Відстеження вагітності за допомогою Apple Watch
Якщо ви записуєте вагітність у програмі «Здоровʼя» на iPhone або iPad, то можете переглядати відомості про вік плода на Apple Watch і вносити дані про кровотечу й інші симптоми. Програми «Здоровʼя» на iPhone і «Відстеження циклу» на Apple Watch можуть допомогти вам краще розуміти свої дані щодо вагітності, вносячи коригування та надаючи рекомендації, що відображають зміни у вашому фізичному та психічному стані.
Як записати вагітність на iPhone або iPad
Перейдіть до програми «Здоровʼя» на iPhone або iPad.
Виконайте одну з таких дій:
На iPhone. Торкніть «Огляд», а потім — «Відстеження циклу».
На iPad. Торкніть бічну панель, потім торкніть «Відстеження циклу».
Прокрутіть униз, торкніть «Фактори», а потім торкніть «Додати фактор».
Торкніть «Вагітність», а потім торкніть «Параметри» поряд із пунктом «Метод оцінювання».
Щоб записати минулу вагітність, торкніть «Вагітність», а потім — «Записати минулу вагітність».
Виконайте одну з таких дій:
Записати перший день останніх місячних. Торкніть «Останні місячні», потім — «Готово», а тоді виберіть дату.
Записати орієнтовну дату пологів. Торкніть «Орієнтовна дата пологів», потім — «Готово», а тоді виберіть дату.
Записати термін вагітності в тижнях. Торкніть «Орієнтовний вік плода», потім — «Готово», а тоді введіть термін вагітності в тижнях і дату.
Записати дату пересадки ембріона в разі ЕКЗ. Торкніть «Дата пересадки ембріона», потім — «Готово», а тоді введіть вік ембріона й дату пересадки.
Буде відображено орієнтовну дату пологів, що залежить від способу оцінювання.
Виконайте інструкції на екрані, щоб вибрати, чи потрібно ввімкнути сповіщення про опитування, присвячені психічному здоровʼю, додати вагітність до вашого Медичного ID та переглянути ваші ліки.
Якщо ви раніше записали ліки, то можете отримати сповіщення про те, якщо ці ліки можуть завдати шкоди вашій вагітності.
Примітка. Доступно не для всіх ліків.
Торкніть «Далі», щоб переглянути часову шкалу циклу, а потім торкніть «Готово».
Під час запису вагітності ви отримаєте різноманітні рекомендації щодо сповіщень, які слід увімкнути або вимкнути на час вагітності та після неї:
Стійкість ходьби. Рекомендовано ввімкнути. Функція «Стійкість ходьби» може швидше оповіщати вас під час третього триместру вагітності, коли може підвищитися ризик падіння.
Високий серцевий ритм (лише Apple Watch). Якщо ви встановили порогове значення для сповіщення про високий серцевий ритм менше ніж 120 ударів на хвилину (уд/хв), вам буде запропоновано переглянути й змінити його.
Кардіовитривалість (лише Apple Watch). Рекомендовано вимкнути сповіщення про кардіовитривалість під час вагітності та протягом 12 тижнів після її завершення.
Щоб переглянути свої параметри сповіщень щодо стану здоровʼя, дивіться розділ Перегляд Контрольного списку Здоровʼя в Посібнику користувача iPhone.
Перегляд основних відомостей про вагітність
Перейдіть до програми «Відстеження циклу»
на Apple Watch.Торкніть
у верхньому лівому куті, щоб переглянути відомості про вік плода, орієнтовну дату пологів і дату останніх місячних.
Внесення даних про кровотечу й інші симптоми
Перейдіть до програми «Відстеження циклу»
на Apple Watch.Виконайте одну з таких дій:
Внесення даних про кровотечу. Коли на часовій шкалі показано потрібний день, торкніть «Записати». Торкніть «Кровотеча під час вагітності», потім — «Була кровотеча», виберіть рівень кровотечі, а тоді торкніть «Готово».
Примітка. Якщо ви записали кровотечу під час вагітності, ви отримаєте сповіщення з рекомендацією звернутися до свого лікаря або медичної бригади.
Запис симптомів або іншої інформації. Коли на часовій шкалі показано потрібний день, торкніть «Записати». Торкніть «Симптоми», виберіть один з варіантів, а потім торкніть «Готово».
Симптоми, що були у вас востаннє, відображаються в розділі «Недавні симптоми».