Miega grafiku pievienošana vai mainīšana iPhone tālruņa lietotnē Health

1. Dodieties uz lietotni Health savā iPhone tālrunī.

2. Apakšējā labajā stūrī pieskarieties Browse, pēc tam pieskarieties Sleep.

3. Ritiniet uz leju līdz Your Schedule, pēc tam pieskarieties Full Schedule & Options.

4. Veiciet vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.

   • Pievienojiet miega grafiku. Pieskarieties pie Add Schedule.

   • Mainiet miega grafiku. Pieskarieties Edit grafikam, kuru vēlaties mainīt.

5. Veiciet jebkuru no tālāk aprakstītajām darbībām.

   • Iestatiet grafika dienas. Pieskarieties dienai ekrāna augšā, lai pievienotu to grafikam vai noņemtu no tā. Grafiks tiek piemērots tikai dienām, kas tiek parādītas ar vienkrāsainiem apļiem.

   • Pielāgojiet savu gulētiešanas un celšanās grafiku. Velciet , lai mainītu gulētiešanas laiku, , lai mainītu celšanās laiku, vai pusapli starp ikonām, lai vienlaicīgi mainītu abus laikus.

   • Iestatiet modinātāja opcijas. Ieslēdziet vai izslēdziet modinātāju.

     Ja modinātājs ir ieslēgts, varat izvēlēties skaņas signālu, tā skaļumu, vibrāciju un atcelšanas opciju.

     Piezīme. Miega grafika modinātāja signālam nevar izvēlēties dziesmu. Tomēr varat izvēlēties dziesmu kā modinātāja signālu lietotnē Clock .

6. Kad esat pabeidzis, pieskarieties Add vai Done.

   Kad pieskaraties Done, izmaiņas tiek piemērotas katrā grafika dienā.

Varat veikt īslaicīgas izmaiņas miega grafikā.

1. Dodieties uz lietotni Health savā iPhone tālrunī.

2. Apakšējā labajā stūrī pieskarieties Browse, pēc tam pieskarieties Sleep.

3. Ritiniet uz leju līdz Your Schedule, tad pieskarieties Edit (zem Next).

4. Velciet , lai mainītu gulētiešanas laiku, , lai mainītu celšanās laiku, vai pusapli starp ikonām, lai vienlaicīgi mainītu abus laikus.

5. Izvēlieties modinātāja opcijas.

   Ja modinātājs ir ieslēgts, varat izvēlēties skaņas signālu, tā skaļumu, vibrāciju un atcelšanas opciju.

6. Pieskarieties Done.

Pēc nākamā celšanās laika tiks atsākts plānotais grafiks.