Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • 44 просмотров

    Самомассаж шва

    Загружено:

    sofi lisutina
    Инструкция по самомассажу шва после кесарева сечения. Описываются движения для улучшения кровообращения вокруг шва и восстановления подвижности тканей. Рекомендуется начинать через 1,5-6 месяца после операции.

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Самомассаж шва

    Загружено:

    sofi lisutina
    44 просмотров3 страницы
    Инструкция по самомассажу шва после кесарева сечения. Описываются движения для улучшения кровообращения вокруг шва и восстановления подвижности тканей. Рекомендуется начинать через 1,5-6 месяца после операции.

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Инструкция по самомассажу шва после кесарева сечения. Описываются движения для улучшения кровообращения вокруг шва и восстановления подвижности тканей. Рекомендуется начинать через 1,5-6 месяца после операции.

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Скачать как pdf или txt
    44 просмотров3 страницы

    Самомассаж шва

    Загружено:

    sofi lisutina
    Инструкция по самомассажу шва после кесарева сечения. Описываются движения для улучшения кровообращения вокруг шва и восстановления подвижности тканей. Рекомендуется начинать через 1,5-6 месяца после операции.

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Скачать как pdf или txt
    Вы находитесь на странице: 1из 3

    САМОМАССАЖ ШВА

    Инструкция
    валик над швом от кесарева
    потеря чувствительности у шва
    болевые ощущения

    — результат нарушения скольжения ткане в это области.

    Чтобы улучшить кровообращение,


    освободить от натяжений,
    восстановить подвижность тканей
    в области рубца, выполняйте
    самомассаж ежедневно.

    ! Самомассаж проводите на чисто


    коже, чистыми руками.

    До полугода после КС (от 1-1,5 до 6 мес) работа те с областью


    над и под швом:

    Поглажива те и защипыва те
    кожу вокруг шва для улучшения
    кровообращения в это области

    Аккуратно перемеща те ткани


    вокруг шва вверх и вниз, влево и
    вправо, круговыми движениями

    @druzhinina_ t


    й
    fi

    й
    й

    й

    й

    й
    й
    й
    САМОМАССАЖ ШВА
    Инструкция
    После полугода можно начать манипуляции на само поверхности
    шрама:

    Поглажива те и защипыва те шов


    для улучшения кровообращения в
    это области

    Аккуратно оттягива те шов, чтобы


    освободить ткани

    Растягива те и, наоборот,
    собира те в складочку область шва

    Перемеща те шов вверх и вниз,


    влево и вправо, круговыми
    движениями, чтобы освободить
    ткани

    ! Не должно возникать болевых ощущени во время самомассажа.

    *Обратиться к врачу:
    при воспалении, покраснении в области шва
    если болит шов
    выделения из шва

    @druzhinina_ t




    й

    й
    й
    й
    й
    fi

    й
    й

    й
    й

    САМОМАССАЖ ШВА

    Восстановить чувствительность вокруг шва, улучшить


    внешни вид живота поможет комплексная работа —
    восстановление глубоких мышц живота и
    самомассаж.

    Безопасные и эффективные упражнения, которые


    можно выполнять уже через 1,5-2 месяца после КС, и
    даже если прошло много лет после родов
    собраны в марафоне MamaFit.

    MamaFit — уникальная программа, которая помогла


    тысячам женщин восстановиться после КС и ЕР.
    Убедитесь в ее эффективности и вы.

    Присоединяйтесь!

    БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

    Подробнее о программе:

    СМОТРЕТЬ

    @druzhinina_ t
    й

    fi

    Вам также может понравиться