Kellontarkasti säädetty. Sinulle.

Ymmärrä paremmin päivittäistä terveyden­tilaasi yön aikana mitattujen elin­toimintojen avulla.1 Seuraa treenien vaikutusta kehoosi ajan mittaan. Ja löydä uusia ominaisuuksia, jotka tekevät Apple Watchista vastustamatto­masti sinun. Tätä kaikkea on watchOS 11.

Aktiivisuusympyrät

Laita ympyrät tauolle

Arkiliikunnan, treenin ja seisomisen ympyrät seuraavat päivittäistä aktiivisuuttasi. Aseta tavoit­teeksi, että suljet ne joka päivä. Jos haluat pitää taukoa, voit pysäyttää ympyrät päiväksi, viikoksi, kuukaudeksi tai pidemmäksi aikaa katkaisematta palkinto­putkeasi.

Säädettävämpi kuin koskaan

Nyt voit säätää aktiivisuus­ympyröidesi tavoitteita viikon jokaiselle päivälle. Saat tarvitsemasi motivaation sinulle sopivina päivinä.

Apple Watchin näytöllä näkyy 800 kalorin arkiliikuntatavoite.

Uusia tapoja tarjoilla yhteenveto

Lisää, siirrä tai poista tietoja iPhonen Kuntoilu-apin yhteenveto-välilehdellä – voit sisällyttää sivulle kaiken itsellesi tärkeimmän. Tutustu myös juoksun, pyöräilyn, uinnin ja muiden lajien uusiin tietoihin.

Keskellä iPhone, jonka vieressä olevissa kuvissa näkyy Kuntoilu-apin yhteenveto-sivun muokkausvaihtoehtoja.

Elintoiminnot

Parempi ymmärrys päivittäisestä terveydentilastasi

Yön aikaiset terveys­tietosi kätevästi koottuna.

Katso tyypilliset arvosi

Elintoiminnot-appi määrittää kunkin yön aikana mitattavan terveys­tietosi tyypillisen vaihteluvälin. Näet siis aina yhdellä silmäyksellä tietojesi kokonais­kuvan.

Näytöllä näkyy hengitystiheys ja ilmoitusteksti ”Tyypillisellä alueella”.

Tiedä milloin kiinnittää lisähuomiota kehoosi

Jos useampi arvo poikkeaa tyypillisestä vaihtelu­välistäsi, saat ilmoituksen ja lisä­tietoja asiaan mahdollisesti vaikuttavista tekijöistä, kuten lääkityksestä, korkeus­erosta, alkoholin­käytöstä tai jopa sairauksista.

Treenikuorma

Uusi väline urheilu­tavoitteiden saavuttamiseksi

Treeni­kuorman avulla voit seurata, miten treenien rasitus vaikuttaa kehoosi ajan mittaan. Tiedot auttavat tekemään valistuneita päätöksiä siitä, miten ja milloin sinun kannattaa tehdä muutoksia kuntoiluusi – erityisesti kun harjoittelet isompaa koitosta varten. Saat lisää tietoa yön aikana mitatuista elin­toiminnoistasi. Ja voit arvioida treeni­kuormaasi Aktiivisuus-apista.

Kolmen Apple Watch Ultran näytöillä näkyy treenikuorman trendit matalasta tasaiseen ja korkeaan yhden viikon ajalta vasemmalta oikealle

Seuraa rasitustasoasi

Useimpien Treeni-apilla tehtyjen aerobisten treenien jälkeen näet yhteen­vedossa myös tiedon siitä, miten kovaa olet treenannut. Lukema ottaa huomioon vauhdin, nousun, sykkeen sekä henkilö­kohtaiset tiedot, kuten iän, pituuden ja painon.

Katso, päästätkö itsesi helpolla vai vaaditko liikoja

Treeni­kuorma vertaa treeniesi intensiteettiä ja kestoa seitsemän viime päivän ajalta siihen, mitä olet tehnyt edellisten 28 päivän aikana. Toiminto luokittelee nykyisen treeni­kuormasi asteikolla heikosta erinomaiseen. Nämä tiedot auttavat ymmärtämään kehoosi kohdistuvaa rasitusta ja sitä, jaksatko pitää tahtia yllä.

iPhonen näytöllä näkyy tietoja edellisen tallennetun treenin kuormasta.

Kuvat-kellotaulu

Kuvankauniit valinnat, juuri sinulle

Kone­oppimista hyödyntävä, uudistettu Kuvat-kellotaulu hakee kirjastostasi tuhansia kuvia, analysoi ne nerokkaasti ja valitsee kelloosi parhaat sommitelmat, rajaukset ja kuvan­laadun. Sinulle läheiset ihmiset, paikat ja asiat saavat loistaa.

Suodata suosikkisi

Valitse tietyt ihmiset, lemmikit, ympäristöt tai kaupungit, niin watchOS 11 löytää ja tarjoilee parhaat otokset.

Useita Apple Watchin Kuvat-kellotauluja päällekkäin suodatinvalikon yläpuolella

Lisää tapoja tehdä kellosta omasi

Voit nyt muokata kellon­ajan kokoa ja ulko­asua sekä valita suosikki­fonttisi. Päästä luovuus valloilleen kirkkaiden värien, kolmi­väri­yhdistelmän tai kokonaan oman väri­maailmasi kanssa. Toiminto tukee myös eri kielien kirjoitus­järjestelmiä.

Kolme Apple Watchin Kuvat-kellotaulua, joissa näkyy erilaiset kuvat ja kellonaika eri tavoin eri kielien kirjoitusjärjestelmillä

Kierron seuranta

Tarkempi raskauden seuranta

Kun lisäät raskauden iPhonen tai iPadin Terveys-appiin, Kierron seuranta ‑toiminto näyttää sikiön iän ja ottaa raskautesi huomioon kaikissa terveys­tiedoissasi.3

Apple Watchin näytöllä näkyy raskauden seuranta ja oireena ”Ruokahalumuutokset”. iPhonen Kierron seuranta ‑apissa näkyy sikiön ikä ja raskauden seuranta.

