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一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー【本書スペシャルカレンダー・フレームワークDL特典付き】 Kindle版

3.8 5つ星のうち3.8 663個の評価

人生100年時代、どう生きると決めますか?
人生の「使える時間」を見える化し、
明日を変えて本気で生きるための
問いとワークブック

「人生100年時代」を生きる人のためのワークブック

本書は、ディズニーリゾート、日本航空、NTT、資生堂、三井不動産など、10万人以上の人材育成を手がけた著者による、これから「どう生きるか」を導き出す問いとワークの本です。

本当は、何が欲しいのか。

本当は、何が好きで、何が嫌いなのか。

本当は、何を後悔しているのか。

本当は、何が許せなくて、何を許したいのか。

本当は、誰と一緒にいたいのか。

自分のことはわかっているようで、案外わかっていないもの。

「本当はどうなんだろうか?」と自らに問い、掘り下げていくことが、この本の目的です。

そもそも「100年カレンダー」とは、文字どおり、自分の生まれた年から100歳にいたるまでの100年間が一目でわかる カレンダーのこと。

本書の巻末には、 1930〜2131年の約200年分のカレンダーページが用意されています。 このカレンダー上に、自分の生まれた年の0歳から100歳にいたるまでの100年間という「時間」を書き込み、あなただけの「100年カレンダー」をつくることから、この本は始まります。

人生のなかの「本当に使える時間」を可視化することで、みるみる本心・本音が見えてくるでしょう。

目の前に現れた「時間」は、あなたに投げかけます。

一度きりの人生を、思う存分生き尽くしたと心から言い切るために、いま何をすべきだろうか?

命がつきる最後の日まで、どのようなことに時間を使い、情熱を燃やし、何者として生きるのか?

さあ、人生を変えるときです。

あなたの人生の「ストーリー」を自由自在にさかのぼり、そしてつくり出していきましょう。

あなたの0歳から最期の日までの時間がわかる! 書き込める!

本書オリジナル200年カレンダー付き! (1930〜2131年)
この本はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。Kindle端末では、この本を3G接続でダウンロードすることができませんので、Wi-Fiネットワークをご利用ください。

出版社より

main01
「人生の見方が変わった」と感動の声、続々!
sub02

いまのあなたは、自分の時間の大多数をどのように配分して生きているだろうか?

命が尽きる最後の日まで、あなたは何を大切にし、どのように時間を使うだろう?

6つのエレメントで、いまの人生の構成について考えてみよう。

sub03
GO OUT (ゴーアウト) 飛び出す人だけが成功する時代 ロングゲーム 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 人生はあなただけのものじゃない It's not about you あした死ぬかもよ?
GO OUT (ゴーアウト) 飛び出す人だけが成功する時代 ロングゲーム 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 人生はあなただけのものじゃない  あした死ぬかもよ?
カスタマーレビュー
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価格 ¥1,760 ¥2,310 ¥1,650 ¥1,430 ¥1,760
内容紹介 知識の深さだけではなく"幅の広さ"を持つ「T型人材」だけが成功できる!世界を舞台に活躍する著者による、人生やキャリアに迷うあなたのための本。 人生はロングゲーム。 目先の仕事で忙しいだけでは何も手に入らない。 世界有数の企業のように、 私たち個人にも「長期戦略」は重要だ。この本を読めば、短期成果ばかりを求められるこの目まぐるしい世界で 長く、大きな成功をつかむためのコンセプトと戦略の立て方がわかる! 会社員として働きながら 収入の柱を複数持つ生き方へ移行する 具体的なステップがわかる! 人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。 著者累計1000万部!世界的ベストセラー作家による「人生の意味」の見つけ方。 「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか?あなたはいま生きている。それ以上の奇跡などありません。いつか死ぬ身であることを心に深く刻めば、今日という1日が、いかに可能性にあふれ、うれしく、ありがたく、いつにもまして輝きはじめることに気づくことでしょう。

