埼玉の登山14コースを難易度別に紹介！低山から日本百名山まで…初心者でも日帰りで絶景を堪能

初心者でも気軽に登れる山から日本百名山に選ばれている名峰まで、さまざまな山がある埼玉県。どんな山や登山コースがあるのか…気になる人に向けて今回は14山（コース）を紹介。初心者向け、初級者向け、ちょっと慣れてきた人には日本百名山の中級者向け、それぞれ違った魅力を持つ埼玉の山の中から14コースを、難易度別に5つのカテゴリに分け紹介します。

2024/02/13 更新

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編集者
YAMA HACK編集部
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ライター
高橋典子
旅好きフリーライター。バイクツーリングついでに山を歩きはじめて、すっかりハマる。現在は13歳の息子が山の相棒。北アルプスや北海道でのテント泊、スノーハイクなど親子で楽しめる山遊びを模索中。子どもたちに自然を残したいと環境問題に興味あり。好きな山は燕岳と八ヶ岳。よく行く山域は奥多摩エリア。
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アイキャッチ画像撮影：PIXTA（西武秩父線と武甲山）

埼玉県の山は、ハイキングから日本百名山までよりどりみどり！

埼玉には「秩父」と「奥武蔵」という山域があり、登山初心者でも気軽に登れる低山から、日本百名山※に選ばれている人気の山まで幅広く登山スポットがあります。
この記事では、初心者・初級者・中級者向けと、難易度を3つのカテゴリにわけて、人気の山を紹介します。

※日本百名山とは、小説家・随筆家であり登山家でもある深田久弥氏の山岳随筆『日本百名山』に載っている100座の山のこと。
埼玉県にある日本百名山：両神山（りょうかみさん）、雲取山（くもとりやま）、甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）

今回紹介する山のマップ

今回紹介する山の一覧

1.宝登山（ほどさん）
2.日和田山（ひわださん）
3.天覧山（てんらんざん）
4.棒ノ折山（ぼうのおれやま）
5.武甲山（ぶこうさん）
6.伊豆ヶ岳（いずがたけ）
7.両神山（りょうかみさん）【日本百名山】
8.雲取山（くもとりやま）【日本百名山】
9.甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）【日本百名山】
10.木賊山（とくさやま）
11.三宝山（さんぽうざん）
12.物見山（ものみやま）
13.荒幡の富士（あらはたのふじ）
14.ポンポン山（ぽんぽんやま）
※山名をクリックするとその山の情報に移動します

ハイキングにおすすめの山3座【難易度★】

まずはコースタイム4時間以内で登れる山を3つ紹介します。どの山も駅からスタートして登れて、アクセスが便利なのも魅力です。

宝登山（ほどさん）：標高497.1m

宝登山　山頂付近 — 撮影：YAMAHACK編集部（宝登山頂駅近くからの武甲山）

埼玉県西側の秩父地方にある標高497.1mの山。宝登山の山頂付近にはロウバイ園や梅園、宝登山小動物公園があるので、登山の他にも楽しみがたくさん。子供から大人まで楽しめる、長瀞アルプスの一部を通る気持ちの良いハイキングスポットです。

【おすすめ登山コース】

秩父鉄道の野上駅からスタート。長瀞アルプスの道標に従い進みましょう。登山口からは歩きやすい雑木林の中を登り、長く急な階段を上がると宝登山の山頂です。もっと手軽に登りたい人は、ロープウェイを使えば山頂駅から数分で山頂に到着。この付近は、時期によっては梅とロウバイの美しい共演を楽しむことができます。

距離	コースタイム	体力度	難易度
8.3km	約3時間40分	★	★

参考：ヤマレコ

ルート概要

野上駅→宝登山→宝登山神社→長瀞駅

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「花園」ICー国道140号ー宝登山麓駐車場
※野上駅周辺に大きい駐車場がないため、長瀞駅周辺がおすすめです。
公共交通の場合：秩父鉄道「野上駅」にて下車

宝登山ロープウェイ｜公式サイト

日和田山（ひわださん）：標高305m

日和田山は標高305ｍ、奥武蔵の山のひとつで、埼玉県南部の日高市にある山。人気の登山マンガ『ヤマノススメ』では主人公たちが初詣で登っている様子が描かれています。山頂は低山とは思えないほど眺めが良く、気持ちのよい登山をすることができます。

