Visão geral do app Apple Fitness
Use o app Apple Fitness na Apple TV com o Apple Watch ou iPhone para:
Assinar o Apple Fitness+, que oferece exercícios de ponta e meditações guiadas pelos melhores treinadores do mundo, com exercícios novos toda semana, para que você se exercite como e quando quiser.
Monitorar seus exercícios do Fitness+ com métricas pessoais do Apple Watch, como batimentos, Barra de Desempenho e calorias queimadas, além de novas chamadas de treino – uma forma de encorajamento na tela – como intensidade. Ao concluir um exercício, os dados da sua atividade diária são sincronizados com o app Fitness de outros dispositivos associados ao seu ID Apple (Apple Watch, iPhone ou iPad).
Receber recomendações de exercícios e meditações com base no seu histórico.
Selecionar entre exercícios ou meditações recomendados, ou explorar por tipo de exercício e escolher entre diversos gêneros musicais para acompanhar o exercício.
Exercite-se com até 32 das suas pessoas favoritas com os Exercícios em Grupo, com a ajuda do SharePlay. Consulte Exercite-se com outras pessoas com o SharePlay na Apple TV.
Nota: o Apple Fitness+ requer o iOS 14.3 ou posterior, iPadOS 14.3 ou posterior, watchOS 7.2 ou posterior e tvOS 14.3 ou posterior. Pessoas com um iPhone 8 ou posterior, com iOS 16.1 ou posterior, podem assinar o Apple Fitness+ sem um Apple Watch emparelhado. Os Exercícios em Grupo requerem o watchOS 8.1 ou posterior, iOS 15.1 ou posterior, iPadOS 15.1 ou posterior, ou tvOS 15.1 ou posterior. Os serviços e recursos não estão disponíveis em todos os países ou regiões, e os recursos podem variar por área.
Para obter instruções mais detalhadas sobre o uso do Fitness com iPhone, iPad e Apple TV, consulte o Manual do Usuário do Apple Watch.