ヨガ・フィットネス

ランジスクワット！

3月24日  17:39Fitness next

みなさんこんばんは♫ フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／ 月曜配信動画♫ 今回はランジスクワット！！ 是非参考にしてみてください☻ フィットネスネクストホームページはこちら↓ コース･･･

限界を決めない

3月24日  15:32プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ これ、無理 わたしには無理 苦手やなぁ いやいやいやいや～ って ついつい思いがちなこと あるかと思･･･

ヨガ4月キャンペーン

3月22日  19:22ヨガ✖️整体　ふれあいREI

このまま放置すると…体がガチガチに！？ 未来の自分のために、今こそメンテナンス習慣をはじめませんか？ ＼新生活応援キャンペーン／ 【限定10名】ヨガ体験レッスン 550円（税込） 　肩こり・腰･･･

4月のお休みのお知らせ

3月21日  17:09Fitness next

こんにちは！ネクストスタッフ小林です 4月のレッスン休講日・休業日のお知らせです！ 4月1日(火) スタッフ研修のためスタジオレッスン休講 4月14日(月)〜4月15日(火) 高山祭 駐車場混雑回避の･･･

いよいよ今週♫

3月17日  17:35Fitness next

みなさんこんばんは♫ フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／ いよいよ今週！！ 残りわずかとなりましたが受付可能です♫ お問い合わせください☻ 3/18(火) 3/19(水) ︎︎パーソナルトレーニ･･･

来週です⭐︎

3月14日  12:32Fitness next

こんにちは！ スタッフ砂田です 今日も暖かく気持ちのいい天気で嬉しいです お散歩日和ですね 身体を動かしたくなる暖かさの中 いよいよ３月体験キャンペーンが来週となりました 3/18(火) 3/19(･･･

思い出すということ

3月13日  11:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ ヨガをし始め、 チカラをぐっと入れることは、 簡単に思えたのだけど、、 ゆるめる ということは 難し･･･

トレーニング考案中？

3月12日  16:38Fitness next

こんにちは！ネクストスタッフ小林です 新しいトレーニングの考案中？ 奥様を重りにして懸垂するがくさん ※かなりの筋力を必要とするので、挑戦するのは中級者以上の方にオススメします。 普通の･･･

大好きパリジャン

3月11日  11:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ わたしの大好きな パリジャン パンじゃないよー レモンピラフ と言えばいいのかな これが食べれ･･･

上半身のトレーニング！！

3月10日  17:28Fitness next

みなさんこんばんは♫ フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／ 月曜日動画配信♫ 今回は上半身のトレーニング！ 是非参考にしてみてください☻ フィットネスネクストホームページはこちら↓ ･･･

まだ空きございます⭐︎

3月7日  14:21Fitness next

こんにちは スタッフ砂田です まだ風は冷たいですが お日様は少し春らしくなってきましたねー 春は自然も動物も活動的になる季節 新たに運動習慣を取り入れてみたい方に 二日間限定お得なキャンペーン･･･

直線と曲線

3月6日  14:01プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 普段の生活の中で、 猫背になってるなぁ とか 姿勢悪いよなぁ 背中まるまっとるなぁ って思うこと あり･･･

初レッスン！

3月5日  23:03Fitness next

こんばんは！ネクストスタッフ小林です 今夜のマッスルはスタッフ山田くんがお客さんの正面に立ち初レッスン 始まる前は不安そうでしたが1曲最後までやり遂げました お疲れさまでした！ マッス･･･

自分の居場所

3月3日  19:21プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 自分の居場所って どこ？どんなとこ？ みなさんはどう思うかな わたしは 常に頭の中の会話が忙しく 自･･･

3月お知らせ♫

3月3日  17:33Fitness next

みなさんこんばんは♫ フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／ 3月体験会のお知らせです♫ 3/18(火) 3/19(水) ︎パーソナルトレーニング ︎ピラティストレーニング ︎スタジオレッスン どれで･･･