商品の説明

出版社からのコメント

【目次】
プロローグ 過去・いま・未来をつなぐ「100年カレンダー」
100年カレンダーJOURNEYに出発する前に
100年カレンダーJOURNEY
Step0 人生という名の「JOURNEY」に出発しよう
Step1 自分の原点を探しにいく
Step2 最後の日を決めれば、本当に「使える時間」が見えてくる
Step3 あなたの人生の「ストーリー」をつかむ
Step4 どう生きてきたか。どう生きているか。どう生きるか。
Step5 欲しかったものは、何だろうか? これから欲しいものは、何だろうか?
Step6 人生に影響を与えた出逢いは何だろうか?
Step7 何に歓んできただろうか? これから、何に歓びたいだろうか?
Step8 時間をかけてきたこと、お金をかけてきたことは、何だろうか?
Step9 許せないことは、何だろうか? いつ、それを許すだろうか?
Step10 後悔していることは、何だろうか?
Step11 幸せを感じるために、行動しよう
Step12 自分は、誰として生きるのか?

著者について

大住力(おおすみ りき)
1965年広島県出身。
日本ライフイズ・ア・ジャーニー協会会長、ソコリキ教育研究所所長、
Hope&Wish公益社団法人難病の子どもとその家族へ夢を(働きがいのある会社2020、3位受賞)代表。
大学卒業後、(株)オリエンタルランドに入社。
テーマパークの管理運営から東京ディズニーシー、イクスピアリ、アンバサダーホテルのプロジェクトのほか、
ディズニーキャストの人材育成等、20年の経験実績を経て退職。
その後、ハウステンボス再生事業、東京2020オリンピック・パラリンピックの人材育成等に参画し、
業界を問わず人材育成の講演、研修、コンサルティングを行う。
国立富山大学、東京理科大学ほか講師。
『一生の仕事が見つかるディズニーの教え』(日経BP)、
『ディズニーの最強マニュアル』(かんき出版)など、著書も多数。

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B09578KY3W
  • 出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2021/6/25)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/6/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 149963 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 本の長さ ‏ : ‎ 341ページ
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 663個の評価

著者について

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大住 力
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カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

  • 2024年9月4日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    このカレンダーに記入していって、ああ、このどこかで自分は死ぬんだなと思うと、
    ドキッとしました
    具体的に平均的な寿命まであと何年とか、健康寿命まではあと何年と思うと、残りの時間が分かるので、
    やりたい事をやっておかないとというような危機感を感じました
  • 2023年4月22日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    本のワークでこれまでの人生を振り返り、そこから、これからどう生きていくかを考えるような内容かなと思います。自分の考えを見つめ直すような感じ。
    容量が多いです。ワークは求めてなかったので、期待とは少し違いました。ですが参考に読むには良いかなと思いました。
    16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2024年11月28日に日本でレビュー済み
    著者の大住力さんのウォルトディズニーに対する深い敬意に共感しました。
    私も、創造性や夢を大切にするという点で、ウォルトディズニーの考え方に共感しています。

    この本は、ただ単に時間を可視化するだけでなく、自分の人生と向き合い、
    本当に大切なことに気づくためのきっかけを与えてくれます。
    100年カレンダーというユニークな形式が、時間に対する意識を改めるきっかけとなりました。
    また、各章の構成が分かりやすく、スムーズに読み進めることができました。