【おすすめ登山コース】

日和田山に登った後、高指山、物見山を周る「プチ縦走コース」がおすすめ。途中で見える巾着田は季節の花が咲き誇る広い平地で、特に秋の曼珠沙華（ヒガンバナ）は見もの。日和田山山頂は眺めが良く、巾着田も見下ろすことができます。
その他、ロッククライミングの練習場や、五常の滝など見どころがたくさん！

距離	コースタイム	体力度	難易度
8.8km	約3時間40分	★	★

参考：ヤマレコ

ルート概要

高麗駅→金刀比羅神社→日和田山→物見山→北向地蔵→五常の滝→武蔵横手駅

【アクセス】
クルマの場合：圏央道「鶴ヶ島」ICー日和田山駐車場
公共交通の場合：西武池袋線「高麗」駅にて下車

天覧山（てんらんざん）：標高197m

天覧山は奥武蔵の山のひとつで、標高は197m。埼玉県飯能市の北西部にある丘陵です。
低山ですが眺めが良く、遠くに富士山を望むこともできます。ゆるやかな勾配で歩きやすく、小学生の遠足にも使われるハイキングコースなので、初心者にもおすすめ。

【おすすめ登山コース】

飯能駅から登山口までは、庭園が美しい能仁寺や鉄腕アトム像がある飯能中央公園などを通って進みましょう。ゆるやかな勾配を登り、山の中腹にあるのがユニークなお顔立ちの十六羅漢像。山頂からは、見返り坂、雨乞い池、黒田直邦の墓を経て多峯主山へ縦走し、飯能駅に戻ってくる見どころ満載のコースです。

距離	コースタイム	体力度	難易度
6.9km	約2時間40分	★	★

参考：ヤマレコ

ルート概要

飯能駅→観音寺→天覧山→多峯主山→飯能駅

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「狭山日高」ICー県道347号ー国道299号ー飯能駅周辺
※指定の駐車場はありませんので、駅周辺の有料駐車場を利用してください。
公共交通の場合：西武池袋線「飯能」駅にて下車

登山初級者におすすめの山3座【難易度★★】

もう少し歩く距離を延ばしたい…登山初心者から初級者にステップアップしたい！という方におすすめの山を紹介します。
アクセスが良く、長いコースはエスケープルートもあるので、無理せずに挑戦できますよ。

棒ノ折山（ぼうのおれやま）：標高969m

棒ノ折山は埼玉県西部の飯能市と東京都の境、奥多摩と奥武蔵の山域の境にある969mの山。岩の迫る渓谷沿いは、まるで沢登りをしているような体験ができる人気のコース。森林浴に展望の良い山頂と、変化に富んだコースで短時間でもたっぷり楽しむことができます。

【おすすめ登山コース】

さわらびの湯から、ダムの縁を歩いて登山口に入り、白谷沢沿いを歩きます。岩が迫る神秘的な景色の中、次々に現れる滝を見ながら登る迫力あるコースです。最後の鎖場は、急なので足を滑らせないように注意して登りましょう。広い山頂で休憩したら、下りは尾根づたいに樹林帯を下ってさわらびの湯に戻ります。

距離	コースタイム	体力度	難易度
8.1km	約4時間20分	★★	★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

さわらびの湯バス停→棒ノ折山→さわらびの湯バス停

【アクセス】
クルマの場合：圏央道「花園」IC－都道44号線－県道221号線－県道70号線－白谷橋駐車場
公共交通の場合：西武池袋線「飯能」駅ー国際興業バス「さわらびの湯経由名郷行き」乗車ー「さわらびの湯」バス停下車

武甲山（ぶこうさん）：標高1,304m

武甲山は、埼玉県秩父地方の奥武蔵山域にある標高1,304mの山。山頂には日本武尊を祭る御岳神社があり、日本武尊が山容に感動して武具を納めたという伝説があります。石灰岩の採掘により山容は昔とは変わっていますが、秩父盆地のシンボルとして親しまれている山です。

【おすすめ登山コース】

西武秩父線横瀬駅から、これから登る武甲山を遠くに見てスタート。参道の指標が目印となり、十八丁目付近の不動滝と三十三丁目の大きな杉の木は必見。山頂の御嶽神社裏には展望台があり、遠くの山々や町並みを見下ろす絶景を見ることができます。体力に自信がない場合は、一の鳥居までタクシーでアクセスすることも可能です。

