LYS er en måleregel (handikapsystem) i seilsport, som først ble tatt i bruk i Sverige. LYS er en forkortelse for Leading Yard Stick, og ble utarbeidet som en tabell av den svenske båtkonstruktøren Lars-Olof Norlin i 1970. Han laget tabellen etter å ha studert resultatene fra regattaen Lidingö Runt. Derfor sto forkortelsen for Lidingö Yard Stick de første årene.

Hensikten med å bruke tabellen er å gjøre regattaer mer rettferdige når det ikke konkurreres i éntype båter.

Forskjellige båter gis LYS-tall som beskriver hvor fort båten går, og raskere båter har høyere tall. Prinsippet er at vanlige masseproduserte båttyper får tildelt et såkalt LYS-tall basert på tidligere regattaresultater.

En båt med for eksempel LYS-tall 1,15 må seile 15 prosent raskere enn en båt med LYS-tall 1,00 for å slå den.

Dette ble innført som offisielt handikapsystem av Norges Seilforbund i 1986. Fra og med 2004 ble det overført til en egen klasseklubb med ansvar for LYS-tabellen som omfatter de fleste turseilbåter av nyere modell.