3月スケジュールです

3月1日  10:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは。 いつもヨガルームユジュをありがとうございます 3月スケジュールのご案内です。 ほんわか暖かい日が少しずつ増えてきましたね︎︎︎︎ 肩の力もゆるまり、解放されていく感覚♡ 春が待ち遠しいで･･･

ブレスさんに掲載してもらいました⭐️

2月28日  10:58ヨガ✖️整体　ふれあいREI

３月号に掲載してもらいました ３月は雪かきや寒さでガチガチになった体をほぐすキャンペーンもやります 興味がある方はラインやInstagram DMでご連絡ください 予約サイト https://select-type.c･･･

３月体験予約受付中★

2月21日  12:08Fitness next

こんにちは！ スタッフ砂田です 氷点下ですがいい天気で嬉しいですね 市民時報に広告を掲載して頂いてから ３月の体験会のご予約を続々と頂いております ありがとうございます ３月の体験会は… ･･･

無料オンラインヨガのお知らせ♡

2月21日  10:17ヨガ✖️整体　ふれあいREI

「いつでもできる」と思ってると、結局やらない 私はヨガインストラクターだけど、正直 めんどくさがり屋 布団もYouTubeも大好きで、気を抜くとヨガをサボりがち でも、ヨガを続けたことで 体･･･

新商品入荷✨

2月19日  14:58Fitness next

こんにちは！ネクストスタッフ小林です 新商品入荷しております ビーレジェンド リアファイバー すりおろしピーチ味 食物繊維・乳酸菌・ビフィズス菌など腸内環境を整える栄養素が入っているの･･･

2月キャンペーン残りわずか！！

2月17日  17:35Fitness next

みなさんこんばんは♫ フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／ 2月限定のキャンペーン！！ 2月も残り半分ですが受付しております♫ 紹介した方、紹介された方、どちらにもメリットがありますので、ぜ･･･

あなたの70分

2月17日  15:19プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 1対1の パーソナルレッスン その日、 お客さまのお話しをじっくり聞いて レッスン内容を決めていくのだ･･･

ゆるめるって不安

2月15日  11:51プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ いい姿勢を保とうとして 胸を張ってみたり お腹をひっこめてみたり 意識すればするほど ほかのところがし･･･

市民時報にのってます⭐︎

2月14日  10:43Fitness next

こんにちは！ スタッフ砂田です 久しぶりに市民時報にネクストの広告が載っております 3/18(火) 3/19(水) ︎パーソナルトレーニング ︎ピラティストレーニング ︎スタジオレッスン どれでも1100円で･･･

なくなり次第終了です！

2月12日  14:28Fitness next

こんにちは！ネクストスタッフ小林です もうすぐバレンタインデー ネクストでは今年もオリジナルチロルチョコをプレゼント中です！ デザインは2024年ハロウィン仮装大賞上位5名の皆さま ･･･

ゆるむって人生まで変わる

2月12日  13:33プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 毎日のルーティンとか、 知らず知らず カラダにもココロにも 力入っちゃってて それが当たり前になると ･･･

ケチれないもの

2月10日  18:50プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ わたしは 香りが好き なので お風呂に入る時には ほぼ必ず入浴剤を入れてます( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ ) というの･･･

仰向けニュートラルポジション♫

2月10日  17:24Fitness next

みなさんこんばんは♫ フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／ 月曜日配信動画♫ 今回は仰向けニュートラルポジション！ 是非参考にしてみてください☻ フィットネスネクストホームページはこ･･･

贅沢の極み

2月8日  10:53プライベートヨガルーム　ユジュ

こんにちは ヨガユジュです いつもわたしのつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♡ 先日 大好きなギャル子と一緒に 渡辺さんへ 2人でご飯する時は だいたい渡辺さんです 飲んで食べて･･･

3月体験会★

2月7日  12:27Fitness next

こんにちは！ スタッフ砂田です 雪と寒さがすごいですねー 雪かき・雪おろしや道路状況によるキャンセルは 当日でも前日キャンセルとさせて頂きますので ご連絡くださいませ さて３月の体験会について･･･