距離	コースタイム	体力度	難易度
14.3km	約6時間40分	★★	★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

横瀬駅→一の鳥居→武甲山→橋立鍾乳洞→浦山口駅

【アクセス】
クルマの場合：圏央道「狭山日高」ICー県道262号ー県道30号ー県道15号ー国道299号ー一の鳥居駐車場
公共交通の場合：西武秩父線「横瀬」駅下車

伊豆ヶ岳（いずがたけ）：標高850.9m

伊豆ヶ岳は、埼玉県西部の飯能市にある標高850.9mの山。奥武蔵山域でも人気のある山で、いつも多くの登山客でにぎわう登山スポットです。山頂直下の岩場が名所でしたが、落石が多いため迂回路の利用が推奨されています。尾根づたいに歩くロングコースで、左右の景色を楽しみながら山頂を目指しましょう。

【おすすめ登山コース】

正丸駅から舗装路で登山口へ向かいます。登山道に入り、ふたご岩や亀岩などの大きな岩を見ながら登ると伊豆ヶ岳に続く尾根に。巻道で山頂へ登り、古御岳、高畑山、中ノ沢ノ頭、愛宕山と縦走します。尾根づたいの気持ちの良い林道歩きが続きますが、距離が長いので、伊豆ヶ岳だけを登る場合は4時間程度、正丸駅でゴールすることも可能。

距離	コースタイム	体力度	難易度
13.9km	約6時間10分	★★★	★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

正丸駅→正丸峠→伊豆ヶ岳→高畑山→愛宕山→吾野駅

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「狭山日高」ICー県道347号ー国道299号ー正丸峠
公共交通の場合：西武秩父線「正丸」駅下車

経験者は日本百名山へ！【難易度★★★】

三峰神社から　雲取山　登山 — 撮影：TAKAHASHI（三峯神社から雲取山への登山道）

登山に慣れてきたら、日本百名山にも挑戦してみましょう！雲取山や甲武信ヶ岳は初めての泊まりの登山にもおすすめです。

両神山（りょうかみさん）：標高1,723m

両神山は埼玉県の秩父地方にある標高1,723mの山。奥秩父山塊の北部にあり、古くから山岳信仰の対象とされた山で、登山道にはたくさんの石仏や石碑が残っています。新緑や秋の紅葉など四季折々の風景が美しく、特に5月のヤオツツジが咲く頃には多くの登山者が訪れます。

【おすすめ登山コース】

日向大谷登山口からのルートは、表参道をたどる代表的なコースです。いくつも石仏があり、信仰の山であったことを感じられる登山道。清滝小屋からは鎖場がいくつかありますが、難易度は高くないので慎重に歩けば大丈夫です。山頂は狭いので長居はできませんが、360℃の大展望が広がっています。

距離	コースタイム	体力度	難易度
8.9km	約6時間	★★★	★★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

日向大谷口→両神神社→両神山→日向大谷口

【アクセス】
クルマの場合：圏央道「青梅」IC－国道279号-日向大谷登山口駐車場
公共交通の場合：秩父鉄道「三峰口」駅ー小鹿野町町営バス乗車、「日向大谷」バス停下車

雲取山（くもとりやま）：標高2,017m

雲取山は東京都の最高峰として有名ですが、埼玉県の秩父地方と東京都、山梨県にまたがる標高2,017mの山。奥多摩の中でも奥地にあり、日帰りはよほどの健脚者でないと難しいですが、山頂付近には、避難小屋や山小屋があり、1泊2日の登山に初めて挑戦する人にもおすすめです。

【おすすめ登山コース】

埼玉県秩父市にある三峯神社からスタートし、東京都の鴨沢へ下るコース。山頂まで30分のところにある雲取山荘に宿泊するので、富士山がきれいに望める山頂から、夕日や朝日を見ることもできます。山頂から下る石尾根は展望が良いので、気持ちの良い稜線歩きを楽しみましょう。

距離	コースタイム	体力度	難易度
20.2km	約9時間15分	★★★	★★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

