ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΣ ΜΠΟΥΦΕΣ ΖΕΣΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 2020 malia bai

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευη Σαββάτο Κυριακή

.ΣΟΥΠΑ&.ΣΥΝΟΔΕΥΤΙ Φασολάδα Πατατόσουπα Αρακας Χορτόσουπα με πράσο, κρεμμύδι, Ρεβίθια Ψαροσουπα ΦΑΚΕΣ
ΚΑ. πατάτα, σέλινο,σκορδο

ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΑ Γαλοπουλα ρολο με Μοσχάρι ραγού με μανιτάρια Κοπανακια κοτοπουλο Ρολο αρνισιο με σαλτα ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΡΟΥΣΤΑ Μοσχαράκι λεμονάτο με Γεμιστό ρολό κιμά με
KATSAROLAS Η' σαλτσα του δασους. καρώτα και σελερι με σάλτσα με σαλτσα φετας με ροζμαρι η ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΥ (ΚΟΠΑΝΑΚΙΑ) μανιταρια και καρότα σάλτσα μανιταριών.
ΦΟΥΡΝΟΥ κόκκινου κρασιού
ελιες και ρυγανι Αρνι στον φουρνου με
ντοματα
ΓΚΡΙΛ & ΤΗΓΑΝΙΤΑ 1.Μπιφτεκια 1.Χοιρινό λαιμός σχάρας 1.Χοιρινι Πανσετα σχαρας 1.Κοτοπουλο μπουτι Α\Ο 1.Χοιρινο ρολο με σαλτσα .1.Σνιτστελ χοιρινο 1.Κουνέλι στιφάδο
2ΣΑΛΤΣΕΣ χωριατικα σβησμένος με κρασί 2.Γαλοπουλα σχαρας σχαρας 2.Λαιμος πιπερι 2.κοτομπουκιες 2.Σεφταλια αρνισια 2.Σουβλακι χοιρινο από
&ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ 2.Σουβλακι κοτοπουλο 2.Κεφτεδακια με ντοματα και λαιμο 120 γρ.
πεστο σχαρας

ΚΥΡΙΩΣ ΨΑΡΙ 1 Κερκυραϊκό ΨΑΡΙ ΣΧΑΡΑΣ ΠΑΝΓΚΑΣΙΟΥΣ ΜΕ Γαλεος τηγανητος 1.Ψαρι αλα σπετσιοτα 2.Καλαμαρια ΠΕΡΚΑ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ 1.Σουπιες με
Μπουρδέτο με περκα η ΣΑΛΤΑΣΑ ΟΥΖΟΥ στιφαδο ΠΙΠΕΡΙ σπανακι .2.Σειθ σχαρας
κοκκινοψαρο φιλετο
ΖΥΜΑΡΙΚΟ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΣΠΑΓΓΕΤΙ

ΣΑΛΤΣΕΣ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ 1.ΝΑΠΟΛΙΤΕΝ
ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ 2.,ΜΠΟΛΟΝΕΖ

ΠΑΤΑΤΕΣ 1.Πατάτες 1.Πατάτες τηγανητές . 2 1.Πατάτες τηγανητές .2 1.Πατάτες τηγανητές . 1.Πατάτες τηγανητές . 2 1.Πατάτες τηγανητές . 1.Πατάτες τηγανητές
τηγανητές .2 Πουρες Πατατες φουρνου Πατατες φουρνου 2 Πουρες πατατας με ξυνομηλο Πατατες φουρνου 2 Πατατες φουρνου 2 Πατατες φουρνου
πατατας σκορδατες

ρυζι Ρύζοτο μυρωδικων Ρύζι με καρυ σταφιδες και Ρύζι με λαχανικά Ριζοτο αραμπιατα Ρύζι με καλαμπόκι Ρύζι νατυρ Ρυζοτο μανιταριον
καροτο

ΛΑΔΕΡΟ Αγκινάρες με κουκιά Μπάμιες γιαχνί με λεμονι Μπριάμ στο φούρνο με Ρεβίθια φούρνου με πολύχρωμες Αρακάς λαδερός με πατάτες και Παραδοσιακά γεμιστά Μουσακάς λαχανικών με
αρακά και μαραθο και μαιντανο μυρωδικά πιπεριές και λουκανικο* καρότα μανιταρια

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΑΤΜΟΥ ΚΑΡΟΤΟ ΓΚΟΦΡΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΛΑΧΑΝΑΚΙ ΒΡΥΞΕΛΩΝ ΑΡΑΚΑ,ΚΡΕΜ,ΤΟΜΑΤΑ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΣΠΥΡΙ ΚΑΡΟΤΑ ΠΑΡΙΖΙΕΝ Καλαμποκι κοτσανι

