É já no próximo domingo, dia 15, que se realiza, em Lisboa, a Corrida São Silvestre El Corte Inglés 2024. Na sua terceira edição, esta iniciativa, organizada pelo El Corte Inglés e pelo Record, e apoiada pela AdvanceCare e pela Câmara Municipal de Lisboa, tem o objetivo de pôr todos a correr por uma boa causa – a sua saúde e a das outros. Este ano, a São Silvestre El Corte Inglés vai apoiar a Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla, com 1 euro a ser revertido a seu favor por cada atleta que passe a meta.

A última edição, em 2023, contou com mais de 8 mil participantes (dos 7 aos 86 anos). Este ano, a alguns dias do evento, as inscrições já esgotaram! Com mais de 10 mil inscritos, a festa vai ser ainda maior. Há três modalidades: corrida de 10 km, para quem já tem treino, caminhada de 5 km para quem prefere ir com mais calma, e uma corrida de 500 m para crianças.

Com a corrida das crianças a ter início às 18h, a corrida de 10 km às 19h e a caminhada a começar às 19h15, a ideia é respirar a atmosfera festiva da cidade, com as luzes de Natal a iluminar o caminho. E ganhar forças para manter este hábito de deixar o sofá, calçar os ténis e ir andar ou correr ao longo de todo o ano que aí vem.

É com a promoção do desporto e estilos de vida saudáveis em vista que a AdvanceCare se junta, uma vez mais, a esta iniciativa, como nos explica, em conversa, José Pedro Inácio, CEO da AdvanceCare e Global Head of Health Care da Europ Assistance, que defende: "É urgente combater o sedentarismo, divulgar os benefícios do exercício na saúde física e no bem-estar emocional, e inspirar cada vez mais pessoas a adotarem um estilo de vida ativo promotor de mais saúde."

José Pedro Inácio
CEO da AdvanceCare e Global Head of Health Care da Europ Assistance

Porque quis a AdvanceCare associar-se a esta iniciativa da Corrida de São Silvestre El Corte Inglés?

É um enorme orgulho ser novamente parceiro da Corrida São Silvestre El Corte Inglés: este é um evento que promove um estilo de vida saudável – uma das principais missões da AdvanceCare. E promove-o para todas as pessoas, desde os que fazem caminhadas, aos que estão a começar na modalidade e aqueles que participam para competir. Além disso, o evento realiza-se neste momento muito especial do ano, o Natal, onde há muita movimentação nas ruas, muitos apoiantes, o que proporciona um ambiente fantástico para os simpatizantes da modalidade.

Qual a importância deste tipo de ações?

Estas iniciativas são importantes para promover estilos de vida saudáveis, uma vez que a prática de atividade física é um dos vetores críticos nesse contexto. E isso é ainda mais importante quando olhamos para indicadores de sedentarismo e obesidade associados à nossa população, que nos devem alertar, e muito, para esta necessidade. A AdvanceCare, como plataforma de saúde, tem o exercício físico como um pilar fundamental na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar. Colaborar com a São Silvestre permite-nos destacar a importância da prevenção na manutenção de uma vida saudável.

Qual a importância para a AdvanceCare de promover a saúde e o bem-estar?

A AdvanceCare tem um âmbito de atuação que vai muito além da gestão de sinistros, tendo a prevenção da doença como um dos principais focos da sua estratégia. A prevenção passa por incentivar estilos de vida mais saudáveis – como a prática de atividade física, de forma regular –, que potenciam a redução do risco de doenças crónicas. Com este foco, esperamos orientar as pessoas para que consigam melhorar a sua condição de saúde.  E são várias as ações que realizamos neste âmbito: dispomos de um conjunto de ferramentas que são de utilização livre para qualquer pessoa, não precisando de ter qualquer seguro ou plano de saúde. Na nossa app myAdvanceCare disponibilizamos serviços de telemedicina (avaliador de sintomas, consulta online, médicos e enfermeiros a casa, entre outros), que permitem ao utilizador beneficiar de serviços de apoio à sua saúde sem sair de casa. Disponibilizamos também conteúdos científicos de saúde, bem-estar e prevenção, através da nossa biblioteca de saúde, que, com base no nosso conhecimento científico, permite ajudar as pessoas a esclarecer as suas dúvidas de saúde numa fonte fiável – especialmente importante numa era em que informação disponível é vasta, muitas vezes contraditória e, sobretudo, suscetível ao 'soundbite' que pode levar as pessoas a tomar decisões de saúde contrárias ao que a ciência já demonstrou.

Que impacto esperam alcançar com esta iniciativa?

Ao apoiarmos esta iniciativa, a AdvanceCare reforça o seu posicionamento como parceira de todos no compromisso assumido rumo a uma vida mais saudável. Temos uma visão abrangente da saúde enquanto bem-estar físico, mental e emocional, alinhada com a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), que destaca a interconexão entre a saúde e o desporto. Esta abordagem preventiva vai no sentido de destacar a urgência de combater o sedentarismo, divulgar os benefícios do exercício na saúde física e no bem-estar emocional, e inspirar cada vez mais pessoas a adotarem um estilo de vida ativo promotor de mais saúde.

A corrida pode ser uma aliada na prevenção de doenças e na promoção de uma vida mais saudável?

Conforme definido pela OMS, a atividade física é um dos pilares de uma vida mais saudável, contribuindo para a prevenção de doenças crónicas. Se estiver devidamente adaptado, e mediante aconselhamento profissional, nunca é tarde para começar a beneficiar dos efeitos da atividade física, como a corrida.

Qual é o papel do desporto na melhoria da qualidade de vida e no bem-estar físico e mental das pessoas?

A AdvanceCare procura inspirar as pessoas a adotarem um estilo de vida mais ativo que lhes permita ter uma vida mais saudável. E sabemos que o exercício físico regular é uma das componentes para uma vida mais saudável, trazendo benefícios importantes para o corpo e para a mente, como a diminuição do stress e da ansiedade. Por outro lado, o sedentarismo pode estar na origem de doenças crónicas, incluindo as cardiovasculares e a diabetes. Nesse sentido, e dependendo dos objetivos de cada um, o desporto é crucial.

Haverá algum benefício/oferta para os participantes relacionado com saúde?

No âmbito desta iniciativa, e relacionado com o serviço Care & Go da AdvanceCare, que disponibiliza serviços de prevenção, saúde e bem-estar, vamos lançar uma campanha promocional e exclusiva a todos os participantes da Corrida de São Silvestre El Corte Inglés. Com o código SAOSILVESTRE20 poderão adquirir os nossos produtos de nutrição e psicologia com valores especiais.