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Apple Watch에서 운동 시작하기
운동 시작하기
Apple Watch에서 운동 앱
으로 이동하십시오.Digital Crown을 돌려서 원하는 운동을 선택하십시오.
킥복싱이나 서핑과 같은 세션은 화면 하단의 운동 추가를 탭하십시오.
준비가 완료되었으면 운동을 탭하십시오.
앱을 사용하고 운동을 선택함에 따라 사용자의 선호도가 운동 순서에 반영됩니다.
팁: 가장 최근의 세 가지 운동 유형을 표시하는 운동 위젯을 스마트 스택에 추가할 수 있습니다. 스마트 스택을 사용하여 적시에 위젯 표시하기의 내용을 참조하십시오.
Apple Watch로 할 수 있는 운동 유형에 대한 추가 정보를 보려면 Apple 지원 문서 Apple Watch의 운동 유형의 내용을 참조하십시오.
Siri: 다음과 같이 말해보십시오.
“30분 달리기 시작”
“5km 걷기 시작”
“300칼로리 자전거 타기 시작”
Apple Watch Ultra 모델에서 동작 버튼으로 운동 시작하기
간편하게 좋아하는 운동을 동작 버튼에 할당할 수 있습니다.
Apple Watch Ultra에서 설정 앱
을 여십시오.동작 버튼을 탭하고 동작과 운동을 차례로 탭한 다음,
을 탭하여 동작 목록으로 돌아가십시오.‘첫 번째 누르기’를 탭한 다음, ‘운동 시작’을 탭하십시오.
운동을 시작할 준비가 되었다면 동작 버튼을 누르십시오.
동작 및 측면 버튼을 동시에 눌러서 운동을 일시 정지하십시오.
운동 일시 정지 및 재개하기
언제든지 운동을 일시 정지하려면 측면 버튼과 Digital Crown을 동시에 누르십시오. 수영을 제외한 모든 운동의 경우 운동 화면에서 오른쪽으로 쓸어넘기고 일시 정지를 탭할 수도 있습니다. 계속하려면 재개를 탭하십시오.
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