Suunniteltu tietojesi suojaksi

Terveystietosi pysyvät laitteessa salattuina, kun Apple Watchisi on lukittu pääsy­koodilla. Niitä ei koskaan jaeta ilman lupaasi.

Älykäs pino

Fiksumpana kuin koskaan

Widgetit ilmestyvät itsestään riippuen ajasta, paikasta ja muista tekijöistä. Jos vaikka sade sattuisi.

Aina tuorein tieto

Apple Watch tukee nyt live­seurantaa, joka näkyy älykkäässä pinossa. Pysyt siis ajan tasalla uusimmista urheilu­tuloksista ja tiedät, milloin odotella Uber-kyytiä saapuvaksi.

Apple Watchin näytöllä näkyy Uber-apin widgetti

Ja enemmän näkemisen arvoista

Upouusia widgettejä ovat muun muassa Sää­varoitukset, Treeni­kuorma, Kuvat, Matka ja Shazam. Ja pääset palaamaan suoraan kolmeen tietyssä apissa viimeksi käyttämääsi kohteeseen – vaikkapa kolmeen edelliseen treeni­tyyppiin tai kuuntelemaasi kappaleeseen.

Valikoima watchOS:n uusia appiwidgettejä

Tilanteentarkistus

Mielenrauhaa ranteessa

Tilanteentarkistuksen avulla voit ilmoittaa ystävälle tai läheiselle automaattisesti, kun olet saapunut määrän­päähäsi.4 Aloita tilanteen­tarkistus Viestit-apista lisäämällä määrän­pääsi tai saapumis­aikasi.

Tilanteentarkistusta osoittava memoji ja Viestit-apin kuvake

Jaa tieto treenistäsi

Ajattelitko lähteä lenkille illan tullen? Voit aloittaa nyt sekä treenin että tilanteen­tarkistuksen yhtä aikaa kellon Treeni-apista.

Treeni

Tehostettu GPS-paikannus

Näe useampien treeni­lajien matkan pituus ja reitti. Soutaen, tai vaikka huovaten.

Erikoistreenit allas­uimareille

Apple Watch ohjaa sinut nyt automaattisesti allas­treenien ajastettujen aktiivi- ja palautumis­intervallien läpi – tunto­palautteesta tiedät, milloin on seuraavan vaiheen aika.

Apple Watchin näytöllä näkyy oman allastreenin aikatiedot

Katso mitä tuleman pitää

Näet luomastasi muokatusta treenistä Seuraavaksi-treeni­näkymän, jonka avulla tiedät, kuinka paljon nykyisestä intervallista on jäljellä ja mitä on tulossa sen jälkeen.

Apple Watch Ultran näytöllä näkyy nykyisen intervallin aika ja muokatun treenin jäljellä oleva aika

Vuorovesi

Uinti- ja surffausolosuhteet

Vuorovesi-appia käyttämällä näet, ovatko aallot korkeita.

Apple Watch Ultran näytöllä näkyy uusi Vuorovesi-appi.

Kääntäminen

Koko maailma ranteessasi

20 tuettua kieltä. Kirjoita tai sanele teksti ja lue sen käännös. Voit kuunnella käännöksen myös puhuttuna ja hidastaa toistoa tarvittaessa. Voit käyttää Käännä-appia kellollasi wifi- tai mobiiliyhteydellä ilman iPhonea tai lataamalla kielen.

Kuvassa Käännä-appi kääntää tekstin englannista koreaksi

Nyt älykkäässä pinossa

Voit käyttää Käännä-appia näppärästi lisäämällä sen älykkääseen pinoon.5 Kun matkustat paikkaan, jossa puhutaan sinulle vierasta kieltä, kello lisää widgetin käyttöösi. Sanalla sanoen fiksua.

Apple Watchin näytön älykkäässä pinossa näkyy Käännä-apin widgetti.

Kaksoisnapautus

Sama pieni ele entistä mahtavampana

Selaa mitä tahansa appia kaksois­napautuseleellä. Myös Sää-appia.

Apple Watchin näytöllä näkyy Sää-appi

Kaksoisnapautus-API saatavilla

Nyt kehittäjät voivat napata sen omakseen.

Ja paljon muuta.

Ultra Wideband ja kotiavaimet.

Kun lähestyt ovea, voit nyt avata lukituksen tarvitsematta pitää kelloa lukkoa vasten.6

Enemmän tietoa lipuista.

Lompakossa näkyy entistä enemmän lippuihin liittyviä tietoja, kuten esitys­ajat ja reitti­ohjeet pysäköinti­paikalle. Tapahtumat näkyvät myös älykkään pinon live­seurannassa.

Kartat.

Kartat-apista retkeilijät löytävät kaikki Yhdysvaltojen 63 kansallis­puistoa. Tallenna reitit kelloon, käytä niitä offline-tilassa ja seuraa käännös käännökseltä etenevää ääni­opastusta.

watchOS 11:n
yhteensopivuus

Etsi sopiva Apple Watch ‑malli

watchOS 11 vaatii iPhone Xs:n tai uudemman tai iPhone SE:n (2. sukupolvi tai uudempi), jossa on iOS 18, ja jonkin seuraavista Apple Watch ‑malleista:

  • Apple Watch SE (2. sukupolvi)
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

Kaikki ominaisuudet eivät ole saatavilla kaikissa laitteissa.

watchOS valloittaa myös kehittäjät.

Lisätietoja watchOS:lle kehittämisestä