Powiadomienia o kondycji serca na zegarku Apple Watch
W aplikacji Tętno na zegarku Apple Watch możesz aktywować powiadomienia ostrzegające o przyspieszonej lub spowolnionej częstości pracy serca oraz o arytmii.
Powiadomienia o przyspieszonej lub spowolnionej częstości pracy serca
Jeśli Twoja częstość pracy serca utrzymuje się powyżej lub poniżej wybranej liczby uderzeń na minutę (ud./min), zegarek Apple Watch może Cię o tym powiadomić. Te powiadomienia są dostępne tylko na zegarkach Apple Watch Series 1 i nowszych dla użytkowników wieku powyżej 13 lat.
Powiadomienia dotyczące częstości pracy serca możesz włączyć przy pierwszym otwarciu aplikacji Tętno na zegarku Apple Watch lub zrobić to w dogodnej chwili na iPhonie:
Na iPhonie otwórz aplikację Apple Watch.
Stuknij kartę Mój zegarek, a następnie stuknij opcję Serce.
Stuknij opcję Wysokie tętno, a następnie wybierz liczbę uderzeń na minutę (ud./min).
Stuknij opcję Niskie tętno, a następnie wybierz liczbę uderzeń na minutę (ud./min).
Powiadomienia o arytmii
Funkcja Powiadomienia o arytmii na zegarku Apple Watch co pewien czas bada Twoje tętno, aby sprawdzić, czy masz arytmię, która może świadczyć o migotaniu przedsionków. Dowiedz się, jak włączyć powiadomienia o arytmii. Powiadomienia o arytmii są obecnie dostępne tylko w niektórych krajach i regionach. Możesz też znaleźć własną wersję funkcji powiadomień o arytmii.
Czego potrzebujesz, aby aktywować powiadomienia o arytmii
Upewnij się, że powiadomienia są dostępne w Twoim kraju lub regionie. Dowiedz się, gdzie są dostępne powiadomienia o arytmii.
Uaktualnij iPhone’a do najnowszej wersji systemu iOS oraz zegarek Apple Watch do najnowszej wersji systemu watchOS.
Te powiadomienia nie są przeznaczone dla osób ze zdiagnozowanym migotaniem przedsionków.
Te powiadomienia nie są przeznaczone do używania przez osoby w wieku poniżej 22 lat.
Historia migotania przedsionków musi być wyłączona.
Włączanie powiadomień o arytmii
Upewnij się, że oprogramowanie na iPhonie i zegarku Apple Watch jest aktualne.
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij kartę Przeglądaj, a następnie stuknij kolejno opcje Serce > Powiadomienia o arytmii.
Po aktywowaniu powiadomień o arytmii możesz je włączać i wyłączać w aplikacji Apple Watch na iPhonie: otwórz aplikację Apple Watch, stuknij kartę Mój zegarek, a następnie wybierz kolejno opcje Serce > Rytm nieregularny.
Co zrobić po odebraniu alertu
Jeśli otrzymasz powiadomienie, oznacza to, że funkcja Powiadomienia o arytmii na zegarku Apple Watch zidentyfikowała arytmię sugerującą migotanie przedsionków i potwierdziła to za pomocą kilku odczytów.
Jeśli nie masz zdiagnozowanego migotania przedsionków, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Osoby ze zdiagnozowanym migotaniem przedsionków mogą śledzić historię migotania przedsionków na zegarku Apple Watch.
Jak działają powiadomienia o arytmii
Funkcja Powiadomienia o arytmii na zegarku Apple Watch co pewien czas bada Twoje bicie serca, aby sprawdzić, czy masz arytmię, która może świadczyć o migotaniu przedsionków. Zwykle odbywa się to, gdy jesteś bez ruchu, aby zapewnić dokładniejszy odczyt. Liczba odczytów dokonywanych każdego dnia oraz czas między nimi zależy od Twojej aktywności.
Informacje o migotaniu przedsionków
Migotanie przedsionków to powszechna forma arytmii, w której górne jamy serca biją w sposób niezsynchronizowany z dolnymi jamami serca.
Według CDC około 2% osób w wieku poniżej 65 lat i 9% osób w wieku 65 lat i starszych ma migotanie przedsionków. Nieprawidłowości w rytmie serca stają się coraz częstsze z wiekiem. Niektóre osoby z migotaniem przedsionków nie doświadczają żadnych objawów. Inne odczuwają objawy mogące obejmować gwałtowne bicie serca, kołatanie serca, zmęczenie lub duszność.
Migotanie przedsionków to stan przewlekły, ale częstotliwość jego występowania może się zmieniać. Osoby z migotaniem przedsionków często prowadzą zdrowy, aktywny tryb życia. Czas trwania migotania przedsionków można potencjalnie skrócić dzięki regularnej aktywności fizycznej, zdrowej dla serca diecie, prawidłowej wadze i leczeniu innych schorzeń, które mogą pogorszyć migotanie przedsionków. Nieleczone migotanie przedsionków może prowadzić do niewydolności serca lub zakrzepów krwi, które mogą spowodować udar. Migotanie przedsionków można leczyć za pomocą leków pod kierunkiem lekarza, a wczesna diagnoza i leczenie mogą zapobiec takim powikłaniom.
Co trzeba wiedzieć
Jeśli włączony jest tryb niskiego zużycia energii, nie będziesz otrzymywać powiadomień o przyspieszonej lub spowolnionej częstości pracy serca lub arytmii. Dowiedz się więcej o trybie niskiego zużycia energii.
Zegarek Apple Watch nie może wykrywać ataków serca. Jeśli kiedykolwiek doświadczysz bólu w klatce piersiowej, ucisku, napięcia lub symptomów, które uważasz za atak serca, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.
Funkcja Powiadomienia o arytmii na zegarku Apple Watch nie monitoruje przez cały czas rytmu serca pod kątem migotania przedsionków. Oznacza to, że nie może wykryć wszystkich wystąpień migotania przedsionków, a osoby z tą przypadłością mogą nie otrzymać powiadomienia.
Jeśli nie czujesz się dobrze, zgłoś się do lekarza, nawet jeśli nie otrzymasz powiadomienia. Objawy takie jak szybkie, uderzające lub trzepoczące bicie serca, zawroty głowy lub omdlenia mogą wskazywać na poważną chorobę.
Nie zmieniaj leków bez konsultacji z lekarzem.
W niektórych przypadkach powiadomienie może wskazywać na występowanie arytmii innej niż migotanie przedsionków.
