![](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/de_DE/c3fdc62492cd63e79f2554926d6fbef0.png)
macOS-Bedienungshilfen für die Motorik
macOS umfasst Bedienungshilfen, mit denen du mittels gesprochener Befehle navigieren und mit deinem Mac interagieren kannst, eine Bildschirmtastatur, Hilfsmittel und weitere alternative Methoden für die Steuerung des Zeigers. Du kannst auch Optionen festlegen, mit denen sich Mäuse oder Trackpads leichter bedienen lassen.
![Oben links auf dem Mac-Schreibtisch wird neben jedem Objekt in der Menüleiste eine Zahl angezeigt. Unter der Menüleiste ist die geöffnete App „Notizen“ zu sehen, und eine Zahl wird neben jeder Taste in der App eingeblendet.](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/de_DE/f968735c2708ee363e289741f0735af8.png)
Sprachsteuerungsfunktionen
Mit der Sprachsteuerung kannst du Befehle sprechen, um auf dem Schreibtisch und in Apps zu navigieren, um mit Objekten auf dem Bildschirm zu interagieren, um Text zu diktieren und zu bearbeiten und vieles mehr. Weitere Informationen findest du unter Erste Schritte mit der Sprachsteuerung.
Wenn der Name eines Objekts nicht angezeigt wird oder du mit einem bestimmten Bildschirmbereich interagieren musst, kannst du Bildschirmobjekte beschriften oder ein nummeriertes Raster anzeigen lassen, sodass es einfacher ist, Objekte auszuwählen oder auf dem Bildschirm zu navigieren.
macOS bietet eine Reihe von Standardbefehlen für die Sprachsteuerung. Du kannst aber auch eigene Befehle erstellen und ein eigenes Vokabular verwenden. Weitere Informationen findest du unter Anpassen der Sprachsteuerung.
Tastaturfunktionen
Wenn du die Tastatursteuerung aktivierst, kannst du auf dem Mac statt Maus oder Trackpad die Tabulatortaste und andere Tasten verwenden, um zu allen Elementen auf der Benutzeroberfläche zu navigieren. Weitere Informationen findest du unter Navigieren auf dem Mac mit der Tastatursteuerung.
Du kannst die Einfingerbedienung oder Tastenverzögerung verwenden, um dir das Drücken von Tasten auf einer physischen Tastatur zu erleichtern. Weitere Informationen findest du unter Anpassen der Bedienungshilfeneinstellungen „Tastatur“.
Wenn du die Bedienungshilfentastatur aktivierst, ermöglicht es dir eine Bildschirmtastatur den Mac ohne physische Tastatur zu bedienen. Sie bietet erweiterte Schreibfunktionen (etwa Schreibvorschläge) und Navigationsfunktionen, die du für die Verwendung deiner bevorzugten Apps anpassen kannst. Weitere Informationen findest du unter Verwenden der Bedienungshilfentastatur.
Bei Verwendung der Bedienungshilfentastatur kannst du die Verweilsteuerung aktivieren, die es ermöglicht, Mausaktionen mithilfe der Eye- oder Head-Tracking-Technologie zu steuern. Weitere Informationen hierzu findest du unter Steuern des Zeigers mit der Verweilsteuerung.
Zeigersteuerungsfunktionen
Lege Optionen fest, mit denen du Maus und Trackpad leichter verwenden kannst. Passe beispielsweise die Reaktionszeit der Maus bzw. des Trackpads beim Doppelklicken auf ein Objekt an. Oder bewege Objekte mit oder ohne Einrasten oder durch Bewegen mit drei Fingern.
Wenn du alternative Zeigeraktionen aktivierst, kannst du Mausaktionen (wie eine Linksklick- oder Drag & Drop-Aktion) mit Tastaturtasten, Schaltern oder Gesichtsausdrücken (etwa einem Lächeln oder Öffnen des Munds) ausführen. Weitere Informationen findest du unter Anpassen der Bedienungshilfeneinstellungen „Zeigersteuerung“.
Mit „Tastaturmausbedienung“ kannst du mit der Tastatur oder der numerischen Tastatur den Zeiger bewegen und Maustasten drücken. Weitere Informationen findest du unter Steuern des Zeigers mit der Mausbedienung.
Wenn du den Kopfzeiger aktivierst, kannst du den Zeiger basierend auf der Bewegung deines Gesichts oder Kopfs bewegen, die von der im Mac integrierten oder an ihn angeschlossenen Kamera erkannt wird. Weitere Informationen findest du unter Bewegen des Zeigers mit dem Kopfzeiger.
Schaltersteuerung
Mit der Schaltersteuerung kannst du mit einem oder mehreren anpassbaren Hilfsmitteln Text eingeben, mit Objekten auf dem Bildschirm interagieren und den Mac steuern. Die Schaltersteuerung scannt einen Bildschirmbereich oder die Benutzeroberfläche, bis du ein Objekt auswählst oder eine Aktion mit einem Schalter ausführst. Weitere Informationen findest du unter Verwenden der Schaltersteuerung.