MASAŻ LOMI LOMI NUI

SKRYPT
 Lomi lomi nui
Lomi jest hawajskim słowem określającym masaż.
Oznacza - naciskać, ugniatać, pocierać, jak również
pracować nad wnętrzem i zewnętrzną stroną, ale
także dotykanie miękką łapą zadowolonego kota.
podwojenia słowa Lomi, znaczenie zwiększa jego
znaczenie, podkreśla więc intensywność i jakość
masażu.
Nui oznacza ważny, jedyny w swoim rodzaju,
Lomi Lomi Nui oznacza więc masaż dający jedyne w
swoim rodzaju uczucie błogości, zarówno wewnątrz,
jak i na zewnątrz.
 Lomi lomi nui
jest całościowym masażem w prawdziwym tego słowa
znaczeniu.
By zrozumieć jego wielkie znaczenie trzeba zrozumieć
hawajską filozofię Huny, której podstawowym założeniem
jest to, że wszystko szuka harmonii i miłości.
Celem masażu jest nie tylko rozluźnienie naprężonych
mięśni, lecz praca nad całym człowiekiem za pośrednictwem
usuwania naprężeń lub blokad w jego wnętrzu.
Działa delikatnie, ale głęboko na mięśnie, poprzez ciągłe
płynne głaskanie i nacisk.
By masaż był uzdrawiający musi towarzyszyć mu miłość i
całkowite skupienie na pacjencie. Ważne tu są troskliwe ręce
i kochające serce. Masażysta nie traktuje klienta jako kogoś,
kto się „zepsuł”, ale jako kogoś, komu trzeba pomóc powrócić
do wewnętrznej harmonii.
 Lomi lomi nui
Przepływ energii, która wynika z płynnych ruchów,
połączonych z pełnym miłości dotykiem pozwala uwolnić
stare poglądy, wzory i zachowania dające ograniczenia,
które wbrew temu co myślimy, nie są przechowywane w
mózgu ale w komórkach naszego ciała. Według
hawajskiego postrzegania, przepływ energii jest blokowany
przez nadmierne napięcie mięśni, które powoduje ból i
chorobę. Kiedy występuje brak harmonii, odczuwany jest ból
fizyczny, umysłowy, emocjonalny oraz duchowy.
Lomi Lomi pomaga zdjąć blokady, uwolnić energię i co za
tym idzie leczy.
Lomi Lomi jest więc nie tylko doświadczeniem fizycznym, ale
również działa uzdrawiająco na umysł, stan emocjonalny i
duchowy.
 Lomi lomi nui
Masowany kładzie się bezpośrednio na stole do masażu i jest
przykryty prześcieradłem w taki sposób, by te części ciała,
które są poddawane masażowi były wyeksponowane.
W ten sposób masaż może odbywać się bez żadnych przerw,
podczas których zwykle następuje przerwanie przepływu
energii.
zwykle zaczyna się od bezruchu - ciszy pomiędzy masażystą
a klientem, często wtedy ręce masażysty łagodnie
spoczywają na plecach klienta. Jest to czas na
wypowiedzenie przez masażystę błogosławieństw i modlitw o
uzdrowienie tych miejsc, w których będzie wykonywany
masaż. Sam klient może też skupić się na swojej intencji -
prośbach o uzdrowienie, jakiego oczekuje.
 Lomi lomi nui
Integralnymi aspektami jest taniec Hula, połączony z
oddechem. Dobór tańca Hula nie był powodowany jego
wizualną atrakcyjnością, ale przede wszystkim tym, że ruchy
hula stymulują przepływ energii pomiędzy masażystą i
masowanym i utrzymują energię na wysokim poziomie.
Również techniki oddychania wspierają ten przepływ.
Masaż jest płynny i rytmiczny, ruch wykonywany jest
przedramionami oraz dłońmi.
Inną cechą tego masażu jest to, że w tym samym czasie
mogą być masowane inne części ciała, na przykład jedna
ręka pracuje nad ramieniem, a druga na przeciwległym
biodrze. To pomaga masowanemu całkowicie się odprężyć,
ponieważ skupienie się na dwóch innych obszarach jest dla
mózgu bardzo trudne.
 Działanie Lomi Lomi nui

