مضبوط. لك.

افهم بشكل أفضل حالتك الصحية اليومية من خلال علاماتك الحيوية الليلية.‎1

اكتشف تأثير التمارين على جسمك مع مرور الوقت. وتعرّف على ميزات جديدة تجعل Apple Watch جزءاً لا يتجزأ من شخصيتك. هذا هو watchOS 11.

حلقات النشاط

إيقاف حلقاتك مؤقتاً

تعرض حلقات الحركة والتمرين والوقوف نشاطك اليومي. والهدف؟ إغلاقها كل يوم. ولكن إن كنت في حاجة إلى الاستراحة فيمكنك الآن إيقاف حلقاتك مؤقتاً لمدة يوم أو أسبوع أو شهر أو أكثر من دون أن تتوقف سلسة حصد الجوائز وتحقيق الأهداف.

قابلة للتخصيص أكثر من قبل

يمكنك الآن ضبط أهداف حلقات النشاط لكل يوم من أيام الأسبوع. وهكذا يصبح الحافز جاهزاً متى احتجت إليه.

شاشة Apple Watch تعرض هدف حركة هو 800 سعرة حرارية.

طرق جديدة للتحكم في الملخص

أضف القياسات وانقلها واحذفها داخل علامة التبويب "ملخص" في تطبيق اللياقة في iPhone لتتابع ما هو أكثر أهمية بالنسبة إليك. وتحقق من القياسات الجديدة للركض وركوب الدراجة والسباحة والمزيد.

جهاز iPhone وسط عدة شاشات يعرض خيارات التخصيص لصفحة الملخص في تطبيق اللياقة.

العلامات الحيوية

فهم أوضح لحالتك الصحية اليومية

بياناتك الصحية أثناء النوم تجدها في مكانٍ واحد.

ابقَ مطّلعاً على قياساتك الاعتيادية

يحدد تطبيق العلامات الحيوية نطاقاً اعتيادياً لكل من قياساتك الصحية التي تُجمع أثناء نومك. هكذا تبقى القياسات على بعد نظرة، ويمكنك متابعتها بلمحة.

شاشة تعرض معدل التنفس والرسالة في النطاق الاعتيادي

عندما تتخطى قياساتك الحدود، التنبيه موجود

في حال تجاوزت قياسات عديدة نطاقها الاعتيادي، ستتلقى إشعاراً يتضمن العوامل التي قد تسببت بهذا الاختلاف. ومنها مثلاً الارتفاعات أو الأدوية أو حتى المرض. وهذا يساعدك على أن تعرف متى تعير جسمك اهتماماً أكبر.

الحِمل التدريبي

أداة جديدة لمساعدة الرياضيين على تحقيق أهدافهم

يساعدك الحِمل التدريبي في معرفة تأثير شدة تمارينك على جسمك مع مرور الوقت. وبالتالي يمكنك أن تتخذ قرارات مدروسة حول كيفية تعديل تمارينك ووقت تعديلها، خصوصاً عندما تستعد لحدث رياضي كبير. تستطيع أيضاً الاطلاع على علاماتك الحيوية الليلية لمزيد من المعلومات. وبإمكانك مراجعة بيانات الحِمل التدريبي في تطبيق النشاط.

ثلاث من شاشات Apple Watch Ultra تعرض اتجاهات الحمل التدريبي على مدار أسبوع من اليسار إلى اليمين، ومن 'متدن' إلى 'ثابت' إلى 'مرتفع بكثير'

تتبّع مجهودك

بعد انتهائك من معظم تمارين الكارديو في تطبيق التمرين، سيظهر لك في الملخص مقياس جديد للجهد يشير إلى المجهود الذي بذلته خلال التمرين. وفي كل مرة، يأخذ هذا المقياس بعين الاعتبار سرعتك وارتفاعك ومعدل نبض قلبك وبياناتك الشخصية مثل عمرك وطولك ووزنك.