ΖΥΜΑΡΙΚΟ ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν ΖΥΜΑΡΙΚΟ Ογκρατεν
Ογκρατεν

ΑΛΜΥΡΕΣ Ταρτα μανιταρι με

μοτσαρελα και ντοματινια
Στρουντελ με σπανακι ΠΙΤΑ ΦΕΤΑ ΕΛΙΑ Σουσαμοπιτακια Πιτσα μαργαριτα σπανακοπιτα πιτσα σπεσιαλ
ΡΥΓΑΝΙ η Μανιταροπιτα
ΠΙΤΕΣ τσερι

ACTION Συκώτι μόσχου σχάρας Burger Ντοματοκεφτεδες Κοτοπουλο στρογκανοφ ΜΙΧ Κοτοσουβλακι σχαρας ΦΤΕΡΟΥΓΕΣ BBQ
μαριναρισμένο με μοσχαρισιο(ντοματα,μαρουλι,τυ GRIL(λουκανικα,κοτοπουλο,μπιφτε ΣΧΑΡΑΣ .
δεντρολιβανο,σκορδο, ρι,σαλτσα) κι,αρνοι,πασετα) πιτες σαλτσες και
κρασι και ,ελαιόλαδο χουμους
(8 λεπτά ψήσιμο

ACTION Ρυγγατονο με ντοματα πεννες με κοτοπουλο κρεμα Καρμποναρα με σπαγγετι Κοφτο με γαριδες σολομο και κολοκιθοκεφτεδες Λιγκουινι με θαλασσινα Noodles με κινεζικα
πεστο και κουκουναρι μανιταρι σκορδο και κρασι εστραγκον λαχανικα 2.Chilly con
carne με
guacamole,chedar,chili,για
ουρτι,Τακος,τορτιγιες.
ACTION Λαχανικα Λαχανικα σχαρασ Λαχανικα σχαρασ Λαχανικα σχαρασ Λαχανικα σχαρασ Λαχανικα σχαρασ Λαχανικα σχαρασ
σχαρασ
 MESHMERIANOS ΜΠΟΥΦΕΣ ΚΡΥΑΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ 2020
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σαββάτο Κυριακή

ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ ΦΡΕΣΚΙΕΣ

ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ
Χωριάτικη Χωριάτικη Χωριάτικη Χωριάτικη Χωριάτικη Χωριάτικη Χωριάτικη Χωριάτικη
τζατζικι τζατζικι τζατζικι τζατζικι τζατζικι τζατζικι τζατζικι τζατζικι

Συνθετες Συνθετες σαλατες Συνθετες σαλατες 5 Συνθετες σαλατες Συνθετες σαλατες 5 Συνθετες σαλατες 5 Συνθετες σαλατες 5 Συνθετες σαλατες 5
σαλατες 5 ειδη 5 ειδη ειδη 5 ειδη ειδη ειδη ειδη ειδη

Σαλατα με βαση Σαλατα με βαση τα Σαλατα με βαση τα Σαλατα με βαση τα Σαλατα με βαση τα Σαλατα με βαση τα Σαλατα με βαση τα Σαλατα με βαση τα
τα οσπρια οσπρια οσπρια οσπρια οσπρια οσπρια οσπρια οσπρια
Αροματικα Αροματικα Αροματικα Αροματικα Αροματικα Αροματικα Αροματικα Αροματικα
λαδια .Dressing, λαδια .Dressing,Σαλ λαδια .Dressing,Σαλτ λαδια .Dressing,Σαλ λαδια .Dressing,Σαλτσ λαδια .Dressing,Σαλτ λαδια .Dressing,Σαλτσ λαδια .Dressing,Σαλτσ
Σαλτσες. τσες. σες. τσες. ες. σες. ες. ες.

Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη Τυριά 2 ειδη
ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ_4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ ΕΛΙΕΣ 4 ΕΙΔΗ
 KRYA Πρωινα mal
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ
ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ
ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ 3,5%&1,5% 3,5%&1,5% ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ 3,5%&1,5%
Δημητριακά (6) Δημητριακά (6) Δημητριακά (6)
ΜΕΛΙ ΜΕΛΙ ΜΕΛΙ
ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕΡΕΝΤΑ
Μαρμελάδες(φραουλα,βατομου Μαρμελάδες(φραουλα,βα Μαρμελάδες(φραουλα,βατ
ρο,κερασιί,βερικοκο,πορτοκαλι, τομουρο,κερασιί,βερικοκο ομουρο,κερασιί,βερικοκο,π
μανταρινι) ,πορτοκαλι,μανταρινι) ορτοκαλι,μανταρινι)
ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ
ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ ΒΟΥΤΙΡΟ ΒΟΥΤΙΡΟ ΒΟΥΤΙΡΟ

Κομπόστες (3)Ροδακινο & Κομπόστες (3)Ροδακινο & Κομπόστες (3)Ροδακινο &

φρουτοσαλατα & ανανας φρουτοσαλατα & αχλαδι φρουτοσαλατα & βερικοκο

ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΦΕΤΑ ΦΕΤΑ ΦΕΤΑ
ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΚΟΥΝΤΑ
Έμμενταλ φορμα Έμμενταλ φορμα Έμμενταλ φορμα
Ενταμ φορμα Ενταμ φορμα Ενταμ φορμα
πικ νικ καθημερινα πικ νικ καθημερινα πικ νικ καθημερινα
Μορταδελλα Μορταδελλα Μορταδελλα
Πάριζα Σαλάμι Μπυρας Πάριζα
Βουτήματα (4) Βουτήματα (4) Βουτήματα (4)
Ρέγγα ή τονοσαλάτα Ρέγγα ή τονοσαλάτα
Ρέγγα ή τονοσαλάτα εναλλάξ εναλλάξ εναλλάξ
Τουρσιά (1) Τουρσιά (1) Τουρσιά (1)
Ελιές πρασινες&μαυρες Ελιές πρασινες&μαυρες Ελιές πρασινες&μαυρες
Ντοματες σε φετες Ντοματες σε φετες Ντοματες σε φετες
Αγγουρι σε φετες Αγγουρι σε φετες Αγγουρι σε φετες
MIX.Μαρουλιον MIX.Μαρουλιον MIX.Μαρουλιον
Αποξηραμενα φρουτα Αποξηραμενα φρουτα Αποξηραμενα φρουτα
φρουτα 4 είδη αναλόγως την φρουτα 4 είδη αναλόγως φρουτα 4 είδη αναλόγως
εποχή την εποχή την εποχή
ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ, ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ,
ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ,
ΑΝΘΟΓΑΛΟ, ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ) ΑΝΘΟΓΑΛΟ, ΑΝΘΟΓΑΛΟ,
ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ) ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ)
Κέικ (3) ειδη Κέικ (3) ειδη Κέικ (3) ειδη
Χυμος πορτοκαλι φρεσκος Χυμος πορτοκαλι φρεσκος Χυμος πορτοκαλι φρεσκος
ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜΟΝΤ ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜ ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜΟ
Ο,ΛΕΜΟΝΙ ΟΝΤΟ,ΛΕΜΟΝΙ ΝΤΟ,ΛΕΜΟΝΙ
Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο και Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο
σικαλης και σικαλης και σικαλης
Κριτσίνια 3 ειδη Κριτσίνια 3 ειδη Κριτσίνια 3 ειδη
μπουκιες ουζου 2 ειδη μπουκιες ουζου 2 ειδη μπουκιες ουζου 2 ειδη
Φρυγανιές 2 είδη Φρυγανιές 2 είδη Φρυγανιές 2 είδη
KRYA Πρωινα malia bai 2020
ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ

ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ 3,5%&1,5% ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ 3,5%&1,5% ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ 3,5%&1,5%

Δημητριακά (6) Δημητριακά (6) Δημητριακά (6)
ΜΕΛΙ ΜΕΛΙ ΜΕΛΙ
ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕΡΕΝΤΑ
Μαρμελάδες(φραουλα,βατο Μαρμελάδες(φραουλα,βατομ Μαρμελάδες(φραουλα,βατο
μουρο,κερασιί,βερικοκο,πορ ουρο,κερασιί,βερικοκο,πορτο μουρο,κερασιί,βερικοκο,πορ
τοκαλι,μανταρινι) καλι,μανταρινι) τοκαλι,μανταρινι)
ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ
ΒΟΥΤΙΡΟ ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ ΒΟΥΤΙΡΟ ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ ΒΟΥΤΙΡΟ