    ご自分の人生をより豊かにしたいと考えている方が読むのに良い1冊だと思います。
  • 2024年9月3日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    「自分の今までの人生は、こんなこともあった、あんなこともあった。あー残りの時間はこれぐらいなのか、ではどうやって人生を過ごそうか。」と自分の人生(時間)を振り返り、俯瞰するのには良いかも。
    しかし、こんな立派な書籍を購入しなくても、A4用紙などに簡単な自分の年表を作り、平均寿命を調べて、振り返り、残りの人生の過ごし方を考える、でいいかも知れない、と思いました。(あくまでも私の場合です。こちらの本はもっと細かく人生をしっかり考え、俯瞰して本当にやりたいことを、やる意味を教えてくれる本です。)
  • 2022年5月14日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    本書で一番役に立ちそうなのは巻末のカレンダーだ。実に1930から2130までの200年間をのせている。一頁に二年だからこのカレンダーで百頁も専有している。パソコンでカレンダーを呼び出せるが一覧性は及ばない。このカレンダーに魅力を感じるなら買いだ。
    内容は大したことはなく自分の人生の棚卸しとそれをもとにした予定を組むだけだ。だが、この棚卸しに使う時間と手間は膨大だ。この本の言う通りにしていたら人生自体が終わってしまうだろう。
    今死んでも、後悔しないか、後を誰かに任せられると思えれば十分だ。それに百年もいきる人は少数派だ。平均寿命の延びは頭打ちであり百年先でも平均寿命が大台に乗ることはないだろう。
    とはいえ85年くらいは生きるつもりで計画は立てないといけない。
    あと、自分の人生だけを考えていたら駄目だろう。介護保険は75歳を境に受給者が増える。そこからの10年は次世代への引き継ぎの期間だ。自分の人生は75歳で終わりそこからは後継者と人生を共有するのだ。
    逆に言えば75歳までは試行錯誤が許される。その方が生きている実感があるだろう。
    83人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2023年1月27日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    これからの人生の生き方を、
    カレンダーに書いて見える化すると、
    どうなるかが書いてあります。
    9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2023年11月22日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    100年カレンダーを使うことで、今までどんなことがあったのか、その時どんな気持ちだったのかを振り返ることができます。今まで起きたことを全部振り返ります。
    また、過去の共通点、これからやりたいことを見つけだします。
    人生は長いようで、自分が好きにできる時間はとても短いです。
    100年時代と言われていますが、ずっと健康なわけでもありません。
    この本を読んで改めて今後の人生について考えてみたいと思いました。
    12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    レポート
  • 2021年7月3日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    自分の人生について
    誰もが一度は考えた事があると思います。

    年齢が上がれば上がる程、考える回数も多いでしょうか?

    もしくは若い時から
    将来や夢を見つけるために何度も考えるのでしょうか。

    本書を手に取り、まず圧巻だったのが
    巻末ページにギッシリと入った
    1930年~2131年までの200年間ものカレンダーです。

    人がロボットにでも生まれ変わり
    永遠に生きられるようにならない限りは

    必ずこのページの中のどこかに
    「生まれた日」と
    自分が「この世から去る日」が含まれています。

    つまり目に見えて
    自分の人生の長さが、この時点で分かります。

    本書内では1つ1つ、そのカレンダーを活用していきながら
    自分の人生を見つめ直す問いと共に

    振り返ったり、これから望む事を考え直したりなど
    自分の人生を俯瞰(ふかん)していきます。

    中でも印象深かったワークの1つに
    自分に残された時間の目安が、24時間の時計に例えた時
    今が何時何分を指すのか?というワークでした。

    若い方であれば午前中、中年の方であればお昼から午後くらい
    といったように1日の時間に例えることで
    「人生の残り時間」が大変明確に感覚的にも伝わって来ました。

    その他にも
    たくさんのワークがありますので、自分の人生を見つめ直したり
    将来を考えて振り返ってみようかな?など考えておられる方は

    本書のワークをこなす事で
    今までの自分にも出会えますし、
    自分の中の正直な気持ちや想いにも気づく事が出来るでしょう。

    誰しもが望む事かと思いますが、一度きりの人生
    「やっぱり後悔はしたくありません。」

    でも、何をしたら良いのかも
    わからなかったりもするかと思います。

    そういった方には
    ぜひ、本書を手に取ってみて頂き
    自分だけの人生カレンダーをつくり

    自分の人生と残りの時間に
    向き合ってみては、いかがでしょうか。

    私としては、本当に自分の人生を
    振り返り、見つめ直す
    とても良い機会になりましたし、また
    人生の残り時間の把握にも、とても役立ちました。

    今後も
    自分の未来や選択に迷った時には
    定期的に見直し返したなと思えた一冊でした。
    244人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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