اعرف إن كان تمرينك فوق المعدل أم تحته

يسجل الحِمل التدريبي شدة تمارينك ومدتها خلال آخر سبعة أيام، ويقارنها بتمارين الأيام الثمانية والعشرين السابقة. ويصنّف بعد ذلك حِملك التدريبي الحالي وفقاً لمقياس يتراوح من "متدن بكثير" إلى "مرتفع بكثير". وهذا ما يساعدك على فهم الضغط الذي يتعرض له جسمك واتخاذ القرار بالاستمرار على هذه الوتيرة أم لا.

شاشة iPhone تعرض قياسات الحمل التدريبي من آخر تمرين تم تقييمه.

واجهة الصور

صورك المفضلة، لك مفصلة

واجهة الصور ترتدي حلة جديدة. ومع التعلم الآلي تستطيع البحث عن آلاف الصور في مكتبتك وتحللها بذكاء وتختار من بينها الأعلى جودة مع أفضل التركيبات والإطارات لساعتك. وهكذا يحتل الأشخاص الذين تحبهم والأماكن والأشياء التي تعجبك الواجهة.

فلتر صورك المفضلة

اختر أشخاصاً أو حيوانات أليفة أو مناظر طبيعية أو مدناً محددة، وسترى كيف يعثر watchOS 11 على أفضل اللقطات ليقدمها لك.

العديد من واجهات صور Apple Watch مكدسة فوق قائمة فلترة

طرق أكثر لتشبهك أكثر

يمكنك الآن تخصيص حجم أرقام الساعة وتخطيطها، واختيار الخط الذي تفضله، والتفنن باستخدام ألوان جريئة أو ثلاثية أو مخصصة على ذوقك. ويتوفر أيضاً دعم نصي للغات إضافية.

ثلاث واجهات صور على ساعات Apple Watch تعرض صوراً وأحجام الوقت ونصوصاً لغوية مختلفة

تتبّع الدورة

زاد التركيز على مرحلة الحَمل

عند إضافة حالة حَمل إلى تطبيق صحتي في iPhone أو iPad، سيعرض تطبيق تتبّع الدورة الآن عمر الحَمل ويتتبّع حَملكِ عبر جميع مخططات بياناتكِ الصحية.3

شاشة Apple Watch تعرض تتبّع الحمل مع عارض تغيرات في الشهية. شاشة iPhone تعرض عمر الحمل وتتبّع الحمل في تطبيق تتبّع الدورة.‏

مصمم ليحمي خصوصيتكِ

بياناتكِ الصحية تبقى داخل جهازكِ، وتُشفر عند إقفال Apple Watch برمز دخول. ولا تتم مشاركتها أبداً من دون إذنكِ.

الحزم المكدسة الذكية

على اطلاع دائم بآخر المستجدات

أصبحت الأنشطة المباشرة مدعومة الآن على Apple Watch، وتظهر في الحزم المكدسة الذكية. هكذا تبقى على علم وخبر بآخر النتائج الرياضية، أو تعرف متى ستصل السيارة التي طلبتها عبر Uber.

شاشة Apple Watch تعرض أداة تطبيق Uber‏

وقدراتها أكبر

تشمل الأدوات الجديدة كلياً تنبيهات الطقس القاسي والحِمل التدريبي والصور والمسافة وShazam. ويمكنك أن تصل مباشرة إلى آخر ما استخدمته في أحد التطبيقات، مثل أحدث ثلاثة أنواع تمارين مارستها أو أغنيات استمعت إليها.

مجموعة مختارة من أدوات التطبيقات الجديدة لنظام watchOS‏

الاطمئنان

طمّنهم من معصمك

تتيح لك ميزة الاطمئنان أن تخبر تلقائياً أحد أصدقائك أو أحبائك بوصولك إلى وجهتك.4‎ ويمكنك أيضاً طمأنتهم من تطبيق الرسائل بإدخال وجهتك أو وقت وصولك.

