2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp どことなくやる気が落ちてる今日この頃です。以前のように気力がなくて動けないということはないのですが、もう少しこう気持ちが上がってく…
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は更新多かったです。 寒さが和らいだ日も出てきて、少しずつ春が近づいているように感じます。早く…
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 寒さでいろいろ面倒になるという記事を書いたのですが、ここ最近の動きたくない感は寒さだけではない気がしてます。なんとか動けてるものの…
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 小康状態を保ててるかなという感じです。 短い時間でも外出してみたりと、回復目指して行動してるのですが、基本的には小さなことを継続な…