 防曬霜
- 含遮陽板的兒童汽車座椅
孩子在旅行上,可能有時候會弄髒自己。當兒童在一輛汽車或一架飛機上時,會製造出比平常更麻煩的事。請不要給他們一杯果汁或含水的布丁。非常重要的是:請一定要攜帶衛生用品,並在車上或機上可用得到;這樣可避免災難發生。兒童弄髒身體,總是發生在最不合時宜的時刻。 這是一個基本的清單:
- 濕巾 - 絕對必要的
- 一個可扔垃圾的袋子
- 您和您的孩子的衣物 - 相信我們,這可以說是非常必要的
- 備用尿布
- 一個或兩個茶巾
- 外用便盆
- 可攜帶的面紙
帶回家的行李
[编辑]嬰幼兒
[编辑]- 兒童玩具 在7-10個月的嬰兒中為非常受歡迎的,遊客可以購買當地的童玩,但建議不要購買有尖銳物或過小的的玩具,以確保嬰幼兒不會放入口中吞噬下去。
分娩
[编辑]作為孕婦旅行者,特別是長途旅行或商務旅行者,可能會在家鄉外生下孩子。除了確保當地分娩或醫療設施符合您的要求外,也希望您能確認好自己孩子出生記錄必須足夠完整,您可以在某些時候將他們帶回家!與您的國家大使館聯繫,了解如何註冊孩子的出生,以申請或記錄孩子的公民身份。有很多人認為,當兒童出生在國外後便成為外國的公民,但事實並非如此的:就如剛才所述的,您不僅要建立自己國家的公民資格,還要符合任何簽證要求等等,以便讓他們留在您身邊。
安全
[编辑]您的孩子應該有年齡適當的知識,丟失時該怎麼辦?這裡有一個年齡合適的計劃,並確保每個人都知道孩童將要做些什麼,然後再出發。
年紀小的孩子應該隨身攜帶一張名片、姓名、聯繫方式(希望包括手機和住宿資訊)。期望一個小孩在緊急情況下記住這一切實在太多了。然而可以考慮給年齡較大的孩子一個手機,或金錢和如何使用公用電話的說明。計劃一個例子可能是一個孩子去他們所知道能與您在一起的最後一個地方,而成年人回溯了他們的階段。另一項計劃包括提起一個特定的地點,以便在特定的旅行中相遇。引導您想讓他們接近的人。考慮您是否希望他們接觸特定的人,這是大多數孩子會認識到的。
不過,如果在一些地方的治安較不好時,我們建議不要讓孩童私自一人旅行;根據地方的新聞,有些孩童因為私自一人在外,成為有心人士下手的目標,他們會將孩童綁架上車(即使孩童會哭喊,以試圖讓路人過來求助,但有心人士會假借自己是孩童的父母),到了一個人煙稀少的地方以進行慘忍的打斷孩童手腳,成為殘障孩童並成為路邊行乞的生財工具;因此,請遊客必須先了解當地的治安,若您沒有保握,我們建議遊客千萬不要讓孩童離開您的視野範圍。
醫療與健康
[编辑]帶著孩童旅行並不輕鬆,但如果旅行前能做好準備,帶著孩童旅行不但可增進親子關係,並能讓他們留下美好的回憶,然而帶著孩童去旅行有幾個通則,請遊客注意:
- 絕不帶生病的小孩去旅行。
- 多攜帶換洗衣物、塑膠圍巾與濕紙巾。
- 避開尖峰時間用餐,較能被安排在寬敞的位置。
- 行程安排應以簡單、活潑有趣為主,人文氣息濃厚的參觀景點恐無法長時間吸引孩童的專注。
- 確定保險有包含境外醫療給付。
以下針對幾個帶著孩童旅行較常見的議題加以說明:
出國前的健康諮詢
[编辑]出國前應找醫師健康諮詢。
- 健康檢查 除了帶孩童讓醫師做完整的理學檢查,以發現孩童是否健康、是否適合飛行以外,父母親應讓醫師知道孩童是否有氣喘病史?是否有過敏體質?玩伴中最近有發生哪些疾病?因為可能孩童已經被感染,正屬於潛伏期,醫師會針對這些問題提出建議,或提供必須攜帶的藥物。
- 預防接種 兒童旅遊時的預防接種分常規性、必須性及建議性預防接種三類。