【1日目】三峯神社→霧藻ヶ峰→雲取山荘

【2日目】雲取山荘→雲取山→小雲取山→七ツ石山→鴨沢

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「花園」ICー国道140号ー皆野寄居バイパスー三峯神社
公共交通の場合：西武秩父線「西武秩父」駅ー西武バス「三峯神社線三峯神社行き」乗車ー「三峯神社」バス停下車

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）：標高2,475m

甲武信ヶ岳は、埼玉県の秩父地方・山梨県・長野県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山域の中央に位置しています。千曲川、荒川、のちに富士川となる笛吹川の水源の地で、山頂からは百名山のうち43座を見ることができることでも有名。登山道のシャクナゲが見事で、花の時期にはツアーも行われています。

【おすすめ登山コース】

甲武信ヶ岳に登るにはいくつかコースがありますが、より難易度の低い長野県側からのコースを紹介します。深い緑が美しい千曲川源流の遊歩道沿いを歩くコースで、水源地を越えてしばらくすると一気に視界が開け、ガレ場を登ると山頂です。早朝から登山をスタートすれば日帰りが可能ですが、公共交通機関を使用しての登山では、山頂に1泊するのがおすすめ。

距離	コースタイム	体力度	難易度
14.2km	約7時間10分	★★★	★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

毛木平→甲武信ヶ岳→毛木平

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「須玉」ICー国道141号ー県道68号ー毛木平駐車場
公共交通の場合：JR小海線「信濃川上」駅ー川上村営バス乗車、「梓山」バス停下車ー徒歩60分

埼玉の標高が高い山TOP3

三宝山　甲武信岳　木賊山　埼玉 — 出典：PIXTA（奥秩父　破風山から見る木賊山・甲武信岳・三宝山）

標高が高い埼玉の山のTOP3は、全て山梨県と埼玉県秩父市の境にある奥秩父山域の主脈上にあります。そのうちの一座は、日本百名山でもあるあの山ですよ。
同じ山域にあるので、上級者であれば3座を一気に踏破するルートを考えることもできそうですね。

第3位｜木賊山（とくさやま）：標高 2,469m

埼玉標高第3位の木賊山は、山梨県と埼玉県の境にあり、標高は2469m。日本百名山・甲武信ヶ岳の南東に位置し、樹林に囲まれた山頂からの眺望はありません。このため、木賊山だけを目標に登る人は少なく、山梨県側から甲武信ヶ岳をめざす際などに通過します。

西谷渓谷入口から「徳ちゃん新道」を通り、木賊山を経て甲武信ヶ岳へと至るコースが一般的。木賊山山頂から甲武信ケ岳までは40分ほど。山頂から甲武信ヶ岳方面へ少し下ると、正面に甲武信ヶ岳、遠くには国師岳や金峰山などの山々を一望できる好展望地があり登山の疲れを癒してくれます。

距離	コースタイム	体力度	難易度
12.4km	約9時間35分	★★★	★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

西谷渓谷入口→徳ちゃん新道分岐→木賊山→徳ちゃん新道分岐→西谷渓谷入口

【アクセス】
クルマの場合：中央自動車道「勝沼」ICー国道140号ー西沢渓谷市営駐車場
公共交通の場合：JR「山梨市駅」ー山梨交通バス乗車、「西沢渓谷入口」バス停下車

第2位｜甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）：標高2,475m

続いて第2位は、前項目でも紹介した甲武信ヶ岳です。紹介した毛木平からのコース以外に、奥秩父主稜の縦走路や南面の西沢渓谷、十文字峠へと至る登山道などがあります。いずれもロングコースのため、日帰りではなく甲武信小屋や十文字小屋を利用し、ゆとりのある行程にすれば、より奥秩父の山深さを堪能できます。

第1位｜三宝山（さんぽうざん）：標高 2,483m

三宝山　埼玉　最高峰　登山　甲武信岳 — 出典：PIXTA（甲武信ヶ岳から見る三宝山）

埼玉県の最高峰は、標高2,483mの三宝山。山頂からの眺望はありませんが、一等三角点があります。こちらも、単体で山頂を目指す登山者は少なく、お隣の甲武信ヶ岳とセットで訪れる場合がほとんど。長野県川上村の毛木平〜甲武信ヶ岳～三宝山が最短コースとなっています。