Κομπόστες (3)Ροδακινο & Κομπόστες (3)Ροδακινο & Κομπόστες (3)Ροδακινο &

φρουτοσαλατα & ανανας φρουτοσαλατα & αχλαδι φρουτοσαλατα & βερικοκο

ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΦΕΤΑ ΦΕΤΑ ΦΕΤΑ
ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΚΟΥΝΤΑ ΓΚΟΥΝΤΑ
Έμμενταλ φορμα Έμμενταλ φορμα Έμμενταλ φορμα
Ενταμ φορμα Ενταμ φορμα Ενταμ φορμα
πικ νικ καθημερινα πικ νικ καθημερινα πικ νικ καθημερινα
Μορταδελλα Μορταδελλα Μορταδελλα
Σαλάμι Μπυρας Πάριζα Σαλάμι Μπυρας
Βουτήματα (4) Βουτήματα (4) Βουτήματα (4)
Ρέγγα ή τονοσαλάτα Ρέγγα ή τονοσαλάτα Ρέγγα ή τονοσαλάτα
εναλλάξ εναλλάξ εναλλάξ
Τουρσιά (1) Τουρσιά (1) Τουρσιά (1)
Ελιές πρασινες&μαυρες Ελιές πρασινες&μαυρες Ελιές πρασινες&μαυρες
Ντοματες σε φετες Ντοματες σε φετες Ντοματες σε φετες
Αγγουρι σε φετες Αγγουρι σε φετες Αγγουρι σε φετες
MIX.Μαρουλιον MIX.Μαρουλιον MIX.Μαρουλιον
Αποξηραμενα φρουτα Αποξηραμενα φρουτα Αποξηραμενα φρουτα
φρουτα 4 είδη αναλόγως φρουτα 4 είδη αναλόγως φρουτα 4 είδη αναλόγως
την εποχή την εποχή την εποχή

ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ, ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ, ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ,

ΑΝΘΟΓΑΛΟ, ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ) ΑΝΘΟΓΑΛΟ, ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ) ΑΝΘΟΓΑΛΟ, ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ)

Κέικ (3) ειδη Κέικ (3) ειδη Κέικ (3) ειδη

Χυμος πορτοκαλι φρεσκος Χυμος πορτοκαλι φρεσκος Χυμος πορτοκαλι φρεσκος
ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜΟ ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜΟΝ ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜΟ
ΝΤΟ,ΛΕΜΟΝΙ ΤΟ,ΛΕΜΟΝΙ ΝΤΟ,ΛΕΜΟΝΙ
Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο και Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο
Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο κα σικαλης και σικαλης
Κριτσίνια 3 ειδη Κριτσίνια 3 ειδη Κριτσίνια 3 ειδη
μπουκιες ουζου 2 ειδη μπουκιες ουζου 2 ειδη μπουκιες ουζου 2 ειδη
Φρυγανιές 2 είδη Φρυγανιές 2 είδη Φρυγανιές 2 είδη
 ΚΥΡΙΑΚΗ

ΓΑΛΑ ΚΡΥΟ 3,5%&1,5%

Δημητριακά (6)
ΜΕΛΙ
ΜΕΡΕΝΤΑ
Μαρμελάδες(φραουλα,βατο
μουρο,κερασιί,βερικοκο,πορ
τοκαλι,μανταρινι)
ΜΑΡΓΑΡΙΝΙ ΚΑΙ
ΒΟΥΤΙΡΟ

Κομπόστες (3)Ροδακινο &

φρουτοσαλατα & ανανας

ΓΙΑΟΥΡΤΙ
ΦΕΤΑ
ΓΚΟΥΝΤΑ
Έμμενταλ φορμα
Ενταμ φορμα
πικ νικ καθημερινα
Μορταδελλα
Πάριζα
Βουτήματα (4)
Ρέγγα ή τονοσαλάτα
εναλλάξ
Τουρσιά (1)
Ελιές πρασινες&μαυρες
Ντοματες σε φετες
Αγγουρι σε φετες
MIX.Μαρουλιον
Αποξηραμενα φρουτα
φρουτα 4 είδη αναλόγως
την εποχή

ΑΛΕΙΦΟΜΕΝΟ (ΞΙΓΑΛΟ,
ΑΝΘΟΓΑΛΟ, ΤΥΡΟΜΑΛΑΜΑ)

Κέικ (3) ειδη

Χυμος πορτοκαλι φρεσκος
ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΠΟΤΡΟΚΑΛΙ,ΣΥΚΟ,ΠΕΡΓΑΜΟ
ΝΤΟ,ΛΕΜΟΝΙ
Ψωμί τοστ 2 είδη ασπρο
και σικαλης
Κριτσίνια 3 ειδη
μπουκιες ουζου 2 ειδη
Φρυγανιές 2 είδη