Neuroergonomic
Neuroergonomic
Neuroergonomic
Fe(III)2-Tf Tf
Transferrin
Receptors (TfR)
Proteins: Catalysis
Electron, oxygen transport
[Fe] Structural stabilization
Sensor of Fe, ROS
Formation of protein-bound radicals
compounds.
• Fe transporters facilitate absorption into blood stream
Increase Decrease
- Acid in stomach - Phytic acid (dietary fibre)
- Oxalic acid
- Heme iron
- Polyphenols (tea, coffee)
- High body demand - Full body stores of iron
- Low body stores of iron - Excess of other minerals
- Meat protein factors (Zn, Mn,Ca)
(MPF) - Reduction in stomach acid
- Antacid
- Vit C (converts ferri to
ferro)
Iron in the intestinal lumen
Enterocytes in the crypts
Transport
Vitamin B12
• Defisiensi vitamin B12 dapat menyebabkan folat
tertahan dalam bentuk 5-methyltetrahydrofolate karena
aktivitas dari enzim methyonine sintase tergantung
vitamin B12
• terjadi defisiensi folat fungsional yang berkembang
menjadi pengurangan folat vitamers yang dibutuhkan
untuk sintesis dTMP dan terjadi reduksi availibilitas
kelompok denovo methyl yang dibutuhkan untuk
methylasi CpG, dan mengganggu ekspresi DNA
• Effek klinis awal dari gangguan defisiensi vitamin B akan
menyebabkan anemia megaloblastik.
Vit B12 lanjutan
• Vitamin B12 juga dibutuhkan untuk
methylmalonyl coA-mutase, dan defisiensi dari
locus ini akan menyebabkan kegagalan
methylasi arginin residu protein dasar dari
myelin dan menyebabkan degenerasi yang
ireversibel dari system saraf.
• Anemi pernisiosa merupakan masalah yang
serius dan tanda awal anemia megaloblastik
dapat ditutupi dengan intake folat yang tinggi,
hal ini yang mendasari kebijakan untuk fortifikasi
folate.
• Defisiensi vitamin B12 dan asam folat yang
terjadi bersama-sama akan berakibat pada
integritas DNA
Kelompok risiko tinggi anemia
• Ibu Hamil
• Ibu menyusui
• Bayi
• Balita
• Remaja ( t.u: putri)
• lansia
Ibu hamil
• Kebutuhan energi meningkat:
– Suplai energi untuk peningkatan metabolisme
– Pembentukan jaringan ( bersama dengan
protein )
– Tambahan kurang lebih : 300 kalori/ hari
dibanding wanita yg tidak hamil ( 2200-2500
kal)
Kebutuhan ibu hamil lanjutan……..
• Kebutuhan protein :
– Sumber utama pertumbuhan jaringan janin
– Pertumbuhan bayi cepat
– Perkembangan placenta
– Pertumbuhan jaringan mamma dan uterus
– Meningkatnya volume darah
– Cairan amnion
– Cadangan : selama hamil dan saat
melahirkan
Sumber makanan
• Protein komplit yang memiliki nilai biologis
tinggi : susu, telur, keju, daging.
– Sumber : vitamin A, B, besi, calsium
• Protein inkomplit dari tanaman : sebagai
tambahan:
– Sumber vitamin C, serat, PUFA, vitamin E,
antioksidan, asam folat