uczucie ulgi dla mięśni,

poprawa elastyczność stawów;
poprawa krążenia
poprawia oddychanie, trawienie i wydalanie, a
także harmonizuje system nerwowy.
przynosi też korzyści emocjonalne, odczuwane
zarówno w czasie sesji jak i długo po niej -
osoby masowane doświadczają uwolnienia od
niepokoju, zmartwień i negatywnych myśli.
 SPOSÓB POSTĘPOWANIA
TYŁ CIAŁA

UZIEMIENIE POŁĄCZEŃ –
KOMPRESJE NA
ŁOPATKACH
Nie tracąc kontaktu z
masowaną osobą
przechodzi na lewą stronę i
układa lewą rękę na C7, a
prawą na KOŚCI
KRZYŻOWEJ
 Faza wstępna
Lewa ręka na kości
krzyżowej, a prawa na
stronie podeszwowej lewej
stopy,a potem na prawej
Głaskanie kd dłońmi obu rąk
od pośladka do stopy
najpierw lewą potem prawą
 Faza wstępna
Odkrywam lewą kd unoszę
podudzie - delikatne krążenie
w prawą i lewą stronę
Unoszę ją całą odwodzę i
układam wyprostowaną tak by
stopa leżała poza stołem do
masażu, to samo z prawą kd
Odkrywam ręcznik pozostawiam
zakryte tylko krocze
Naoliwiam od pośladka do
barku, kg w dół do ręki i z
powrotem przez bark kark na
drugą stronę
 Masaż głowy karku i barków

1 Głaskanie głowy dłońmi od linii

środkowej tylnej na boki

2 rozcieranie okrężne opuszkami

palców tylnej strony głowy

3 ugniatanie głowy opuszkami

palców roztawionych

4 krążenie czepcem ścięgnistym

równocześnie i naprzemiennie
 Masaż karku i barków

5 głaskanie karku do st.

barkowych pięściami
równocześnie

6 rozcieranie karku do st.

barkowych pięściami
równocześnie

7 rozcieranie kresy karkowej

dolnej opuszkami palców 2-5

8 głaskanie karku dłońmi

 Masaż grzbietu
Z pozycji za głową

9 głaskanie dłońmi kręgosłupa od

karku do k. krzyżowej, a potem
na boki wzdłuż pośladków

10 głaskanie grzbietu od
pośladków do barku

11 głaskanie kończyn górnych od

st barkowych do rąk i z
powrotem
12 głaskanie barków i karku od st.
barkowych do kresy karkowej

13 Naprzemienne GŁASKANIE
PRZEDRAMIONAMI
– rękę układam stroną grzbietową
na barku przy karku
- przesuwamy ją w dół między
kręgosłupem, a łopatką, pod nią
przedramię ustawiam
poprzecznie do kręgosłupa i
masuje tak ułożonym
przedramieniem grzbiet do
pośladków – przesuwa się na
bok
 Masaż grzbietu
- głaskanie dłońmi od pośladków
do barków, przez kark do
potylicy i zaczynam
sekwencje na drugiej stronie
grzbietu

14 głaskanie grzbietu 2
przedramionami
równocześnie powrót dłońmi
bokiem grzbietu
15 głaskanie z pkt 13
przedłużone o pośladek i udo
16 powtórzenie pkt 9-11
17 głaskanie roztrząsające
 Masaż grzbietu
18 głaskanie wokół łopatek dłońmi
Pozycja z boku pacjenta

19 głaskania rozcierające
przedramionami odcinka
piersiowo-lędźwiowego grzbiet,
pośladka i wokół łopatek