ميموجي مع رمز تطبيق الرسائل يشير إلى ميزة الاطمئنان‏

الاطمئنان أثناء التمرين

هل تريد ممارسة الركض بعد حلول الظلام؟ يمكنك الآن بدء التمرين وطمأنة أحبائك في الوقت نفسه من تطبيق التمرين في ساعتك.

التمرين

تحديد معزّز للمواقع مع نظام GPS

اطّلع على المسافات
وخرائط الطرق لتمارين إضافية، مثل التجديف.

تمارين مخصصة للسباحة في المسبح

تستطيع Apple Watch الآن توجيهك تلقائياً خلال فترات زمنية محددة من الجهد والتعافي في المسبح. وهي تستخدم الاستجابات اللمسية لتخبرك بوقت الانتقال إلى المرحلة التالية.

شاشة Apple Watch تعرض توقيتاً لتمرين سباحة مخصص في المسبح

اعرف تمرينك التالي

في حال أنشأت تمارين مخصصة، يمكنك أن ترى من خلال "عرض التمرين التالي" ما تبقّى من تمرينك الحالي وما بعده.

شاشة Apple Watch Ultra تعرض وقت المرحلة الحالية وما يتبقى في التمرين المخصص

تطبيق المد والجزر

ظروف السباحة وركوب الأمواج

استخدم تطبيق المد والجزر واختر موجتك في الوقت المناسب.

ساعة Apple Watch Ultra تعرض تطبيق المد والجزر الجديد على الشاشة.

تطبيق الترجمة

معصمك مترجمك

الترجمة ولا أبسط مع دعم 20 لغة. ما عليك سوى طباعة عبارة أو نطقها لترى ترجمتها. ويمكنك أيضاً تشغيل الترجمة بصوت عالٍ واختيار إبطائها إن لزم الأمر، وعندما يكون لديك شبكة Wi-Fi أو اتصال خلوي، يمكنك استخدام تطبيق الترجمة على ساعتك من دون iPhone، أو عن طريق تنزيل لغة.5

شاشة تعرض تطبيق الترجمة وهو يترجم عبارة من الإنجليزية إلى الكورية

الآن في الحزم المكدسة الذكية

أضف تطبيق الترجمة إلى الحزم المكدسة الذكية ليسهل عليك الوصول إليه.5 وعندما تسافر إلى وجهة يتحدثون فيها لغة مختلفة، ستتصرف ساعتك بذكاء وتضيف لك الأداة. إنها تنطق ذكاء!

شاشة Apple Watch تعرض أداة تطبيق الترجمة في الحزم المكدسة الذكية.‏

الضغط مرتين

زادت قدراتها وما زالت ساحرة

استفد من حركة الضغط مرتين للتمرير عبر أي تطبيق من دون استخدام يديك، بما في ذلك تطبيق الطقس.

شاشة Apple Watch تعرض تطبيق الطقس

واجهة البرمجة لحركة

الضغط مرتين متوفرة الآن
لتطبيقات الجهات الخارجية

الآن بإمكان
المطورين

الاستفادة من ميزة الضغط مرتين.

وأكثر بكثير.

التذاكر في صورة معززة.

اطّلع على معلومات إضافية عن التذاكر في محفظتك، مثل اتجاهات الوصول إلى موقف السيارات وأوقات العروض والمزيد. وستظهر أيضاً الأحداث كأنشطة مباشرة في الحزم المكدسة الذكية.

الخرائط.

يقترح تطبيق الخرائط نزهات للمشي الطويل في 63 حديقة وطنية داخل الولايات المتحدة. احتفظ بها في ساعتك لاستخدامها عند عدم اتصالك بالشبكة وللحصول على إرشادات صوتية توجهك خطوة بخطوة.

watchOS 11 يتطلب جهاز iPhone Xs أو أحدث أو iPhone SE (الجيل الثاني أو أحدث) يعمل بنظام iOS 18 وأحد موديلات Apple Watch التالية:

  • Apple Watch SE (الجيل الثاني)
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

لا تتوفر كل الميزات في كل الأجهزة.