- 常規性預防接種 白喉、百日咳、麻疹、流行性腮腺炎和德國麻疹等疾病在已開發國家幾乎絕跡,但很多開發中國家仍屬流行區。
- 必須性預防接種 目前世界衛生組織規定到南美洲或非洲的某些國家旅行,必須接種黃熱病疫苗。
- 建議性預防接種 依前往旅遊的國家的不同而有不同的建議,包括A型肝炎疫苗、流行性腦脊髓膜炎疫苗、狂犬病、霍亂及傷寒疫苗等。
特別須留意的疾病
[编辑]氣喘及過敏體質的孩童應攜帶尖峰呼氣流速計(peak flow meters),每天監測其呼吸道阻塞程度。並攜帶醫師處方的抗阻織胺、氣喘噴劑等以備不時之需。
健康小常識
[编辑]- 腹瀉的預防 研究顯示,3歲以下的孩童常因將手指放在嘴裡、或是洗澡及游泳時較易誤吞生水、比成年人不常洗手、不會選擇衛生的食品和飲料等因素,較成人易發生腹瀉。
- 不吃生食、不生飲、不食已剝皮的水果。
- 只喝瓶裝或罐裝的水及飲料。
- 保持經常洗手的衛生習慣。
- 避免帶幼兒去淡水溪河游泳。
- 不幸發生腹瀉或嘔吐時,可以購買口服電解質液,若無法購買,可以用1000cc的開水加八茶匙的糖和一茶匙的鹽泡出簡便的口服電 解質液供孩童飲用。當然重度脫水時則需就醫。
- 蟲媒疾病的預防
- 防蚊 防蚊保護措施如下
- 嬰兒車和嬰兒床加蚊帳。
- 可以用含permethrin的殺蟲劑噴蚊帳。
- 在黃昏和黎明之間,儘量穿著淺色長袖衣服及長褲。
- 黃昏和太陽下山後儘量留在屋裡。
- 儘可能在裝有空調設備的房內睡覺,在宿處四周清除不流動的水。
- 用含DEET的防蚊液,小孩塗抹防蚊液時應由大人代勞。正確地使用DEET是安全的,美國小兒科醫學會建議孩童使用的防蚊液,DEET的濃度不宜超過15%。更高濃度的產品可能生產皮疹。
- 瘧疾的預防藥物 小孩得到瘧疾很可能會有嚴重併發症甚至急速惡化死亡,自己的國家可能會有Chloroquine、Mefloquine、Doxycycline等預防藥物。大型醫院的相關旅遊諮詢門診會提供這些藥物,請於出發一週前諮詢。
- 急性高山病的預防 孩子得高山病的症狀非特異性,較難診斷。高度越高、爬升越迅速、已經有上呼吸道感染的孩子,急性高山病的發生率越高。預防的方法是:
- 儘量避免帶幼兒至海拔2500公尺以上的高山旅遊。
- 如果在高海拔地區發現孩子有生病的樣子,應立即下山。
- 丹木斯Acetazolamide (Diamox):劑量是每公斤2.5毫克,一天兩次。在爬山之前一天服用,持續服用至到達最高點後一至二天。
- 飛航時 一般而言,通常醫生會不建議遊客將一歲以下的嬰兒搭乘飛機旅行,一歲的幼兒,搭機時要注意:
- 嬰兒的耳咽管比大人短很多,比較容易有耳朵痛的問題,特別是在起飛和降落時。此時可藉由吸奶嘴或喝奶來幫助進行吞嚥動作。
- 盡量安排整趟飛行是在嬰兒睡眠的時間。
- 如果飛行的時間很長,要準備一些孩童熟悉的食物和水。
- 在訂位的時候預先告知航空公司有隨行嬰兒。
其他的注意事項
[编辑]- 不要給一歲以下的小孩吃暈車藥;大一點的小孩則可以依照醫師指示給藥。
- 行車時間一定要扣好防護的安全扣環。
- 除此之外,還有一些注意事項:
- 旅程中多停幾次車,以宣洩小朋友過多的精力。
- 準備一些簡單的小點心。
- 可以在車上唱歌、玩遊戲以分散小朋友的注意力。
- 準備一些安全玩具,讓小朋友在旅程中分散注意力。
- 要多稱讚小朋友在車子裡的乖巧。
- 時差的預防,這個問題其實是不分年齡的,如果孩童發生嚴重的不适应時差,可以用抗組織胺(止鼻涕、止癢的藥)替代安眠藥。