20 chwyta w okolicy st łokciowego i

gimnastyka st barkowego
- odwodzenie i przywodzenie

21 krążenie z równoczesnym
głaskaniem okolicy łopatki
22 głaskanie przedramionami
skrzyżowanymi ramienia potem
jedna idzie bokiem grzbietu do
pośladka i wraca gł. dłonią,
drugie masuje wokół łopatki po
2 stronie grzbietu i wraca dłonią
wzdłuż barków

23 chwyt za st. barkowy ustawienie

łopatki w pozycji skrzydełka i
wykonuje głaskanie
rozcierające wzdłuż
przyśrodkowego brzegu łopatki
 Masaż grzbietu
Przejście na 2 stronę i powtórzenie sekwencji od pkt 19-23
Powrót za głowę i powtórzenie sekwencji od pkt 9 -15
Ilość powtórzeń zależy od tego który z kolei to zabieg, stanu
zdrowotnego pacjenta
Przejście na lewą kończynę dolną do stopy i ustawiam się na jej
wysokości
Naoliwienie k.d. do góry i w dół kończąc na palcach stóp po obu
stronach
 Masaż kończyny dolnej
24 głaskanie skrzyżowanymi
przedramionami od ścięgna
achillesa do górnej części
pośladka powrót dłońmi
bokami do stóp
Wydłużenie ruchu
przedramieniem zew. do
odcinka lędźwiowego i barku

25 głaskanie ugniatające
pośladka
26 ręka unoszę podudzie
zginając je i prostując,
wykonuje
głaskanie uda i pośladka
przedramieniem
zmieniając ręce raz masuje
stronę boczną raz
przyśrodkową
27 podudzie opieram na kl.
piersiowej wykonuje
głaskanie uda i pośladka
skrzyżowanymi
przedramionami
 Lomi lomi tył k.d.
28 w tej samej pozycji 29 prostując k.d.
głaskanie łydki dłońmi Wykonuje
Od dołu podkolanowego do głaskanie
Achillesa przedniej strony
podudzia i
grzbietowej strony
stopy
30 piłowanie kłębikiem palca
małego, strony podeszwowej
stopy, ruchami okrężnymi

31 piłowanie przedramionami

Powtórzenie sekwencji od pkt.

24-29
32 podtrzymując za 33 przy opartym
stopę zgięte podudzie podudziu na kl.
wykonuje głaskanie piersiowej wykonuje
wyciskające łydki głaskanie
chwytem kleszczowym naprzemienne
Achillesa
34 w tej samej pozycji 35 głaskanie łydki
głaskanie wyciskające skrzyżowanymi
łydki przedramionami
36 głaskanie 37 głaskanie uda i pośladka
rozcierające skrzyżowanymi
przedramionami
kłębikami małych
palców powrót
ruchem głaszczącym
dłońmi
36 głaskanie 37 głaskanie uda i pośladka
rozcierające skrzyżowanymi
przedramionami
kłębikami małych
palców powrót
ruchem głaszczącym
dłońmi
38 głaskanie kciukami 39 piłowanie
naprzemienne przedramionami
podeszwy stopy od podeszwy stopy od
pięty do palców bocznej i
przyśrodkowej strony
40 piłowanie Achillesa 41 rozcieranie nasadą dłoni
przedramieniem pięty po stronie bocznej i
przyśrodkowej`
Powtórzenie sekwencji od
pkt 24-29

42 trzymając zgięte podudzie

wykonuje głaskanie
kończyny dolnej
przedramieniem od
Achillesa do górnej części
pośladka, równocześnie
przeprowadzając gimnastykę
stawu kolanowego
43 głaskanie rozcierające 44 piłowanie Achillesa
,,ślimak” dołu
podkolanowego
45 głaskanie pięścią i
przedramieniem podeszwy
stopy od palców do pięty
46 piłowanie kłębikiem palca
małego grzbietu stopy
47 głaskanie ugniatające
opuszkami kciuków palców
stopy z dołu do góry
48 piłowanie przedramieniem
podeszwy stopy
49 gimnastyka palców
zginanie prostowanie
krążenie
50 trakcja palców kciukiem i
wskazicielem
51 głaskanie naprzemienne
strony grzbietowej stopy
od stawu skokowego do
52 gimnastyka stawu
skokowego
 Powtórzenie piłowanie
grzbietu stopy i
Pkt 28-29

