リフレッシュと集中、楽しく過ごしまくっていた2日間

　SNSを見ていた方ならお察しの通り、2日まとめてのエントリーとなった。一体何をしていたのかを緩くアバウト目にまとめていけたらと思う。

＜1/25＞

　この日は5:15にアラームをかけ、5:30に起床。今日はいつもより遅かったのだけれど、それでも十分だったなぁという体感だ。あと起きるときはライトも同時に点るように設定した方が良いだろうなぁとなりつつ動き出した。いつものトイレと計量をしてからすぐに準備。いつもこのスピード感でできたらいいのになぁ、となりながら朝食を作り始める。今日のメニューは筋トレをする日ではないのだけれど、それ相応に動きまくる日だったので、そういう仕様の朝食にした。

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　そう、今日もベーグルプレート。今日は特に歩きまくることが想定できたので、鶏もも肉にした。本当に美味しすぎて、食べていてほっこりしていた。あと食物繊維要因のめかぶとめかぶスープを飲んだり、鯖おにぎりを食べたり。あっという間に完食した。そうして食べ終わってから急いで皿を洗い、すぐに家を出た。外は寒いなぁとなりつつ、行き先はどうだろうと思いながら電車に乗る。そうして道中で人生初！　な買い物をしてから東海道線に乗った。

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　写真でハイライト形式失礼。前日話題にした通り、三島に行ってきた。今回ジョブチェン中だということもあり、本当に行けて良かった。回った箇所はいつもより少なかったけれど、とにかく街を歩くのが楽しくて仕方がなかった。なんというか、「ここを歩いていると元気なる」という体感が出てきて、どんどん歩いていたというと伝わるだろうか。それくらい、歩く度に心身ともに楽しくなってしまっていた。そして目的の佐野美術館の展示やコーヒー屋さんがいつも以上に良かったし、ふらりと入った場所が皆素敵で良かった。そして今回初めて駅の反対側に足を踏み込めたのが良かったなと。そういう意味でも良い日帰り旅だった。そうしてそこから東海道線で本を読んだりしながら移動して東京に戻った後。前職の仲良かった方とディナーを楽しんだ。

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　室町のとあるお店だったのだけれど、どれも美味しかった。そしてご一緒して下さった方がガチのビール好きなのだけれど、超レアなビールがあったらしく、本当に大興奮でオーダーしていた。ちなみに料理は本当にどれも美味しかったし、お通しの時点で「あ、大当たりだ」となったくらいには当たりだった。また行きたいな、となりつつも店を後にしてからスタバで語り合った後。また行きましょう！　となり帰宅。そこから家族と話してから急いで就寝準備。1時過ぎに寝落ちした。

＜1/26＞
　今日は昨日のこともあって爆睡していた。そのお陰もあってか、7:30までぐっすりだった。アラームが鳴ってから7:40に動き出し始めた。本当によく眠れたなと思う。やはり前日に28000歩も歩いたのが大きい。ある程度疲労が取れたので、睡眠は本当に偉大だなと。そこからトイレに行ってから体組成計に乗ったのだけれど、なんと痩せていた。強制有酸素タイムは大事だな、となりながら着替えてからいそいそと朝食の準備をする。といっても、今日は家にあるもので全部済むので、サクサクとこちらを準備した。

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　今日の朝食はTKGと乾物具沢山玉ねぎスープとめかぶと鯖おにぎり。昨日いろいろと食べてきたのもあってか、これでも十分すぎる量だった。本当にしっかり動いたけれど、しっかり食べたんだなぁと。そう思うと改めて素直すぎる体だな、と思う。今日はゆるくとはいえう動く予定だけれど、十分だなって。そう思うとちょうど良いのかもしれない。そんなことを思いつつ鯖おにぎりまで完食。そこからすぐさま皿を洗い、準備を始めた。といってももう着替えているし、バッグの準備も完了しているので、事実上メイクだけだった。なのでとっととメイクをしてからメルマガのテキストを仕上げる。そうこうしているうちに時間となったので、サクッと家を出た。そこから勉強をしながら移動し、あっという間に到着。今日の目的はこちらだった。

www.threecosmetics.com

　私の顔面を作る要素となっているブランドの1つことTHREEのアロマのワークショップ。なかなか伺うことができずだったのだけれど、今日ようやく予約できて伺ったという。そうしたら今日は私1人だけだったので、事実上のマンツーマンだった。詳しい感想は創作tipsブログの方に書くけれど、本当に素晴らしいワークショップだった。学んでから実際に香りを楽しみ、コンセプトとイメージを固めてから香りを決め、調合。アロマストーンを作るという流れが良かった。しっかりどういうものかを学んだり、体験してからだったので、コンセプトとイメージを固めやすかった*1。そして実際に完成したものは自分だけのものなので、本当に使うのが楽しみで仕方がない。そしてお会計のときにアイブロウを買い、手渡してもらって終了。本当に良い機会だった。そうしてダッシュでお昼を食べたのだけれど、コンビニ最強コンボにした。

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　セブンイレブンだったらこれ！　となる2つ。サクッと全てを効率良く摂れる良いメニュー。しかも前述の通り、お腹がそんなにという感じだったので、これで十分だった。そうしてサクッと食べ終わってから急いで無印とスーパーに寄ってから帰宅。親族が来ていたので、家族と共に話しながら過ごしつつ、テキストというテキストを打ちまくって今に至っている。

　明日は通常運行に戻る日だ。ジムからの自宅でジョブチェン関連の諸々に集中、そこから現行とか好きなことをやるつもりだ。2日間リフレッシュも兼ねて過ごしまくっていたので、きっとやっていけるだろう。さて、そのためにも早く寝ようそうしよう。