《厳選》HMBの売れ筋4選！楽天市場1位のカリスマ監修サプリメント
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たく
HMBは何選べば良いですか？
あみ
おすすめが知りたいです。
このような声にお答えします。
本記事では、オススメのHMBについてを紹介します。
本記事を読むと、あなたのトレーニングを強力サポートするHMBが見つかります。
HMBとは
HMBはダメージを受けた筋肉の修復や強化に効果があるサプリメントです。これは、アミノ酸であるロイシンが代謝されることで生成されます。このため、トレーニング後の筋修復に最適なHMBは、筋肉の材料であるプロテインと併せて飲みたいサプリメントです。
Yuji
HMBは、種類が沢山あり各メーカーから発売されています。そのため、こんな悩みを持った方が多いです。
たく
何を買えば良いんですか？
あみ
どれも同じじゃないんですか？
HMBを選ぶポイント
HMBは、1日に2.4g摂取（HMBカルシウムであれば3g）できるものを選ぶと効果を最大化することができます。HMBにはカルシウムが成分として入っています。これはHMBを安定させるために入っています。摂取する際は、HMBなのか？HMBカルシウムなのか？注意して選びましょう。
HMBには、カプセルと錠剤の2種類があります。錠剤だと苦味があるため、カプセルタイプの方が飲みやすいです。
オススメのHMB
B.B.B HMB & CREATINE48000
初心者おすすめ度
※公式サイトにて大幅割引あり
芸能人やモデルを多数指導するカリスマトレーナーAYAが監修するHMBサプリメントが誕生しました。ボディメイクやダイエット業界に限らず美容までもが大注目のHMBです。水なしでも飲めるブルベリー風味の顆粒タイプで、利便性も良いです。2019年モンドセレクションを受賞し、厚生労働省が認める栄養機能食品です。
紹介動画
B.B.Bをオススメする方
・顆粒タイプをお求めの方
・ダイエットをしている女性
・世界が認めた高品質なサプリをお求めの方
・安心したサプリ選びたい方
HMBプロテイン18000
初心者おすすめ度
HMBはみなさんよくご存知の分岐酸アミノ酸（Branched Chain Amino Acid : BCAA）の一つであるロイシンから産生されるものです。しかしながらHMBを体内で1g生合成するには、約20gものロイシンが必要となりますので、HMBそのものを摂取する方が効率的だと考えられます。よく言われる例えで、プロテイン10杯分などと言われる所以はそこから来ています。HMBプロテイン18000は、タンパク質だけでなくHMBも同時に補給できることが特徴です。HMBは近年話題になっていて、毎日トレーニングしている前提でHMBを3g補給すると筋肉が増強することが分かっています。公式サイトでも下記のように記述しています。
紹介動画
HMBプロテイン18000をオススメする方
・飲みやすいプロテインを使いたい方
・HMBとプロテインの同時摂取を希望する方
・ボディメイクをこれから始める方
＼＼公式はお得情報あり／／
ＨＭＢプレミアムマッスル ボディア
初心者おすすめ度
※公式サイトにて大幅割引あり
業界最高水準のHMB含有量！楽天市場ランキングで５冠を達成したサプリメントです。Yahooショッピングでも1位を獲得！今メディアで話題のＨＭＢ！理想的な肉体美を手に入れたい方必見のオススメアイテムです！
プレイミアムマッスルボディアをオススメする方
・カッコイイ身体作りをしたい方
・国内で製造したものが安心という方
・低価格で高品質にこだわりたい方
＼＼業界最高水準を誇るHMB含有量／／
ラクシブ
初心者おすすめ度
※公式サイトにて大幅割引あり
ダイエットプロテインでも話題になるソイプロテインを配合したＨＭＢ！購入後は、予約が取れない人気トレーナー川井盛義監修のリバウンドしないカラダを作る「ラクシブ美ボディ変身プログラムムービー」が毎月届きます！筋肉を意識した健康的なダイエットを実践したい女性や、ダイエットに失敗した経験がある方はオススメです。
ラクシブをオススメする方
・ソイプロテインを配合したＨＭＢをお求めの方
・購入後も継続したサポートをお求めの方
・意識が高い女性
＼＼お試しコースがあります／／
まとめ
HMBの種類は豊富です。目的によりホエイかソイ配合か選べるうえ、ムービーによるサポートを受けられるサービスまであります。多くの種類に挑戦して自分に合うＨＭＢを見つけてください。