53 gimnastyka stawu
kolanowego

54 Zginanie z rozciąganiem
stawu kolanowego
 Tył ciała
Powtórzenie sekwencji pkt.
24-29
55 unoszę 2 rękami kd i
wykonuje potrząsanie

56 rozciąganie stawu
skokowego naga poza stołem

Przykrycie ciała
uziemienie-połączeń
Rozprowadzam oliwkę na rękach i przedramionach
Naoliwiamy ciało rozpoczynamy od szyi – klatka
piersiowa wzdłuż mostka do pępka, na boki do tali-
wzdłuż linii pachowych przednich, do st. ramiennych – k.g
do rąk i z powrotem do karku
 Przednia strona
1 Rozcieranie op. palców tylnej
strony głowy

2 rozcieranie op. palców bocznej

strony głowy

3 ugniatanie op. palców głowy

4 krążenie czepcem ścięgnistym

5 głaskanie czoła kłębami kciuków od środka
czoła do skroni

6 głaskanie czoła opuszkami 3 palców od

brwi do linii oczów

7 rozcieranie op. palców czoła w tą i z

powrotem 2 ręka podtrzymuje skórę w
okolicy skroni

8 głaskanie czoła stronami dłoniowymi

kciuków i opuszkami palców 2-5
9 głaskanie czoła od skroni
do żuchwy i z powrotem
do uszów

10 rozcieranie małżowin
usznych op. kciuków i
wskazicieli od płatków
usznych w górę

11 rozcieranie skroni
opuszkami 3 palców
 buzia
12 rozcieranie op. palca środkowego
skroni ósemkami
13 głaskanie wokół oczu op. palca
środkowego
14 głaskanie brwi do skroni op.
palca środkowego, na skroniach
8, kolejno do kości jarzmowej
potem do kątów żuchwy
15 rozcieranie małżowi usznych
16 głaskanie powiek górnych 8 na
skroni i jw.
17 głaskanie powiek dolnych 8 na
skroni i jw.
 buzia
18 głaskanie nosa i policzków
op. palca środkowego
19 głaskanie wargi górnej i
policzków op. palca
środkowego
20 głaskanie wargi dolnej i
policzków op. palców 2-5
21 rozcieranie żuchwy op.
kciuka i wskaziciela
22 głaskanie żuchwy op. palców
2-5 od środka żuchwy
 buzia
23 głaskanie twarzy dłoniami
obu rąk od linii środkowej
twarzy
24 głaskanie szyi str.
dłoniowymi palców 2-5 od
obojczyka do żuchwy
25 rozcieranie szyi op. palców
2-5
26 głaskanie karku str.
dłoniowymi palców 2-5,
naprzemienne i
równoczesne układając
głowę na swoim brzuchu
 Kark
27 głaskanie mięśni kapturowych stroną
dłoniową ręki
28 rozcieranie mięśni kapturowych najpierw
po 1 potem po 2 stronie
29 rozcieranie kresy karkowej dolnej op.
palców 2-5
30 kołysanie głową ręce pod kark i skręty
31 Gimnastyka głowy skręty
32 rozciąganie odcinka szyjnego kręgosłupa