なお、毛木平から十文字峠経由で行くコースもありますが、長い急登とアップダウンが激しいため時間がかかります。

距離	コースタイム	体力度	難易度
14.6km	約8時間55分	★★★	★★

参考：ヤマレコ

ルート概要

毛木平→甲武信ヶ岳→三宝山→十文字峠→毛木平

これも山？お散歩気分で歩けちゃう埼玉の低山

最後は、登山というよりお散歩気分で歩けちゃう低山を3つ紹介します。標高が低いにもかかわらず、富士山を望む山や史跡めぐりを楽しめる素敵な山などが登場します。

物見山（ものみやま）：標高135m

東松山市にある物見山は、山麓一帯を物見山公園として整備された場所。約4万本ものツツジの名所として有名です。高坂駅から「まなびのみち」として約13kmのウォーキングルートが整備されているので、観光拠点をめぐりながら歩くのも楽しいですね。

ルート概要

高坂駅→物見山→高坂駅

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「東松山」ICー県道212号ー物見山公園駐車場
公共交通の場合：秩東武東上線「高坂駅」にて下車

まなびのみちコースマップ

荒幡の富士（あらはたのふじ）：標高119m

所沢市にある「荒幡の富士」は、明治32年に築かれた人工の富士山。標高はわずか119mでありながら、山頂からは富士山の姿や狭山丘陵を見渡すことができます。本物の富士山と同じように1合目、2合目……と道標が置かれ、頂上にたどり着けるのも楽しいポイント。周辺には桜の名所でもある多摩湖もあるので、セットで訪れるといいでしょう。

距離	コースタイム	体力度	難易度
3km	55分	★	★

参考：ヤマレコ

ルート概要

下山口駅→荒幡富士→多摩湖（見晴らしの丘）→多摩湖駅

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「所沢」ICー国道463号ー埼玉県狭山丘陵いきものふれあいの里センター駐車場
※駐車台数は少ないため、利用の際には配慮しましょう。
公共交通の場合：西武狭山線道「下山口駅」にて下車
狭山丘陵いきものふれあいの里センター散策MAP

ポンポン山：標高30m

埼玉県吉見町の比企丘陵にあるポンポン山は、標高わずか30m。低いながらも展望があり、足もとにはのどかな田園風景が広がる心和むスポット。山頂の地面を蹴るとポンポンと音がするのがその名の由来だとか。付近には国指定史跡「吉見百穴」もあり、合わせてめぐるのがおすすめです。

ポンポン山　吉見　百穴　埼玉　登山 — 出典：PIXTA（国指定史跡の吉見百穴）

東松山駅を起点に、まずは吉見百穴を目指します。その後、ポンポン山がある高負彦根（たかおひこね）神社へと向かい、山頂へ。神社脇のポンポン山公園を東へ下り、川越観光自動車・久保田バス停に。バスで東松山駅に戻る、手軽なウォーキングコースです。

距離	コースタイム	体力度	難易度
11.3km	約2時間20分	★	★

参考：Googleマップ

ルート概要

東松山駅→吉見百穴→高負彦根神社→ポンポン山→久保田バス停

【アクセス】
クルマの場合：関越自動車道「東松山」ICー国道254号ー国道407号ー吉見百穴
※吉見百穴前に町営駐車場あり。
公共交通の場合：東武東上線「東松山駅」にて下車
吉見百穴公式サイト

埼玉県で登山を楽しもう！

雲取山　富士山　眺め — 撮影：TAKAHASHI（雲取山山頂から富士山の眺め）

埼玉県で登山を楽しめる山はこんなにもあるんですね！バリエーション豊かで、どの山もスタートからゴールまで楽しめること間違いなしです。アクセスが良い山もたくさんあるので、気軽に出かけられるのもいいですね。ぜひ埼玉の山にお出かけください！

【登山時の注意点】

・登山にはしっかりとした装備と充分なトレーニングをしたうえで入山して下さい。足首まである登山靴、厚手の靴下、雨具上下、防寒具、ヘッドランプ、帽子、ザック、速乾性の衣類、食料、水など。
・登山路も複数あり分岐も多くあるので地図・コンパスも必携。
・もしものためにも登山届と山岳保険を忘れずに！
・紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによって難易度が変わります。あくまでも参考とし、ご自身の体力に合わせた無理のない計画を立てて登山を楽しんで下さい。

埼玉県の山