ACT-kurs Fredrikstad 2025NAFOs lokallag i Østfold inviterer i samarbeid med NAFO sentralt, til kurs i Acceptance and Commitment Therapy på Litteraturhuset i Fredrikstad til høsten.
Vi tar i mot påmeldinger frem til 15. oktober

I 2023 hadde vi besøk av Rikke Kjelgaard som den gang kurset oss i hvordan ACT kunne benyttes i egenomsorg og selvivaretakelse. Når hun kommer tilbake til høsten, vil fokuset flyttes til terapeutrollen. Du kan lese mer, og se et intervju med henne på denne siden: https://atferd.no/ostfold/act-kurs-2025/kursholder-rikke-kjelgaard/

"Acceptance and Commitment Therapy" (ACT) er en evidensbasert atferdsanalytisk metode som hjelper klienter med å oppnå varig atferdsendringer, forbedret livskvalitet og større livsglede. (https://www.rikkekjelgaard.com/what-is-acceptance-and-commitment-therapy/)

Er du klar til å ta dine samtaler til et nytt nivå, og skape varige endringer for dem du hjelper? Enten du er nybegynner eller en erfaren ACT-terapeut er kurset laget for å styrke ferdighetene dine og gi deg en dypere forståelse av metoden.

På kurset vil du:

  • Forstå grunnprinsippene i ACT: Få en solid innføring i ACTs filosofiske og teoretiske fundament.
  • Lære de seks kjerneprosessene: Fordyp deg i prosessene som fremmer psykologisk fleksibilitet, og lær hvordan du kan anvende dem i praksis.
  • Benytte praktiske tilnærminger: Gjennom øvelser og rollespill vil du få verktøy til å arbeide med aksept, defusjon, nærvær, selvmedfølelse, verdier og engasjert handling.
  • Tilpasse ACT til egen praksis: Uavhengig av erfaringsnivå vil du lære å integrere ACT i samtaler på en måte som passer til din personlige stil og klientene du arbeider med.

Kurset vil ha en interaktiv og opplevelsesorientert tilnærming. Med andre ord vil du ikke bare få en teoretisk forståelse, men også få oppleve ACT-prosessene på egen kropp.

Hvem er kurset for?

Det vil føre for langt å liste opp alle fag- og yrkesgrupper som kan nyttiggjøre seg kurset, men åpenbare målgrupper er for eksempel psykologer, leger, sykepleiere, vernepleiere, pedagoger og fysioterapeuter.

Mer generelt: Arbeider du med terapi, bistand eller veiledning til mennesker med livsutfordringer som engstelse, bekymringer, tristhet, kroniske smerter, opplevelse av meningsløshet eller mislykkethet? Da bør kurset hjelpe deg å bli en bedre hjelper.

Godkjent vedlikeholdskurs for psykologer, vernepleiere, barnevernspedagoger og sosionomer.

Kurset er godkjent med 12 timer:

  • Av Psykologforeningen som vedlikeholdskurs for psykologspesialister
  • Av FO som vedlikeholdsaktivitet for vernepleiere, barnevernspedagoger og sosionomer

 

Praktisk informasjon

Kurset vil bli avholdt 29. og 30. oktober 2025 på Litteraturhuset i sentrum av Fredrikstad. Kommer du tilreisende, kan du vite at både jernbanestasjon og flere hotell befinner seg i nærområdet.

Du finner mer praktisk informasjon på denne siden: https://atferd.no/ostfold/act-kurs-2025/priser-og-praktisk-informasjon/