Uziemienie – połączeń na górnej części

klatki piersiowej
 Przód ciała
33 głaskanie wzdłuż mostka, łuków
żebrowych do tali i z powrotem
wzdłuż linii pachowych do m,
piersiowych
34 głaskanie klatki piersiowej –
przez mostek do łuków
żebrowych
35 głaskanie kończyn g. do
nadgarstków i z powrotem do
barków, karku głowy
36 głaskanie barków i karku
 Przód ciała
37 głaskanie klatki naprzemienne przez
mostek
38 głaskanie klatki piersiowej i brzucha
przedramionami
Rękę stroną grzbietową przykłada
się do barku koło szyi
Schodząc w dół przedramieniem
masuje wzdłuż mostka
W dole mostka przedramię
ustawiam poprzecznie i masuje
brzuch w końcowej fazie na bok
Powrót głaskaniem dłońmi liniami
pachowymi przez kark, bark do
potylicy
 Krok po kroku
39 głaskanie tułowia z kołysaniem
40 głaskanie przedramionami
kończyn g. prawej prawym
przedramieniem i lewej lewą
Powtórzenie pkt. 33-34
Przejście na bok ciała
41 głaskanie poprzeczne dłońmi
klatki piersiowej
42 głaskanie poprzeczne dłońmi
łuków żebrowych
43 głaskanie poprzeczne dłońmi
brzucha
44 piłowanie przedramionami tali
 brzuch
45 głaskanie dłońmi brzucha
46 rozcieranie dłońmi brzucha
od pępka na obwód
Przejście na 2 stronę
powtórzenie sekwencji pkt.
41-46
Powrót za głowę powtórzenie
sekwencji pkt 34-38
Uziemienie połączeń – górna
część klatki piersiowej brzuch
po obu stronach pępka
 Kończyny górne
47 głaskanie dłońmi kończyn górnych od st.
nadgarstkowego do ramiennego
48 rozluźnianie kończyny górnej chwytem w okolicy st.
nadgarstkowego
49 głaskanie skrzyżowanymi przedramionami ramienia
50 głaskanie przedramieniem ramienia z gimnastyką k.g.
Lewą ręką trzymam za nadgarstek odwodzę ją
Masuje się naprzemiennie raz jednym raz 2
przedramieniem
Przy odwiedzonej kd do 90 st wydłużamy ruch wokół
gruczołu sutkowego, z tyłu w okolicy dołu pachowego
Potem te techniki z gimnastyką stawu
 dłoń
51 energetyzacja ręki ujmując ją w 2
dłonie zginając i prostując
nadgarstek
52 rozcieranie nasadą dłoni
nadgarstka
53 głaskanie dłońmi ręki (palce
splecione)
54 rozcieranie śródręcza nasadą ręki
(palce splecione)
55 głaskanie przedramieniem
dłoniowej części ręki
56 rozcieranie op. palców 2-5 strony
dłoniowej ręki
Kończyna górna
 Kończyna dolna część przednia
61 głaskanie dłońmi kd
62 głaskanie skrzyżowanymi
przedramionami uda
Unoszę kończynę dolną odwodzę w
st biodrowym i układam tak by
podudzie zwisało za stół
63 głaskanie skrzyżowanymi
przedramionami uda – co kilka
ruchów przy powrocie wracam przez
podudzie do stopy
Układamy stopę z powrotem na stół
64 głaskanie przedramionami
przyśrodkowej części uda
65 głaskanie przedramionami bocznej
części uda
 Kończyny dolne
66 głaskanie dłońmi wokół krętarza większego
67 rozcieranie dłońmi stawu kolanowego po obu stronach
68 rozcieranie dłonią rzepki
69 gimnastyka stawu biodrowego odwodzenie i
przywodzenie z rotacją
Wyprostowuje kd i ją kładę na stolę powtarzam pkt.
61- 62
70 głaskanie okrężne przedramieniem stopy od stawu
skokowego do palców
71 głaskanie opuszkami palców tkanek miękkich palców
72 gimnastyka stawu kolanowego
73 Rozciąganie m. kulszowo-goleniowych
 Przód
Powtórzenie pkt 61-62
Powtórzenie sekwencji na nodze od pkt. 61
Czynności końcowe
Uwalnianie napięć z tułowia – wsuwając
ręce i przedramiona pod grzbiet i powoli
przesuwam wzdłuż kręgosłupa
Głaskanie karku
Energetyzowanie czakr
Uwalnianie napięć
Uziemienie-rozłączenie
Oczyszczanie aury